Der beste Ort – die Mitmachausstellung Herbst | Winter 2023|24 

z Das Team der VHS Markus Fink Leiter und Geschäftsführer Reisen, Länder/Völker, Wissen/Orientierung, Beruf/EDV Carolin Renn Stellvertretende Leiterin Sprachen, Kultur/ Gestalten, Integration Holger Weiß Fachbereichsleiter Gesundheit, Fahrten/ Exkursionen, Familien-/ Kinderkurse, Elternforum Claudia Käfer Verwaltung Sekretariat Katrin Kösters Verwaltung Sekretariat Anya Fohmann Finanzen Buchhaltung Stefanie Geiger Presse und Öffentlichkeitsarbeit z Vorstand des Trägervereins Vorsitzender: Reinhard Neil Stellvertreterin: Dr. Gabriele Badenhausen Für die Stadtverwaltung: Stefan Altenberger Weitere Vorstandsmitglieder: Barbara Günther, Rainer Gutekunst, Klaus Herrmann, Uwe Käser, Margit Lottje-Schröder, Claudia Straßburg, Rolf Schneider z Impressum Herausgeber: VHS Gerlingen Auflage: 6500 Expl. Satz: tebitron gmbh, Gerlingen Druck: DRUCKtuell GmbH, Gerlingen VHS Gerlingen z Inhalt Forum Wissen Der beste Ort Vorträge Fahrten/Exkursionen Studienreisen Treffpunktveranstaltungen Geschichte Recht und Finanzen Verbraucherfragen Umwelt Spielekultur Persönlichkeit/Psychologie Länder und Kulturen Familie – Junge VHS Elternforum Kurse für Eltern und ihre Kinder Kinderkurse Kinder-Uni Seite 2 6 10 21 23 23 24 25 26 28 28 29 30 31 35 35 Kultur – Gestalten 45 Literatur 46 Kunst – Kulturgeschichte Zeichnen und Malen 46 Kunsthandwerk/Plastisches Gestalten 50 51 Musik 52 Fotografie Textiles – Mode 52 53 Kosmetik Gesundheit Gesund leben – Heilmethoden Erste Hilfe Yoga – Meditation Entspannung Körpererfahrung Fernöstliche Körpererfahrung Bewegung – Gymnastik Nordic Walking Bewegung im Wasser Gymnastik Spezial Fitness-Gymnastik Tanz Essen und Trinken Sprachen Referenzrahmen für Sprachen Test zur Selbsteinschätzung Deutsch als Fremdsprache Englisch Französisch Italienisch Spanisch Weitere Sprachen EDV – Neue Medien PC – Einführungskurse Office-Anwendungen Bildbearbeitung/Grafik/Layout Internet, Smartphone und Tablet VHeSpresso Beruf – Qualifizierung SAP Schlüsselqualifikationen 54 56 56 60 62 63 65 65 66 68 70 71 72 75 76 78 79 81 82 83 86 88 88 91 91 92 93 95 1 

Forum Wissen Alltagshelferlein ChatGPT? Wie künstliche Intelligenz unseren Alltag und die Demokratie verändert In Kooperation mit der Landeszentrale für Politische Bildung Thomas Staehelin Seit Ende 2022 ist der auf künstlicher Intelligenz basierende Textgenerator ChatGPT frei verfügbar und hat weltweit große Aufmerksamkeit erregt. Wie kann man ChatGPT und andere durch KI gesteuerte Programme sinnvoll im Alltag und im Berufsleben nutzen? Noch ist nicht ausgemacht, welche Vorteile das Programm bietet und welche Herausforderungen es mit sich bringt. Eine weitere Frage betrifft die Vertrauenswürdigkeit der Ergebnisse. Auch der Einfluss von ChatGPT auf den Wert geisti- ger Arbeit und wem die generierten Inhalte gehören ist noch offen. Im Rahmen eines Workshops testen wir die Möglichkeiten von ChatGPT und setzen uns mit den gesamtgesellschaftlichen Auswirkungen der neuen KI-Generation auseinander. Bitte mitbringen: Ein internetfähiges Gerät. 232-01204 Mittwoch, 15.11.23, 19:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 ohne Gebühr, Anmeldung erforderlich Fotos: ChatGPT, unsplashLicense. Einige Bilder im Programmheft sind auch mit einer KI generiert worden. Finden Sie die Bilder? Hochsensibilität oder doch ADHS? Manuela Waida Di, 21.11.23, 19:30 – 21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-16102 auf Seite 31 Mastodon & Co. Einführung in das Fediversum Dirk Haun Mi, 27.09.23, 19:00 – 21:15 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-51310G auf Seite 90 VHS-Schmankerl Kostenfreie Veranstaltungen zum Genießen. Um Anmeldung wird gebeten. Día de muertos, una fiesta llena de vida – Tag der Toten, eine Party voller Leben en español básico Alma Luisa Vargas Rodríguez Fr, 10.11.23, 18:30 – 20:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01154 auf Seite 7 The Father (FSK 6) Fremdsprachen-Kino in der VHS Neil Clayton Fr, 17.11.23, 19:00 – 21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01202G auf Seite 8 Pilgern auf Französisch 950 km auf dem Jakobsweg: Vezelay bis St. Jean-Pied-de-Port Jürgen Wöhler Di, 23.01.24, 18:30 – 20:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01305 auf Seite 10 Rechtzeitig anmelden Damit Sie Ihren Platz sicher haben www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Kultur am Sonntag Ladakh Tibetisch-buddhistische Kultur im indischen Himalaya Peter Kuhn-Simma So, 15.10.23, 16:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01151 auf Seite 6 West-Norwegen Fjordlandschaften Christiane Kummler So, 12.11.23, 16:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01203 auf Seite 7 Zauberhafte Kanaren Lanzarote und Gomera Eberhard Köhler So, 19.11.23, 16:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01205 auf Seite 8 Nicht nur Dürer die Renaissance im Norden Prof. Dr. Sabine Poeschel So, 21.01.24, 16:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01304 auf Seite 8 Chile Patagonien vom Torres del Paine Nationalpark nach Santiago de Chile Gudrun Pahl So, 28.01.24, 16:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01306 auf Seite 8 3 

Forum Wissen Leben in einem mir unbekannten Land sein wird.“ Dank eines Sprachkurses fand sie sich bald in der neuen Umge- bung ein und sie gründeten dort ihre Familie. Eine tragende Säule in ihrem Leben ist das soziale Engagement: Thanh kochte regelmäßig für die Kirche und David behandelte als Physiothera- peut ehrenamtlich Drogenabhängige, die dort eine Anlaufstelle fanden. Für den Traum muss man keine Steuern zahlen Der Weg unseres neuen Dozentenpaars in ihre neue Heimat Gerlingen Der Krieg in der Ukraine hat viele Men- schen dazu gezwungen, ihr bisheriges Leben hinter sich zu lassen und in ei- nem anderen Land neu zu beginnen – so auch ein Dozentenpaar, das ab diesem Semester Kurse bei uns an der VHS geben wird. Thanh Nguyen und ihr Mann David Quoc Bao Hoang sind mit ihren fünf Kindern kurz nach Kriegsbe- ginn aus der Ukraine geflohen. Über mehrere Stationen sind sie zu uns nach Gerlingen gekommen und fühlen sich nach über einem Jahr sehr wohl in ihrer neuen Heimat: „Wir sind glücklich hier, denn Gerlingen ist eine tolle Stadt mit netten Menschen. Unsere Kinder sind gut integriert in der Schule und darüber sind wir sehr froh“, sagt David. Im tiefs- ten Vertrauen fügt er hinzu: „Ich glaube, Gott führt uns.“ Vietnam – UDSSR – Ukraine – Deutschland Für Thanh und David ist es schon das zweite Mal, dass sie ihr Leben in einem fremden Land neu beginnen. Beide sind in Vietnam geboren und aufgewachsen. Für seine besonders guten Schulleis- tungen hat David im Alter von 17 Jahren ein Stipendium für ein Auslandsstudium in der damaligen Sowjetunion erhalten. So kam er als junger Mann nach Odessa in der Ukraine und studierte das vorge- gebene Fach „Russische Literatur und Philologie“. Nach seinem erfolgreichen Studienabschluss sechs Jahre später war es jedoch schwierig, eine Arbeit in diesem Bereich zu finden. Deshalb absolvierte eine Ausbildung zum Physio- therapeuten und leitete ab dem Jahr 2016 seine eige- ne Praxis für Physiothera- pie mit dem Schwerpunkt asiatische Heilmethoden. Während eines Heimatbesuchs in Ha- noi lernte er Thanh kennen, die damals als Buchhalterin arbeitete. Sie heirate- ten und Thanh begleitete David darauf- hin in die Ukraine. „Obwohl der Anfang dort schwierig war, sehe ich die Ukraine heute als meine zweite Heimat“, sagt Thanh. „Ich war sehr unsicher, wie das fYijin Jing Rollen- Workshop Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-32214 und 32215 auf Seite 64 fTraditionelle vietnamesische Küche Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-37110 auf Seite 73 Flucht nach Deutschland Als der Krieg ausbrach, dachten sie nicht sofort daran, das Land zu verlassen. „Wir glaubten, der Krieg wird in ein bis zwei Monaten wieder vorbei sein und wollten daher bleiben.“, so David. Zu- nächst halfen sie am Bahnhof anderen Menschen bei der Flucht. Doch immer mehr Freunde und Verwand- te rieten ihnen dringlich, die Ukraine ebenfalls zu verlas- sen. „Wir gingen mit nur ein paar Taschen, wie für einen Ausflug. Denn wir dachten, dass wir nach ein paar Wo- chen wiederkommen wer- den.“ Ihr eigentliches Ziel war die Schweiz, doch am Bahnhof in München lernten sie einen ehren- amtlichen Flüchtlingshelfer kennen, in dessen Wohnung sie einige Tage un- terkommen konnten. Er riet ihnen, in Deutschland zu bleiben und stellte den Kontakt zur vietnamesischen Kirchen- gemeinde in Stuttgart her. So kamen sie mit ihren Kindern schließlich am 13. März 2022 in Gerlingen an. Neues Leben in Gerlingen „Wir wurden hier von Anfang an sehr gut aufgenommen, dafür sind wir dank- bar“, erzählen sie. Die Familie hat eine 3-Zimmer-Wohnung gefun- den – eines der Zimmer bieten sie anderen ukraini- schen Flüchtlingen an. „Zu helfen, wo wir können, ist für uns selbstverständlich“, sagt Thanh. „Wir haben so viel Unterstützung erfahren und geben gerne etwas davon zurück.“ Daher kamen sie auch auf die Idee, an der VHS ehrenamtlich Kurse in ihren Fachgebieten anzubieten: Bei Thanh erlernt man die traditionelle vietname- sische Kochkunst und Davids „Yijin Jing Rollen-Workshop“ löst Probleme mit der Halswirbelsäule, Verspannungen im Schulterbereich und Rückenschmerzen. Die Familie hat sich bereits sehr gut in Gerlingen eingelebt: Die vier älteren Kinder gehen hier zur Schule, das jüngs- te Kind in den Kindergarten. In der Freizeit singen sie im Kinder- und Jugendchor der evangelischen Kirchen- gemeinde und sind in der KSG sportlich aktiv. Thanh und David besuchen nun – wie vor vielen Jahren schon einmal in der Ukraine – wie- der einen Sprachkurs. Im Juli haben sie den Integrationskurs abgeschlossen und wollen als nächstes das Niveau B2 erreichen. „Dieses Sprachniveau ist die Voraussetzung, um hier als Physiothe- rapeut zu arbeiten,“ erklärt David. Thanh möchte zukünftig gerne Fremdsprachen unterrichten, denn bei ihnen zuhause werden mittlerweile sehr viele Spra- chen gesprochen: Vietnamesisch, Ukra- inisch, Russisch und nun auch Deutsch. „Unsere Tochter lernt in der 6. Klasse gerade Französisch“, berichtet Thanh, „das finde ich sehr interessant.“ Wünsche an die Zukunft Was die Zukunft wohl für die Familie bringen wird? Werden sie alle hier in Deutschland bleiben, werden sie ir- gendwann wieder in der Ukraine leben oder vielleicht in Vietnam? „Wenn der Krieg irgendwann vorbei ist, würden wir schon gerne zurück in die Ukraine gehen“, sagen sie. „Aber natürlich ist es schwierig, wenn die Kinder gerade mitten in der Schulausbildung sind und wir uns hier als Familie weiter einge- lebt haben.“ Lächelnd sagt David: „Für den Traum muss man keine Steuern zahlen – träumen kann man so viel man möchte.“ 5 

Italienische Traumlandschaften Amalfiküste, Golf von Neapel & Cilento Dr. Rolf Beck, Geograph, Geopuls Der Geograph und Landeskenner Dr. Rolf Beck nimmt Sie bei diesem reich bebilder- ten Länderkundevortrag mit zu den welt- berühmten Orten und Landschaften der Amalfiküste, wie Positano, Amalfi oder Ravello, zur Insel Capri, den antiken Stätten von Pompei und Paestum, auf den Vesuv, in die lebendigen Straßen und Gassen von Neapel sowie den Cilento-Nationalpark. Als Geograph widmet sich der Referent nicht nur den kulturellen Sehenswürdigkeiten, sondern entwirft ein Gesamtbild der Ge- gend, das auch die herrliche mediterrane Naturlandschaft und deren Besonderheiten miteinbezieht. Dabei zeichnet der Vortrag die Route der Studienreise (S. 21) nach, für die dieser Vortrag gleichzeitig als Einführung dienen soll. 232-01153 Mittwoch, 25.10.23, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 € zz Im November Osteoporose Früherkennung und Vorbeugung Jürgen Lorz Wer in jungen Jahren schon eine niedrige Knochendichte hat, ist besonders stark gefährdet, frühzeitig Osteoporose zu ent- wickeln. Doch durch eine frühzeitige Mes- sung und damit die Kenntnis über das Erkrankungsrisiko, schützen Sie sich vor leidvollem Leben im Alter, Knochenbrüchen, Bettlägerigkeit, Pflegebedürftigkeit oder Schmerzen. In diesem Vortrag erfahren Sie viel Neues, das Ihnen hilft sich vor Osteoporose zu Forum Wissen: Vorträge Cempasuchil-Blume, um die Angehörigen zu empfangen – denn Orange ist in Mexiko die Farbe der Trauer. Auf einfachem Spa- nisch können Sie den „Día de Muertos“ an diesem Abend mit unserer mexikanischen Kursleiterin erleben. 232-01154 Donnerstag, 10.11.23, 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 ohne Gebühr schützen und was Sie machen können, um ein Voranschreiten zu verhindern. Zusätzlich zum Vortrag haben Sie die Möglichkeit Ihre Knochendichte messen zu lassen. Mehr Informationen dazu erhalten Sie in der Kursausschreibung 232-35210 (Knochen- dichtemessung). In Kooperation mit dem Verein zur Osteo- porose Prophylaxe und Früherkennung e.V. 232-01201 Montag, 06.11.23, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; R. 202/203, 1. OG 5,00 € Día de muertos, una fiesta llena de vida – Tag der Toten, eine Party voller Leben En español básico Alma Luisa Vargas Rodríguez Der „Día de Muertos“ (Tag der Toten) ist ei- ner der wichtigsten mexikanischen Feierta- ge, an dem vom Vorabend von Allerheiligen bis zum 2.11. gefeiert und den Verstorbenen gedacht wird. 2003 wurde das Brauchtum von UNSECO zum immateriellen Kulturerbe der Menschheit ernannt. Dieser Feiertag ist ein multisensorisches Erlebnis: Friedhöfe und Häuser sind voller Gerüche und Ge- schmäcker, es gibt traditionelle mexikani- sche Gerichte und alles ist in den Farben der West-Norwegen Fjordlandschaften Kultur am Sonntag Christiane Kummler Eingerahmt zwischen den Bezirken Sogn og Fjordane und Møre og Romsdal liegen einzigartige Fjordlandschaften im Westen Norwegens. Diese außergewöhnlichen Landschaften erlebt man auf eindrucks- vollen Wanderungen und faszinierenden Rundfahrten. Imposante, mittelalterliche Stabkirchen in Gol, Borgund, Lom und Rin- gebu sind weitere Attraktionen. Die West- küste mit ihren alten Handelsplätzen aus dem 18. Jahrhundert, alte Leuchtfeuer und eine Stadtbesichtigung von Ålesund geben Einblicke in das Leben der Norweger von damals und heute. 232-01203 Sonntag, 12.11.23, 16:30 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 8,00 €, Abendkasse 9,00 € 7 

Der Yellowstone Nationalpark – Naturwunder und Supervulkan Thomas Friedrich Der Yellowstone Nationalpark wurde am 01. März 1872 gegründet. Er ist der älteste Na- tionalpark der Welt und hat bis heute nichts an seiner Anziehungskraft eingebüßt. Gey- sire, Fumarolen und Kalksinterrassen geben ihm einen einzigartigen Charakter. Herum- streifende Bisonherden, Wölfe und Grizzly- bären ergänzen beeindruckend die Natur. Aber, der Yellowstone NP ist ein Supervul- kan. Jederzeit kann er ausbrechen und wird so zur Gefahr für ganz Amerika. 232-01208 Donnerstag, 30.11.23, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 € zz Im Januar Chronische Rückenschmerzen Referent: Dr. med. Alfred Schmitt, Orthopäde Moderation: Dr. med. Timo Hurst Rückenschmerzen gehören zu den häu- figsten Schmerzen überhaupt. Ein Hexen- schuss, „Ischias“, ein Bandscheibenvorfall zählen zu den „akuten“ Rückenbeschwer- den. Von chronischem Rückenschmerz sprechen wir, wenn die Beschwerden län- ger als 3 Monate dauerhaft bestehen. Der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung liegt in der genauen Diagnostik und Analy- se der Gesamtsituation. Die Behandlungs- möglichkeiten der chronischen Rücken- schmerzen sind vielseitig. Sie schließen die konservative Therapie mit Medikamenten und physikalische Maß-nahmen wie Kran- kengymnastik mit ein. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Refe- renten Fragen zu stellen. 232-01302 Dienstag, 16.01.24, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 5,00 €, Abendkasse 6,00 € Forum Wissen: Vorträge Jordanien – ein Mix aus Tradition und Moderne Dorothee und Burkhard Trojan Zwischen Jordan, Totem Meer und Wüste liegt eine imponierende Bergwelt. Die lange Ge- schichte hat viele Zeugnisse hinterlassen: mal bewegt man sich auf den Spuren der Bibel, dann der Griechen und Römer und der Napatä- er mit ihrer Hauptstadt Petra. Von den Kreuzrit- tern zeugen die mächtigen Burganlagen, und das byzantinische Reich hat sich mit mosaikge- schmückten Kirchen um die Ausdehnung des Christentums bemüht. Nun schon lange domi- niert die arabische Kultur. Angesichts dieser viel- fältigen Eindrücke und des recht guten Lebens- standards kann der Besucher immer wieder Hinweise auf die vielen Probleme verdrängen, mit denen Jordanien zu kämpfen hat: die Pa- lästinenserfrage im eigenen Land, den riesigen Flüchtlingslagern, in denen Syrer, Libanesen und Iraker ihr Leben fristen, und der explosiven Lage im ganzen vorderasiatischen Raum. 232-01303 Donnerstag, 18.01.24, 19:00 – 20:30 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 8,00 €, Abendkasse 9,00 € Korea entdecken Ein Abend über die koreanische Kultur und Sprache Youngsin Sim Wenn man Korea hört, denkt man zuerst an High-Tech, Handys, und K-Pop. Aber Korea hat neben diesen Dingen noch viel mehr zu bieten. Wussten Sie zum Beispiel, dass Hangeul, das koreanische Alphabet, erst im 15. Jahrhundert entstanden ist, und man den Ursprung direkt auf den Koreanischen König dieses Jahrhunderts zurückführen kann. Es ist damit eines der jüngsten und auch eines der am einfachsten zu lernen- den Alphabete. Oder dass Kimchi, das Na- tionalgericht aus eingelegtem Chinakohl, zu einem der gesündesten Essen der Welt gehört und zahlreichen Krankheiten vorbeu- gen soll. Dies und vieles mehr wird unsere koreanische Kursleiterin an diesem Abend über ihr Heimatland erzählen. Der Abend dient auch als Schnupperkurs für Sprachin- teressierte. Im Anschluss besteht die Mög- lichkeit, den Koreanisch Anfängerkurs zu besuchen. 232-01301G Freitag, 12.01.24, 19:00 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 8,00 €, Abendkasse 9,00 € Naturschutz Mit eigenen Bienenvölkern setzen wir uns nachhaltig für Artenschutz, blühende Landschaften und unsere Umwelt im Landkreis Ludwigsburg ein. Weitere Infos zu unseren sozialen und ökologischen Engagements finden Sie online auf ksklb.de/mehralsgeld Weil’s um mehr als Geld geht. Anmeldung immer erforderlich! Anmeldung immer erforderlich! 9 

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Forum Wissen: Fahrten – Exkursionen Januar Sa, 13.01.24 Winterzauber rund um die Siebentälerstadt Bad Herrenalb Mi, 17.01.24 Die Stuttgarter Markthalle S. 18 S. 18 Fr, 19.01.24 Das besondere Erlebnis: Träumereien auf der Stuttgarter Gänsheide S. 18 Fr, 19.01.24 Faszination Computer – Führung durch das Computermuseum Stuttgart Do, 25.01.24 Der Krankenhausbunker in der früheren städtischen Frauenklinik Sa, 27.01.24 Saufen und Dichten zwischen Bohnen und Rotlicht Februar Fr, 02.02.24 Turmuhren-PERROT und Kloster Hirsau So, 04.02.24 Wanderung durch den winterlichen Wald Fr, 09.02.24 Die MHPArena – Heimspielstätte des VfB Stuttgart S. 19 S. 19 S. 19 S. 19 S. 20 S. 20 Sa, 10.02.24 Märchenhafter Mummelsee – erste Blüten in der Lichtentaler Allee S. 20 Sa, 10.02.24 Tuttlingen in der fünften Jahreszeit mit großem schwäbisch- alemannischen Fasnetumzug S. 20 Geschichte(n) am Wasser Entdeckungen am Bodensee Holger Starzmann, M. A. Schon immer lebten Menschen am und vom Bodensee, was unsere Fahrt an den Über- linger See auf vielfältige Weise belegt: Die rekonstruierten Pfahlbauten in Unteruhldin- gen lassen das Dasein vor Jahrtausenden wieder lebendig werden. Die kleine Resi- denzstadt Meersburg war einst ein Fischer- und Winzerörtchen – heute ist das schönen Städtchen ein viel besuchter Touristenort. Im reich ausgestatteten Neuen Schloss tau- chen wir in die prächtige Welt des 18. Jahr- hunderts ein. Die prächtige Wallfahrtskirche Birnau grüßt von ihrer Terrasse über den See. Dieses glanzvolle Barockjuwel lockt „Pilger“ wie uns zur „frommen“ Einkehr. Veranstalter: VHS Leonberg 232-02152L Freitag, 06.10.23, 7:45 – 20:00 Uhr Treffpunkt: Haus der vhs, Schulstr. 19 84,00 € Familienerlebnis auf dem Bauernhof Für Kinder (3 – 12 Jahre) mit einem Erwachsenen Samuel Weiler Kann man mit Hühnern auch kuscheln? Woher kommen die Haferflocken aus mei- nem Müsli? Wie riecht frische Schafwolle? Fühlen, riechen, schmecken – als ganzheitli- ches Erlebnis wollen wir gemeinsam Natur, Pflanzen und Nutztiere durch die Jahreszei- ten begleiten und mehr darüber erfahren. Auf dem Schulbauernhof Zukunftsfelder haben Kinder ab 3 Jahren die Möglichkeit, gemeinsam mit einer erwachsenen Beglei- tung einen Bauernhof zu erforschen und Essen aus den Produkten des Schulbauern- hofs zu probieren. Jeder Nachmittag steht unter einem anderen Schwerpunktthema. 1. Herbst: Kartoffeln und Äpfel Im Herbst ernten wir gemeinsam Äpfel und Kartoffeln. Dabei merken wir, dass es unter- schiedliche Sorten gibt und diese auch un- terschiedlich schmecken. Aus unserer Ernte stellen wir anschließend ein leckeres Essen und einen frischen Apfelsaft her, den wir na- türlich gleich probieren! 2. Winter: Besuch bei den Schafen Im Winter wärmen uns Wollpullis, Wollmüt- zen, Wollsocken – aber woher kommt ei- gentlich die Wolle? Wir besuchen die Schafe und können ihre Wolle fühlen und riechen. Dabei lernen wir, was man alles tun muss, um aus der Schafwolle am Ende einen Woll- pullover zu bekommen. Wir probieren auch selbst, frische Schafwolle zu verarbeiten. Bitte beachten: Die Anmeldung erfolgt für 2 Termine (Herbst und Winter). Die angege- bene Gebühr gilt für diese beiden Termine pro Erwachsenen-Kind-Paar. 232-02155 Fr. 06.10.23 und Fr, 19.01.24, 15:00 – 17:30 Uhr Treffpunkt: Zukunftsfelder, Schulbauern- hof, Am Lotterberg 36, 70825 Korntal- Münchingen 50,00 € inkl. Verpflegung Reisen mit der VHS Die angenehmste Form der Weiterbildung Siebenmühlentalstreifzug auf den Fildern: Musberg Jürgen Gruß, Dipl. Kartograf u. Wanderführer Das Dorf Musberg über dem Reichen- bachtal bildet den Ausgangsort des ersten Streifzugs ins Siebenmühlental am Rande der Fildern.1383 wurden erstmals sieben Mühlen im Tal namentlich erwähnt. Nach dem Dreißigjährigen Krieg stieg ihre Zahl auf elf an. Noch in den 1920er-Jahren, bevor das große Mühlensterben begann, trieb der Reichenbach elf Mühlen an. Ziel der ersten Etappe ist die vierte Mühle im Tal, die See- bruckenmühle. Hinweis: Es kann zu Verspä- tungen oder Ausfällen im Schienenperso- nenverkehr und ggf. daraus resultierenden Anschlussversäumnissen kommen, auf die der Kursleitende keinen Einfluss hat. Hier- durch entstehende Unannehmlichkeiten bitten wir zu entschuldigen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Grup- penfahrkarte benötigen! Individuelle Anreise: z.B. U6 Richtung Stuttgart bis Feuerbach (Abfahrt 08:42 Uhr) 232-02156 Samstag, 07.10.23, 9:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Stgt.-Feuerbach, Eingang zum Bahnhof 13,00 € zzgl. ÖPNV-Fahrtkosten und Ein- kehr auf eigene Kosten Pilzkundliche Wanderung Reinhard Lieske Bei dieser Exkursion wird die heimische Pilzflora von einem Pilzsachverständigen der Deutschen Gesellschaft für Mykologie vorgestellt. Die typischen Merkmale einiger häufiger Speisepilze und die Unterschiede zu ihren giftigen Doppelgängern werden erläutert. Das richtige Sammeln von Pilzen, ihr Speisewert und ihr Nutzen für den Na- turhaushalt sind ebenso Inhalt dieser Pilz- führung. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sammelkorb und Messer (sofern Sie selbst Pilze sammeln möchten) Empfohlen wird auch eine kostenfreie Pilz-App herunterzu- laden bzw. ein Buch mitzubringen. Veranstalter: VHS Leonberg 232-02157L Samstag, 07.10.23, 14:00 – 16:30 Uhr Treffpunkt: Wird rechtzeitig von VHS oder Kursleitung mitgeteilt. 10,00 € Wissenstour im Bergwald bei Karlsruhe Outdoorseminar Ökologie Claudia Bruder, Naturpädagogin In diesem Seminar wird für Laien wie Fach- leute die bedrohliche Veränderung in der Natur auch ohne Vorkenntnisse wahrnehm- bar. Die abwechslungsreiche Wanderung führt durch Bereiche voller Gegensätze zwischen Asphaltdschungel und Naturidyl- le, wie z.B. weiche Waldpfade, eine riesige Anmeldung immer erforderlich! 13 

Forum Wissen: Fahrten – Exkursionen Stuttgart und das Dritte Reich Auf Spurensuche in der Landeshauptstadt Ulrich Burkhardt, Stadtführer Auch in Stuttgart übernahmen die Natio- nalsozialisten brutal die Macht und führten letztlich die Welt in die Katastrophe des Zweiten Weltkrieges. Wer denkt heute noch daran? Durch Bombenkrieg und Neuauf- bau hat sich seither das Gesicht der Stadt grundlegend verändert. Doch Orte wie das Alte Waisenhaus, das Hotel Silber oder der Marktplatz bleiben bestehen. Ein Rundgang durch die Innenstadt führt zu historischen Plätzen, an denen beispielhaft Aspekte und Ereignisse, aber auch Täter und Opfer vorgestellt werden. Die Mosaiksteine der Führung können „die Banalität des Bösen“ nicht wirklich erfassen, aber dazu beitra- gen, den Blick auf diese finstere Epoche zu schärfen. Der abschließende Besuch der Gedenkstätte Nordbahnhof macht Unfass- bares augenscheinlich und setzt ein Zeichen gegen das Vergessen! 232-02163 Donnerstag, 26.10.23, 15:00 – 17:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Schloßplatz Musik- pavillion 20,00 € zzgl. ÖPNV-Fahrtkosten für Fahrt zur Gedenkstätte Nordbahnhof zz Im November Besuch des Landtags von Baden-Württemberg Ein Blick hinter die Kulissen mit Dr. Markus Rösler MdL Dr. Markus Rösler Hintergründiges aus der Landespolitik, nicht-alltägliche Geschichten und persönli- che Eindrücke aus dem Landtag von Baden- Württemberg. Dieser Besuch bietet Ihnen die Gelegenheit, sich über die Arbeit der Abgeordneten und die Funktionsweise des Parlaments zu informieren und mit dem aus Gerlingen stammenden Landtagsab- 1,5-stündigen Führung besuchen wir das KreativWerk und schauen den Künstlern über die Schulter. In der Werkstatt Höfin- gen, die zur Atrio Leonberg gGmbH gehört, arbeiten 78 Menschen mit einer geistigen und/ oder körperlichen Behinderung. Fach- kräfte leiten Sie an, geben die für den Ar- beitsalltag notwendige Unterstützung und fördern die berufliche und persönliche Ent- wicklung. Atrio Leonberg ist Zulieferer der Bau- und Automobilindustrie. Veranstalter: VHS Leonberg 232-02201L Donnerstag, 09.11.23, 13:00 – 14:30 Uhr Treffpunkt: Wird rechtzeitig von der VHS Leonberg mitgeteilt. 5,00 € Märchenhafter Eselerlebnistag an Martini Ausflug für Familien mit wanderfreudigen Kindern Claudia Bruder, Naturpädagogin Nach einem Spaziergang von ca. 3 km auf ruhigen Wegen bei Ötisheim heißen uns fünf kuschelige Langohren auf dem Hof der Naturparkwartin willkommen. Die Tie- re freuen sich gestreichelt und gestriegelt zu werden und wir lernen dabei sogar die Eselsprache zu verstehen. Abenteuerlich wird es im Strohlabyrinth und gemütlich auf Strohballen bei Lichterschein einem Mär- chen zu lauschen. Wer weiß, am Ende ist sogar ein Goldesel unter den Langohren?! Dazu genießen wir Waffeln und Punsch. Und zum krönenden Abschluss geht es mit den Eseln auf die Wanderschaft. Bitte Alter der Kinder bei der Anmeldung angeben. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen! 232-02203G Samstag, 11.11.23, 10:00 – 17:50 Uhr Treffpunkt: Gerlingen, Endhaltestelle U6 (Bahnsteig) 28,00 € inkl. Eselprogramm mit Waffeln und Punsch; zzgl. Anteil Metropol-Ticket an Kurs- leiterin zu zahlen; (Kursgebühr pro Person) geordneten Dr. Markus Rösler (GRÜNE) ins Gespräch zu kommen und auszutau- schen. Die Veranstaltung beinhaltet eine Einführung durch den Besucherdienst des Landtags (30 Min.), das Verfolgen der Ple- narsitzung von der Besuchertribüne (max. 60 Min.) sowie das persönliche Gespräch mit Herrn Rösler (ca. 30 Min.). Der baden- württembergische Landtag besteht in der aktuellen 17. Wahlperiode aus 154 Mitglie- dern in fünf Fraktionen, die für rund 11 Mio. Baden-WürttembergerInnen über politische Fragen entscheiden, den Ministerpräsiden- ten wählen, Gesetze sowie den Landes- haushalt beschließen und die Landesregie- rung (Exekutive) kontrollieren. 232-02202 Donnerstag, 09.11.23, 14:15 – 16:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Konrad-Adenauer-Str. 3, Haus des Landtags, Pforte 8,00 € Gelebte Inklusion Werkstatt für Menschen mit Behinderung Ricky Feuchter Wir laden Sie ein, die Produktionsstätten der Werkstatt und das KreativWerk Höfin- gen in einem Rundgang kennenzulernen. Lassen Sie sich überraschen, auf welch ho- hem Niveau hier gefertigt und wie der Spa- gat zwischen Produktion und Förderung in Einklang gebracht wird. Zum Abschluss der Urlaubspläne? Dann schauen Sie doch bei uns vorbei. Wir erfüllen Ihre Urlaubswünsche mit viel Engagement und sorgen für Vorfreude. Reisebüro Kronengasse CHRISTINA STERNHUBER Die Reiseberater Kronengasse 7 • 70839 Gerlingen Tel. 07156 / 4802048 • Mobil 0171 / 5826580 christina.sternhuber@holiday-profis.de Anmeldung immer erforderlich! 15 

Forum Wissen: Fahrten – Exkursionen Kulturvereins und den Einsatz des Ehren- amts in der Organisation rund um das The- ater. Im Anschluss, nach einer Pause, erle- ben Sie auf der Bühne die kriminalistische Komödie „Die Falle“. Ist es wirklich Daniels Frau, die Abbé Maximin zu ihm bringt? Verbindlicher Anmelde- und Stornoschluss: 03.11.23 Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 232-02209K Sonntag, 26.11.23, 17:00 – 22:00 Uhr Kleinkunstbühne Glasperlenspiel, Eingang, Kelterstr. 5, 71679 Asperg 17,00 € inkl. Theaterkarte Die Synagoge in Stuttgart Führung mit koscherem Essen Binah Rosenkranz In der Progromnacht 1938 wurde die alte, prächtige Synagoge in Stuttgart angezündet und dem Erdboden gleichgemacht. Heute steht an derselben Stelle ein eher unschein- bares Gebäude. Im Rahmen der Führung werden Ihnen Dinge erklärt, die mit den Schriftrollen, dem Gebet und der heutigen jüdischen Gemeinde verbunden sind. Vor der Führung erhalten Sie ein traditionelles jüdisches Mahl. Während des gemeinsa- men Essens (Getränke können gegen Kos- tenbeitrag erworben werden) erläutert die Kursleiterin die strengen Speisegesetze der koscheren Küche. Hinweis: Bitte unbedingt einen gültigen Personalausweis oder Pass mitbringen, die Herren bitte auch eine Kopfbedeckung. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihr Ge- burtsdatum an. Veranstalter. VHS Leonberg 232-02210L Dienstag, 28.11.23, 18:00 – 21:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Hospitalstr. 36, Eingang der Synagoge 27,00 € inkl. Eintritt, Führung, Essen (16,00 €); zzgl. Kosten für Getränke zz Im Dezember Zum Schokoladenfestival nach Tübingen Stadtspaziergang rund um den Schoko- ladenmarkt „chocoIART“ Herdana Stöhr In der historischen Tübinger Altstadt treffen sich seit einigen Jahren über 100 Choco- latiers und Manufakturen zur ChocoIART. Chocolatiers aus Frankreich, Österreich, Ita- lien, Belgien, Dänemark, Schweiz, Kolumbi- en, Ghana und natürlich Deutschland bieten ihre auserwählten Produkte an. Tauchen Sie ein in diese facettenreiche Welt der Schoko- lade. Der Markt wird von unterschiedlichen Informationsveranstaltungen begleitet, bei denen Sie Einblicke u.a. in den fairen Schokoladenhandel, zu Veganer Schokola- de oder glutenfreier Schokolade erhalten. Natürlich ist für das leibliche Wohl rund um und auf dem Markt auch bestens gesorgt. Abgerundet wird der Nachmittag mit einer Stadtführung durch die historische Altstadt, durch verwinkelte Gassen zu beschaulichen Plätzen und Sie erfahren dabei viel über die Geschichte und Gegenwart, über Bauten und berühmte Persönlichkeiten. Auch Witzi- ges und Kurioses wird berichtet. Ab begin- nender Dunkelheit verwandelt das Tübinger Lichtkunst Atelier die Fachwerkhäuser der Altstadt in märchenhafte Lebkuchenhäuser! Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie eine Gruppenfahrkarte benötigen! 232-02250G Freitag, 08.12.23, 13:00 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hauptbahnhof, Gleis 1 (vor DB-Information) 29,00 € inkl. Stadtführung zzgl. Anteil BW- Ticket Mit den Augen der Bahnhofsmission Die etwas andere Bahnhofsführung Sie kennen den Stuttgarter Hauptbahn- hof: Wissen, wo es Fahrkarten gibt, dass sich die Wege aufgrund der Baustelle än- dern – Und haben Sie auch schon einmal die Bahnhofsmission besucht? Was sind die Aufgaben der Bahnhofsmission? Um welche Menschen am Bahnhof kümmert sie sich? Wie sieht die Hilfe aus, „wenn das Leben mal nicht wie auf Schienen ver- läuft“? Welche Auswirkungen haben aktu- elle Ereignisse wie der Ukraine-Krieg oder die Corona-Pandemie? Ein/e Mitarbeiter/in bringt Ihnen die andere Seite des Bahnhofs auf diesem Rundgang näher. All Ihre Fragen sind willkommen. 232-02251 Samstag, 09.12.23, 10:00 – 11:30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart Hbf, Gleis 16, Bahn- hofsmission 5,00 € (Kostenbeitrag VHS inkl. einer Tasse Tee, zzgl. Spende vor Ort an die Bahnhofs- mission) Das Neue Testament in den Bildern der Staatsgalerie Führung in der Staatsgalerie Prof. Dr. Sabine Poeschel, Kunsthistorikerin Corrado Giaquintos hinreißende Ruhe auf der Flucht nach Ägypten, Annibale Carrac- cis erschütternder Leichnam Christi, die wunderbar erzählerischen Grisaillen des Meisters von Frankfurt oder die wuchtige Passion des Jörg Ratgeb auf dem Herren- berger Altar veranschaulichen die Spannung zwischen religiöser Andacht und ästheti- schem Genuss in sakralen Bildern. In der Adventszeit passt dieses Thema zur Annä- herung an das Weihnachtsfest, an dem wir die Geburt Christi feiern, in der Staatsgale- rie gezeigt von Bartholomäus Zeitblom. Bei der Betrachtung wird deutlich, dass Bilder des Neuen Testaments viel mehr sind als eine Illustration des Bibeltextes 232-02252 Samstag, 09.12.23, 11:15 – 13:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Konrad-Adenauer-Str. 30-32, Foyer Neue Staatsgalerie 20,00 € inkl. Eintritt und Führung Blick hinter die Kulissen des Traumpalasts Leonberg mit anschließendem Kinofilm Elke Odrich-Liebthal Der Traumpalast in Leonberg ist eines der modernsten Kinos im deutschsprachigen Raum. Mit dem im Jahr 2021 eröffneten Anbau und dem IMAX mit der größten Ki- noleinwand der Welt gehört der Traumpalast zu den bedeutendsten Kinos der internatio- nalen Filmbranche. Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen und erfahren Sie mehr zur Philosophie dieses Filmtheatern, seiner Architektur mit unterschiedlich gestalteten Kinosälen, auffälligen Lichtinstallationen für ein besonderes Raumgefühl und einer Pro- grammgestaltung, die neben Blockbustern auch Filmperlen oder Special-Interest-Filme vorsehen und vor allem Filme für alle Gene- rationen planen. Genießen Sie im Anschluss an die Führung den Film Halleluja: Leonardo Cohen, a Journey, a Song (Originalton mit deutschen Untertiteln). Veranstalter: VHS Leonberg 232-02253L Mittwoch, 13.12.23, 17:00 – 20:00 Uhr Treffpunkt: Leonberg, Neue Ramtelstr. 2, Traumpalast Eingangshalle 18,00 € inkl. Filmvorführung Treffpunkt VHS Kontakte knüpfen Anmeldung immer erforderlich! 17 

Faszination Computer; Führung durch das Computermuseum Klemens Krause Seit 1997 bietet das Computermuseum Stuttgart mit vielen funktionsfähigen Expo- naten eine faszinierende Zeitreise zurück zu den Anfängen der Computertechnik. Wer waren die Urväter unserer heute so selbst- verständlich genutzten und aus dem All- tag nicht mehr wegzudenkenden digitalen Technologien? Nach einem bebilderten Vor- trag über die Vorläufer der elektronischen Computer (Rechenmaschinen, Jacquard, Hollerith, Zuse) werden Ihnen mehrere Re- chenmaschinen vorgeführt. Als eigentliche Computer sind dies u.a. der LGP-30, die IBM 1130, verschiedene PDP-8-Rechner, PDP-11. Parallel dazu sehen Sie auch die Ar- beit mit heute ausgestorbenen Peripherie- geräten, automatischen Schreibmaschinen, Lochstreifen, Lochkarten, Speicherbildröh- ren, Lichtgriffel u.a.. Veranstalter: VHS Leonberg 232-02304L Freitag, 19.01.24, 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Wird rechtzeitig von der VHS Leonberg mitgeteilt. 5,00 € Untersuchungstisch im Krankenhausbunker Der Krankenhausbunker in der früheren städtischen Frauenklinik Rolf Zielfleisch Der Bunker und die zugehörige Ausstellung unter dem Stuttgarter Gesundheitsamt spiegeln das Leben in einem Krankenhaus- bunker während des Zweiten Weltkrieges Forum Wissen: Fahrten – Exkursionen wider. Er diente zum Luftschutz für bett- lägerige Patienten und dem Personal der städtischen Frauenklinik, und dort konnte sogar operiert werden. Heute wird der Krankenhaus-Betrieb exemplarisch mit zeit- typischen Exponaten nachgestellt. Kranken- hausbunker sind besonders ausgestalte Luftschutzräume, die sich schon baulich von den Normalbunkern abheben. Es gibt nur wenige dieser Bauart aus der Zeit des Zwei- ten Weltkrieges. Stuttgart hatte drei Stück davon, was einem Anteil von ca. 5 Prozent an den Bunkerbauten entspricht. Individuelle Anreise: U6 bis Haltestelle Hauptbahnhof, dann U29 (Richtung Botnang) bis Haltestelle Schloss-/Johannesstraße 232-02305G Donnerstag, 25.01.24, 16:30 – 17:30 Uhr Treffpunkt: Am Haupteingang Gesund- heitsamt Stuttgart, Schloßstraße 91,70176 Stuttgart 20,00 € Saufen und Dichten zwischen Bohnen und Rotlicht Stadtführung im kultigsten Viertel Stuttgarts Bernd Möbs Das Bohnenviertel, Jahrhunderte lang ein armes Weingärtner- und Handwerkervier- tel, hat trotz Kriegszerstörung und Abriss seinen ganz eigenen Charakter bewahrt. Es gibt verwinkelte Gassen, ruhige Innenhöfe, kleine Geschäfte, Gaststätten und Wein- stuben. Wir beginnen am Charlottenplatz, hier flüchtete Schiller durchs Esslinger Tor, später schrieb dort Wilhelm Hauff aus Lan- geweile berühmte Märchen. In der Leon- hardskirche, liegt der berühmte Humanist Johannes Reuchlin begraben. Nicht weit entfernt im „Club Voltaire“ in der Leonhard- straße planten die 68er die Revolution, und aufmüpfige Schriftsteller verfassten sub- versive Bierdeckel oder hielten provokante Vorträge. Durch das Leonhardsviertel, das Stuttgarter Rotlichtviertel führt die Führung ebenfalls, dass sich in den nächsten Jahren vom Schmuddelviertel zu schicken Ausgeh- viertel entwickeln wird. Evtl. ist ein Besuch in einem Anlaufzentrum für die Straßen- mädchen möglich, wo man von Mitarbei- tern aufschlussreiche Informationen zum Thema Armutsprostitution bekommt. Im Anschluss ist eine Einkehr in der urigen schwäbischen Gaststätte „Tauberquelle“ (Torstraße 19) geplant, bitte bei Anmeldung angeben, ob Reservierung erwünscht. 232-02306 Samstag, 27.01.24, 15:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Stuttgart, Weinstube „Zur Kiste“ (Kanalstr. 2), Ecke Kanalstr./Esslinger Str. am Charlottenplatz 19,00 € und ggf. Einkehr auf eigene Kosten zz Im Februar Turmuhren-PERROT und Kloster Hirsau Wo der junge Hermann Hesse zu Hause war Cornelie Class-Hähnel In der Umgebung von Calw steht vieles mit Hermann Hesse in Verbindung. Zum Bei- spiel war er als junger Mann Praktikant in der Turmuhrenfabrik PERROT – was in sein „Glasperlenspiel“ einfloss. Den Klosterort Hirsau sah er bei Verwandtenbesuchen als Kind des Öfteren – Erinnerungen finden sich in Hesses „Berthold“. Die Tagesfahrt führt an beide Orte, beginnt mit einer Besichtigung bei PERROT Turmuhren und Läuteanlagen und schließt mit einer abendlichen Führung über die romantische Klosteranlage, die im Hochmittelalter die bedeutendste im Land war. Zwischendrin ist ein frühes Abendes- sen im Krabba-Nescht in Holzbronn vorge- sehen (Selbstzahler). Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 232-02350K Freitag, 02.02.24, 13:15 – 21:15 Uhr Treffpunkt: Korntal, Bahnhofsvorplatz 54,50 € inkl. Führungen und Busfahrt Anmelden im Internet www.vhs-gerlingen.de Ford-Neuwagen | erstklassige „Gebrauchte“ | Reparatur aller Fabrikate | Finanzierung & Leasing Autohaus Maier in Gerlingen Beim Brückentor 5 70839 Gerlingen Telefon 07156 / 2 24 55 info@autohaus-maier.com www.autohaus-maier.com Anmeldung immer erforderlich! 19 

z Studienreisen Taiwan Dr. Harald Borger, Geograph, Geopuls Im Gegensatz zur VR China hat das de- mokratische Land Taiwan bereits früh eine enorme wirtschaftliche Entwicklung durch- gemacht und gehört heute zu den 30 Län- dern mit dem höchsten Lebensstandard weltweit. Von den portugiesischen Koloni- alherren zu recht Ilha Formosa (die schöne Insel) genannt, lockt Taiwan mit einer ein- zigartigen subtropischen Natur. Bereits vor 10.000 Jahren besiedelten malaio-polyne- sische Ureinwohner, die zu einem großen Teil immer noch in traditionellen Dörfern des Gebirges leben, die Insel. Im Mittelalter folgten Stadtgründungen der Hakka- und Fujian-Chinesen. Erst am Ende des chine- sischen Bürgerkriegs entstand die heutige Mehrheit aus chinesischen Einwanderern des 20. Jahrhunderts. Mit dem Beitritt der VR China trat Taiwan 1971 aus der UNO aus. Deswegen hat Taiwan bis heute keine Einträge in der UNESCO-Welterbeliste, ob- wohl das Land Unglaubliches zu bieten hat. Auch die Naturlandschaften, darunter die atemberaubende Tarokoschlucht, das Alis- han-Gebirge und der Yangmingshan Natio- nalpark mit seinen Vulkanformen bieten ein- malige Naturschauspiele. Die bedeutendste kunsthistorische Sammlung der gesamten chinesischen Welt, einst in der verbotenen Stadt in Peking beheimatet, befindet sich heute in Taiwan. Auf der Rundreise werden Sie deshalb nicht nur einmalige Naturräume erleben, sondern gleichermaßen eine chine- sische Kultur, wie Sie heute in der VR China nicht vorhanden ist. Die Reise führt Sie von den Dörfern der Ureinwohner bis zu den modernen Metropolen, von chinesischen Tempeln vergangener Jahrhunderte bis hin zu den Wolkenkratzern der abwechslungs- reichen Hauptstadt Taipei. Bei Interesse bitte ausführliches Programm anfordern oder herunterladen von unserer Webseite: www.vhs-gerlingen.de Veranstalter: Geopuls 232-03003 So, ab 25.02.24, 14 Tage weitere Informationen auf www.vhs-gerlin- gen.de unter Studienreisen Taiwan Foto von Dr. Harald Borger Forum Wissen: Studienreisen Äolische Inseln (Sizilien) Unterwegs von Insel zu Insel mit einer exklusiven Motor-Segelyacht MA Maurizio Rotolo Ganz sicher findet man keine schönere und bessere Art, das UNESCO-Weltnaturerbe Äolische- oder Liparische Inseln zu berei- sen, als auf dieser kleinen Kreuzfahrt: exklu- siv und hautnah in einer kleinen Geopuls- Gruppe von max. 10 Personen auf einer komfortablen Motor-Segelyacht (25m Län- ge, 5 Gästekajüten mit Doppelbett und je- weils eigenem kleinen Bad mit Dusche und WC). So privilegiert auf dem Meer, von Insel zu Insel zu reisen ist nicht nur wunderschön und erholsam, man bekommt dazu jene außergewöhnlichen Einblicke in die faszi- nierende Inselwelt und erreicht Orte, die für den Normalreisenden unerreichbar blei- ben. Von plötzlich auftauchenden Delphinen begleitet zu werden, bleibt ein ebenso un- vergessliches Erlebnis, wie der Feuer spu- ckende Stromboli bei Nacht vom Meer aus, oder der Luxus, in den schönsten Buchten den Anker zu werfen, um nach Belieben ein erfrischendes Bad zu nehmen. Diese kleine Kreuzfahrt ist so aufgebaut, dass jeden Tag eine andere Insel besucht wird, um auf den Landgängen, die jedem Eiland eigene Natur, Kultur und Lebensart bei kleinen Wanderun- gen, Ausflügen und Besichtigungen zu erle- ben. Da die Inseln relativ nahe beieinander liegen und man nie auf das offene Meer hi- naus muss, erlebt man allein schon auf den Fahrten zwischen und um die Vulkaninseln herum ständig neue, oft geradezu atem- beraubende Panoramen. Die komfortable Yacht ist unser Hotel und Fortbewegungs- mittel zugleich. An Bord gibt es genügend Platz und Liegeflächen für ein Sonnenbad zwischendurch und an dem großen Tisch auf dem Achterdeck werden wir von unse- rer Köchin täglich mit bester äolischer Küche verwöhnt. Unterwegs mit einer Yacht und dem sympathischen, im Markgräfler Land aufgewachsenem Sizilianer Maurizio Roto- lo als Geopuls-Exkursionsleiter, erleben Sie die Inseln auf eine sehr authentische und exklusive Art, wie Sie es sonst nirgendwo geboten bekommen. Diese Reise ist in je- der Hinsicht Genuss pur! Bei Interesse bitte ausführliches Programm anfordern oder herunterladen von unserer Webseite: www.vhs-gerlingen.de Veranstalter: Geopuls 232-03004 Do, ab 08.– 16.06. oder 15. – 23.06. oder 07. – 15.09. oder 14. – 22.09.2024 weitere Informationen auf www.vhs-gerlin- gen.de unter Studienreisen Amalfiküste Golf von Neapel & Cilento Annette Brünger, Geografin Die costiera divina, die göttliche Küste von Amalfi, ist Hauptziel dieser ganz und gar nicht gewöhnlichen Studienreise. Sie ler- nen nicht nur Amalfi, Positano, Ravello oder Capri intensiv und überraschend anders kennen, sondern auf mehreren naturkund- lichen Wanderungen auch die wundervolle mediterrane Landschaft, die der eilige Tou- rist sonst nur als traumhafte Kulisse wahr- nimmt. Zeit zu haben für die Schönheit von Landschaft, Orten und Kultur ist auf dieser Reise Prinzip. Abseits der Touristenströ- me sind wir auf einem familiär geführten Agriturismo im Hinterland von Amalfi bei herrlichster Aussicht auf Berge und Meer untergebracht. Von dort, zwischen Wein- bergen und Edelkastanien gelegen, genießt man den Blick hinab aufs Meer, bevor Sig- nora Rosa mit Tochter Isabella unsere kleine Gruppe von max. 14 Teilnehmern mit bester kampanischer Küche verwöhnt. Nach sechs Tagen ziehen wir weiter Richtung Süden an den Rand des Cilento-Nationalparks. Auf ei- nem historischen Landgut logieren wir wie- der mit viel italienischem Flair. Neben den berühmten griechischen Tempeln von Pae- stum entdecken wir von hier aus auch den Cilento-Nationalpark. Mit der Amalfiküste, dem Cilento, der Altstadt von Neapel, dem antiken Pompei und Paestum führt diese Reise zu nicht weniger als fünf UNESCO- Welterbestätten! Auch der Ausflug auf den Vesuv wird dabei natürlich nicht fehlen. Bei Interesse bitte ausführliches Programm anfordern oder herunterladen von unserer Webseite: www.vhs-gerlingen.de Veranstalter: Geopuls 232-03005 Mo, ab 27.05.24, 11 Tage weitere Informationen auf www.vhs-gerlin- gen.de unter Studienreisen GEOPULS als Reiseveranstalter für alle Menschen, die gerne Reisen und etwas mehr von einem fremden Land mitbekom- men möchten, wurde 2004 von Dozenten des Geographischen Instituts in Tübingen gegründet. Seitdem arbeitet Geopuls ex- klusiv mit der VHS zusammen. Begeister- te Geographen und Landeskundler, die Kultur und Natur eines Ziellandes bestens vermitteln können, führen Sie bei diesen Studienreisen. Ausflüge, Spaziergänge und kleine Wanderungen hinaus in die Na- tur gehören deshalb immer mit dazu. In jedem Fall gilt es, auch die oft übersehe- nen kleinen Dinge abseits der touristi- schen Hauptrouten nicht zu übersehen. Am besten funktioniert das in einer über- schaubaren Gruppengröße, weshalb die Teilnehmerzahl für alle Reisen auf 16 oder weniger Personen begrenzt ist. Ausführliche Reiseausschreibungen lie- gen bei der VHS aus oder können dort angefordert werden. Mehr auch unter www.geopuls.de. Anmeldung immer erforderlich! 21 

Forum Wissen: Geschichte, Politik und Zeitgeschehen Thomas Bieker Reinhard Neil S. 25 S. 24 Sabrina Knogl-Tritschler S. 31 Simone Hübener Julia Kaltenbacher Daniela Snyders Reinhard Neil S. 25 S. 25 S. 28 S. 24 S. 25 S. 25 Januar Do, 11.01.24, 18:00 Uhr Onlinekurs: SWR virtuell. Das erste digitale Funkhaus Europas besuchen Fr, 12.01.24, 19:00 Uhr Konfliktregion Naher Osten 3 Do, 18.01.24, 10:00 Uhr Frauenkreis zur Einstimmung auf deine Geburtsreise Do, 18.01.24, 18:30 Uhr Nachhaltige Geldanlage: gewinnbringend für alle!? Do, 25.01.24, 18:00 Uhr Onlinekurs: Umgang mit Desinformation. Fake News erkennen Do, 25.01.24, 19:00 Uhr Psychologie im Alltag: Spieglein, Spieglein an der Wand... Fr, 26.01.24, 19:00 Uhr Konfliktregion Naher Osten 4 Februar Mi, 07.02.24, 18:00 Uhr Onlinekurs: ARD Retro. Die Archive sind offen und wollen erobert werden – wir ze Thomas Nettelmann Do, 08.02.24, 18:00 Uhr Onlinekurs: Umgang mit Hassrede. Hassrede erkennen, Gegenrede leisten Lilly Kurz z Treffpunkt- veranstaltungen fPatchwork – Treff Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-28109 auf Seite 53 fFrauenkreis zur Einstimmung auf deine Geburtsreise Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-16109 auf Seite 31 fMeditation und Klarheit für Frauen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-31143 – 31145 auf Seite 61 z Geschichte, Politik und Zeitgeschehen Vom Untergang der Sowjetunion bis zum Ukrainekrieg Langer Abend Dr. Hartmut Jericke, Historiker Mit dem Ende der Sowjetunion 1991 war keineswegs auch das Ende der Geschich- te verbunden, wie seinerzeit vorausgesagt worden war. Das neue Russland unter Boris Jelzin geriet zunächst aber in eine tiefe Kri- se: außenpolitisch, weil man um ein Haar die Weltmachtstellung eingebüßt hätte, innenpolitisch, weil das neue Wirtschafts- system zu gewaltigen Verwerfungen führte. Insofern bedeutete die Ära Putin/Medwed- jew seit 2000 eine grundlegende Erneue- rung des Riesenreiches. Doch im Laufe der Jahre geriet Putin in einen immer größer werdenden Gegensatz zum Westen. Die anhaltende Ausdehnung der NATO nach Os- ten verstand er zunehmend als Bedrohung. Die Krise in und mit der Ukraine führte am 24.2.22 schließlich in einen unerklärten Krieg. Wie war das möglich? 232-11101 Dienstag, 17.10.23, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 17,00 € inkl. Getränke in der Pause Ein Blick auf die Kolonialgeschichte Afrikas im 19. und 20. Jahrhundert Dr. Hartmut Jericke, Historiker Im Zusammenhang mit der Industriellen Re- volution begann im 19. Jahrhundert die Auf- teilung des afrikanischen Kontinents unter den europäischen Mächten. Es war ein Wett- lauf um Rohstoff- und Absatzmärkte, vor al- lem aber auch um die Durchsetzung impe- rialistischer Ziele mittels Kolonialismus. Die Bilanz dieser Epoche ist zweischneidig. Be- deutete die Kolonialisierung nun Fortschritt oder war sie eine einzigartige Katastrophe? 232-11102 Dienstag, 21.11.23, 18:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € inkl. Getränke in der Pause Aktuelle Politik Matinee Hintergründe und Einschätzungen zu aktuellen Ereignissen und Entwicklungen Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Geht es Ihnen auch so? Da passiert etwas Unvorhergesehenes in der Politik, die Medi- en überschlagen sich mit Meldungen, aber wirkliche Informationen, Hintergründe etc. erfahren Sie nicht oder nur nach reiflicher Recherche. Auch die VHS Gerlingen kann zumeist erst im folgenden Semesterpro- gramm darauf reagieren. Deshalb bieten wir genau dafür eine aktuelle Politik Matinee zu den aktuellen politischen Ereignissen an. 232-11103 Dienstag, 14.11.23, 15:00 – 16:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 13,00 € Rechtzeitig anmelden Damit Sie Ihren Platz sicher haben China und Russland – Zwei Auto- kraten gegen den Rest der Welt Matthias Hofmann, Historiker, M. A. Durch die russische Invasion in der Ukraine hat der Westen seine politischen und wirt- schaftlichen Kontakte nach Russland abge- brochen. Inwieweit sich auch das wirtschaft- liche Verhältnis zu China verändern wird, muss die Zeit zeigen. Weiterhin steht noch die Frage im Raum, ob China nicht vielleicht in Kürze die Taiwan-Frage angehen wird. 232-11104 Donnerstag, 12.10.23, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € fOhne Frauen ist keine Politik zu machen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02150 auf Seite 12 fStuttgart und das Dritte Reich Auf Spurensuche in der Landeshauptstadt Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02163 auf Seite 15 fHeidelberg: Duftende Führung zur Heilkunde in Zeiten der Pest am Totensonntag Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02208G auf Seite 16 www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Anmeldung immer erforderlich! 23 

Onlinevorträge an der VHS Vollständiger Ankündigungstext auf www.vhs-gerlingen.de Onlinekurs: Nachrichtenprofi hautnah. Thomas Nettelmann lässt sich im Reporterjob über die Schulter schauen Thomas Nettelmann 232-11005C Donnerstag, 23.11.23, 18:00 – 19:30 Uhr Konferenztool: vhs.cloud ohne Gebühr Onlinekurs: ARD Retro. Die Archive sind offen und wollen erobert werden – wir zeigen wie Thomas Nettelmann 232-11006C Mittwoch, 07.02.24, 18:00 – 19:30 Uhr Konferenztool: vhs.cloud ohne Gebühr Onlinekurs: SWR virtuell. Das erste digitale Funkhaus Europas besuchen Thomas Bieker 232-11007C Donnerstag, 11.01.24, 18:00 – 19:30 Uhr Konferenztool: vhs.cloud ohne Gebühr Onlinekurs: Umgang mit Desinformation. Fake News erkennen, Tricks entlarven, Quellen checken – so geht’s Julia Kaltenbacher 232-11008C Donnerstag, 25.01.24, 18:00 – 19:30 Uhr Konferenztool: vhs.cloud ohne Gebühr Onlinekurs: Umgang mit Hassrede. Hassrede erken- nen, Gegenrede leisten, Netz- gesellschaft gestalten Lilly Kurz 232-11009C Donnerstag, 08.02.24, 18:00 – 19:30 Uhr Konferenztool: vhs.cloud ohne Gebühr Anmeldebestätigungen Nur an Personen mit hinterlegter E-Mail-Adresse Forum Wissen: Verbraucherfragen Erbrecht Erstellung eines Testaments Lucia Motte, Rechtsanwältin Mit einem Testament kann nach eigenen Wünschen der Nachlass geregelt werden, ansonsten greift die gesetzliche Erbfolge. In diesem Kurs werden Ihnen die Grund- lagen der gesetzlichen Erbfolge vermit- telt, die formalen Möglichkeiten, seinen Nachlass zu regeln dargestellt sowie die verschiedenen Regelungsmöglichkeiten zur Erstellung eines eigenhändigen Testa- ments aufgezeigt. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 232-13102 Mittwoch, 08.11.23, 18:30 – 20:45 Uhr Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 204, 1.OG 17,00 € Altersvorsorge & Geldanlage mit Aktien & ETFs Steffen Grebe, Betriebswirt Alle Welt spricht von Aktien & ETFs, schein- bar „alle“ haben welche und machen dabei Gewinne. Kann man sich trauen, da mitzu- machen oder läuft man Gefahr, sein Erspar- tes zu verlieren? In diesem Seminar wird Klarheit geschaffen. Es werden Fakten zur Aktienanlage vermittelt und Chancen und Risiken besprochen: Worauf muss bei der Geldanlage geachtet werden? Was genau ist eine Aktie, ein Aktienfonds oder ETF (Ex- change Traded Funds)? Sind Aktien nur für Zocker? Wo kauft man Aktien? Wie funkti- oniert die Börse? Woran erkenne ich eine gute Anlageberatung? Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 232-14105K Donnerstag, 30.11.23, 18:00 – 21:00 Uhr Korntal, Joh.-Daur-Str. 6; Alte Lateinschule (VHS), Raum 202, 2. OG 21,20 € Nachhaltige Geldanlage: gewinnbringend für alle!? Simone Hübener Fair gehandelte Lebensmittel einzukaufen sowie bei Kleidung und Reisen auf Nach- haltigkeit zu achten, ist für viele Menschen mittlerweile alltäglich. Doch wie sieht es beim Thema Geldanlage aus? Ist es mach- bar, Geld im umfassenden Sinne nachhaltig anzulegen und gleichzeitig eine marktübli- che Rendite zu erzielen? In diesem Vortrag erfahren Sie verschiedene Möglichkeiten, Geld im umfassenden Sinne nachhaltig an- zulegen und gleichzeitig eine marktübliche Rendite zu erzielen. Die Kursleiterin leitet Sie durch den Dschungel der Abkürzungen von ESG über SRI bis hin zu „Best Practice“. Im Anschluss ist Zeit, um Fragen zu stellen und miteinander zu diskutieren. 232-14106 Donnerstag, 18.01.24, 18:30 – 20:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 16,00 € Investition in die Zukunft Wie werde ich als Frau finanziell unabhängig? Chiara Küpper, Geschäftsführerin (DiFrau, Stuttgart) Fast jede von uns steht vor der Herausfor- derung: Wie kann ich meine Ziele und Wün- sche erreichen? Und wie habe ich auch im Alter noch genug Geld zum Leben? Und zudem möchte ich auch im Hier und Jetzt mein Leben genießen. Klar ist, je früher Sie starten, desto weniger müssen Sie monat- lich zur Seite legen. Das ist mittlerweile je- der klar. Doch was mache ich mit dem Geld, welches ich zur Seite gelegt habe? Wir schauen uns in diesem Kurs gemeinsam an, was Investieren bedeutet, in was Sie inves- tieren können und warum auch die Alters- vorsorge eine Investition in Ihre Zukunft ist. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 232-14104K Dienstag, 24.10.23, 19:30 – 21:45 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 16,80 € z Verbraucher- fragen Reparaturen im Haushalt kein Problem Für Frauen Elisabeth Vandea, Schreinerin Lernen Sie die wichtigsten Maschinen und Werkzeuge fachgerecht zu handhaben und die häufigsten Reparaturen selbstständig durchzuführen. • der Wasserhahn tropft, der Siphon ist ver- stopft • Fenster/Türen sind undicht, Türen schlie- ßen nicht exakt • Lampen aufhängen und anschließen • Bilder/Spiegel aufhängen • Kratzer in Möbeln/Auto beseitigen • Silikonfugen erneuern Alle Reparaturen werden ausführlich und verständlich erklärt sowie die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig! An- schließend können Reparaturen unter Anlei- tung im Kurs ausprobiert werden. 232-14101G Samstag, 04.11.23, 10:00 – 17:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum 80,00 € zzgl. Materialkosten von 10,00 € im Kurs zu zahlen Achtung: Kursabsage Unterbelegte Kurse werden 3–5 Tage vor Kursbeginn gestrichen. Es wäre doch schade, wenn wir gerade den Kurs absa- gen, den Sie besuchen wollen. Bitte melden Sie sich deshalb recht zeitig an! Anmeldung immer erforderlich! 25 

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Forum Wissen: Länder und Kulturen in Gesichtern zu lesen. Das Gesicht ist un- sere Visitenkarte, man könnte es auch als Spiegel unserer Persönlichkeit bezeichnen. Es sind über 200 Ausdrucksareale, die man im Gesicht- und Kopfbereich lesen kann. Im Gesicht können wir unsere Talente und Begabungen erkennen, genauso wie unse- re Herausforderungen und Stolpersteine. Durch das Bewusstsein „wie wir gestrickt sind“ können wir uns besser steuern und harmonisieren. Dieses liebevolle Selbstma- nagement lässt uns strahlen, erfüllt und er- folgreich im Leben stehen. 232-17109 Donnerstag, 25.01.24, 19:00 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 8,00 € NEU Ändern Sie Ihre Handschrift und Sie ändern Ihr Leben Die eigene Schrift verbessern Katharina Rehm, Graphologin „Ändern Sie Ihre Handschrift und Sie än- dern Ihr Leben“ – so lautet der Titel eines Bestsellers von Vimala Rogers. Da ist was Wahres dran, sagt, die Referentin Katarina Rehm, Graphologin und Berufsschullehre- rin. An diesem Abend erhalten Sie Anregun- gen, Hilfestellungen und konkrete Tipps, wie Ihre Handschrift wieder leserlicher und sympathischer wird. Bitte mitbringen: einige Schreibgeräte (Fineliner, Rollerball, Kugelschreiber, Füller, Bleistift...) und Schreibpapier. 232-17107 Mittwoch, 08.11.23, 18:30 – 20:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 18,00 € Spurensuche Warum bin ich so, wie ich bin? Dr. Rolf Blank, Organisationsentwicklung Wie gehe ich mit mir um, wie mit anderen? Warum reagiere ich in bestimmten Situatio- nen gerade so? Wir werden diese Fragen, die uns wohl alle beschäftigen, aus ver- schiedenen Blickwinkeln betrachten. Doch dies in aller Bescheidenheit und ohne die Erwartung alle Fragen beantworten zu kön- nen. Um unserem SO-SEIN auf die Schliche zu kommen, werden wir uns mit verschie- denen Erkenntnisprozessen, Methoden und Theorien beschäftigen. Verschiedene Tests werden uns dabei unterstützen, um unsere individuellen Gefühls-, Denk-, und Handlungsmuster zu beleuchten und um alternative Muster zu erproben. 232-17110 Fr, 17:30 – 19:45 Uhr; ab 06.10.23, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 36,00 € inkl. Lernmittel www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Liebevolle Selbstannahme, Selbstliebe Ulrich Widmaier „Selbstsucht und Selbstliebe sind weit da- von entfernt identisch zu sein; in Wirklich- keit sind sie Gegensätze.“ (Erich Fromm) Auf dem Weg zum persönlichen Glück ist die Selbstliebe eine wesentliche Vorausset- zung. Wie so vieles, lässt sich auch die lie- bevolle Selbstannahme lernen. Durch eine Reihe von Übungen kommen Sie Ihrem Ziel näher. Der Referent ist Glückscoach und von Geburt an körperbehindert. Sie werden viel Persönliches aus seinem Leben erfah- ren und wie er gelernt hat, auch seine Un- zulänglichkeiten zu lieben. 232-17111G Freitag, 20.10.23, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € In 90 Minuten zu mehr Zufriedenheit Susanne Völkner, Wirtschaftspsychologin & zertifizierte Systemischer Coach Wir hetzen durch den Alltag, erledigen unse- re Aufgaben und haben meistens keine Zeit, oder Kraft, uns mit uns selbst zu beschäf- tigen. Vielleicht sind wir manchmal etwas gereizt, regen uns immer wieder über die gleichen Themen auf, oder sind einfach nur müde. Unsere persönliche Stabilität ist ab- hängig davon, ob wir uns in verschiedenen Lebensbereichen im Gleichgewicht befin- den. Es gibt Bereiche im Leben, die sich ge- genseitig bedingen. Ist etwas im Ungleich- gewicht, hat das direkte Auswirkungen auf dein Wohlbefinden. Im Workshop wirst du einen ganzheitlichen Überblick über dein aktuelles Leben erhalten. Dieser ist deine Ausgangslage für ein zufriedeneres Leben. Veranstalter: VHS Leonberg 232-17107L Freitag, 13.10.23, 18:30 – 20:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leonberg, R. 105 (Eingang D) 15,00 € Wie wäre eine Welt, in der alle Menschen miteinander befreundet sind? Philosophie am Abend Nila Schnlenker, M. A. Sokrates, Aristoteles und Hannah Arendt plädieren für das Modell Freundschaft als ein einigendes Band der Gemeinschaft. Freunde zu haben ist ein menschliches Be- dürfnis und deshalb wichtig für unser Le- ben. Erst durch den Umgang mit anderen Menschen lernen wir uns selbst und unsere Beziehung zur Welt kennen. Freundschaft- liche Beziehungen sind gekennzeichnet durch gegenseitiges Wohlwollen. Könnte Freundschaft als gesellschaftlicher Kit funk- tionieren? Könnte Freundschaft als Wert den ersehnten Frieden bringen? Veranstalter: VHS Leonberg 232-17108L Dienstag, 10.10.23, 19:30 – 21:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leonberg, Konferenzraum 6,00 € Glücklich leben – mit HUNA Dem hawaiianischen Weg zu einem erfülllten Leben Workshop an drei Abenden Christine Winzer, Dipl. Sozialpädagogin An drei Abenden beschäftigen wir uns mit der Lebensphilosophie der traditionellen ha- waiianischen Kultur, wie sie der Psychologe Serge King in das westliche Denken und Handeln übersetzt hat. Wir beschäftigen uns mit den sieben (einfachen) Prinzipien zu mehr Bewusstheit und Achtsamkeit. Die erste Regel lautet z. B.: Die Welt ist das, wofür ich sie halte. Sie können die Welt ver- ändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Sie erhalten einen Einstieg in dieses spezielle Bewusstseins- und Mentaltraining und kön- nen es später in Ihren Alltag integrieren. Bitte mitbringen: Schreibzeug Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 232-17112K Mi, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 15.11.23, 3-mal Korntal, Joh.-Daur-Str. 6; Alte Lateinschule (VHS), Raum 202, 2. OG 45,50 € z Länder und Kulturen fInternationale Kochkurse: • Indischer Kochkurs: Malai Chicken • Kulinarische Reise von China nach Thailand • Japanisches Sushi-Bankett • Der Duft Marokkos • Currys: Genuss für alle Sinne • Spezialitäten aus dem Iran • Chinesischer Tee • Weinseminar „Portugal Vineyards“ • Von Prosecco bis Champagner Ausschreibungstexte auf den Seiten 72 – 74 fLänderkundliche Vorträge: • Ladakh • Italienische Traumlandschaften • Día de muertos • West-Norwegen – Fjordlandschaften • Lanzarote und Gomera • Siziliens Traumlandschaften • Der Yellowstone Nationalpark • Korea entdecken • Jordanien – Tradition und Moderne • Pilgern auf Französisch • Chile Patagonien Ausschreibungstexte siehe Kurs-Nr. 232-01151 – 01306 auf den Seiten 6 – 10 Anmeldung immer erforderlich! 29 

Familie – Junge VHS: Elternforum – Eltern und ihre Kinder Hochsensibilität oder doch ADHS? Manuela Waida, Heilpraktikerin Kennen Sie das? Zappelphilipp, Träumerle, Sensibelchen und dann plötzlich ein Pulver­ fass? Ihr Kind hat Bauchschmerzen, schläft schlecht oder kann sich nur schwer konzen­ trieren? Wurden Sie bereits damit konfron­ tiert, dass Ihr Kind ADHS haben könnte? Vielleicht gehört ihr Kind zu den 15 – 20% der hochsensiblen Menschen (HSP = High Sen­ sitive Persons). HSP nehmen mehr Informa­ tionen und Reize auf als Ihre Mitmenschen. Das Nervensystem kann hier schnell in Stress geraten. Hochsensibilität und ADHS haben viele Gemeinsamkeiten, jedoch auch relevante Unterschiede. Erfahren Sie, was Hochsensibilität ausmacht und wie sie sich von ADHS unterscheidet. Sie erhalten Tipps und Anregungen, damit Sie gemeinsam die Hürden des Alltags meistern können. Entde­ cken Sie, welche wunderbare Gabe in Ihrem Kind steckt und wie Sie diese in Stärke wan­ deln können. Dieser Vortrag richtet sich nicht nur an Eltern, sondern auch an Großeltern, BetreuerInnen und LehrerInnen. 232-16102 Dienstag, 21.11.23, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 ohne Gebühr NEU Pubertät ist: Wenn Eltern schwierig werden Die Pubertät als Herausforderung für die ganze Familie Dorothea Hesse, Supervisorin & Coach, Dipl. Soz. Päd. (FH) Wir werden in diesem Seminar daran arbei­ ten, wie Eltern und Kinder diese Zeit nicht nur überstehen, sondern erstarkt daraus hervorgehen können. Die Veranstaltung wird geleitet von Fragen wie: Wie erlebe ich als Mutter bzw. Vater die Beziehung zu meinem Kind? Wie viel Verantwortung will ich behalten? Wie viel Schutz, Vertrauen, Ei­ genverantwortung braucht mein Kind? Wie schaffe ich den Balanceakt zwischen der Notwendigkeit, Kinder zu beschützen und loszulassen? Am zweiten Kursabend soll vor allem der gemeinsame Erfahrungsaus­ tausch im Mittelpunkt stehen. Wie erlebe ich meine/n Tochter/Sohn in dieser Zeit und wie kann ich die gemeinsame Eltern­Kind­ Beziehung stärken. 232-16104G Di, 18:30 – 20:30 Uhr; ab 05.12.23, 2­mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 29,00 € Wie Hunde und Menschen zu tollen Teams werden Infoabend, auch für Kinder Christina Schnitzer-Zink Damit es gelingt, dass Hunde und Kinder zu tollen Teams zusammenwachsen und es nicht zu unschönen Zwischenfällen kommt, ist es sinnvoll, sich gut zu informieren und die „Sprache“ der Hunde verstehen zu ler­ nen. So kann man Missverständnissen in der Kommunikation bestmöglich vorbeugen. An diesem Abend wird kindgerecht vermittelt, wie sich Mensch und Hund gut verstehen. Wir sprechen über Regeln und Grenzen, die – gerade für Kinder – im Zusammenleben mit Hunden sehr wichtig sind, außerdem über Beschäftigungsmöglichkeiten für Kinder mit ihrem Hund. Auch für Fragen zum Zusam­ menleben mit anderen Haustieren ist Gele­ genheit. Der Vortrag ist auch für ältere Kinder geeignet. Die Referentin ist zertifizierte Tier­ psychologin mit Fachrichtung Hunde. Veranstalter: VHS Korntal­Münchingen 232-16110K Donnerstag, 05.10.23, 18:00 – 19:30 Uhr Korntal­Münchingen, Alte Lateinschule, R. 202, 2. OG 9,00 € z Eltern und ihre Kinder zz Kurse rund um die Geburt Hybridkurs: Zyklustracking: Echte Alternative oder Risiko? Sabrina Knogl-Tritschler, Biologin, MFM- Referentin, NFP Beraterin und Doula Natürliche Verhütungsmethoden sind aktuell gefragter denn je. So entscheiden sich im­ mer mehr junge Frauen gegen hormonelle Verhütung und nutzen eine Zyklustracking­ App. Aber stellen diese auch eine sichere Al­ ternative zu Pille und Co. dar oder geht hier­ von ein Sicherheitsrisiko aus? Dieser Vortrag vermittelt die Grundlagen natürlicher Verhü­ tungsmethoden (NFP), gibt einen Überblick darüber, welche Methoden natürlicher Ver­ hütung zur Verfügung stehen und wie es um deren Sicherheit bestellt ist. Außerdem wird darauf eingegangen, welche Methode für wen und welchen Zweck geeignet ist. 232-16108H Mittwoch, 08.11.23, 19:00 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 10,00 € NEU Anmelden im Internet www.vhs-gerlingen.de Frauenkreis zur Einstimmung auf deine Geburtsreise Sabrina Knogl-Tritschler, Biologin, MFM- Referentin, NFP Beraterin und Doula Gemeinsam positive Gedanken, Vertrauen und Kraft tanken. Dieser Frauenkreis für Schwangere ab der 34.SSW bietet einen geschützten Raum für Austausch, Bestär­ kung und Wohlfühlzeit. Wir widmen uns kleinen Ritualen wie das Gestalten einer Geburtskerze oder Affirmations­Mandalas und begeben uns auf eine Meditations­ und Entspannungsreise. Nebenbei ist Raum für alles, was dich in Hinblick auf die Geburt und die Zeit danach bewegt. Im Zuge die­ ser Veranstaltung findet keine medizinische Beratung statt! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, di­ cke Socken, evtl. eine Decke 232-16109 Donnerstag, 18.01.24, 10:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 23,00 € inkl. 10,00 € Materialkosten (Geburtskerze) NEU Kurse rund um die Geburt Yoga und Entspannung für Schwangere Fr, 18:15 – 19:45 Uhr; ab 22.09.23, 7­mal und Fr, 18:15 – 19:45 Uhr; ab 01.12.23, 7­mal­ siehe Kurs­Nr. 232­31135 und 232­31136 auf Seite 58 Yoga für Frauen (Hormonyoga) Mo, 9:15 – 10:30 Uhr; ab 06.11.23, 6­mal siehe Kurs­Nr. 232­31152 auf Seite 57 Erste Hilfe bei Kindernotfällen Samstag, 18.11.23, 9:00 – 17:00 Uhr siehe Kurs­Nr. 232­36101K auf Seite 56 Teilnehmerberatung Bei der Auswahl der für Sie geeigneten Kurse beraten wir Sie gern. Bitte rufen Sie uns an unter 07156 205­401 oder kommen Sie ins Sekretariat der Volks­ hochschule. Anmeldung immer erforderlich! 31 

Familie – Junge VHS: Eltern und ihre Kinder – Bewegung Kleinkinder BabyShiatsu Damit Ihr Baby sich wohl fühlt und gut entwickelt Für Babys (ab der 7. Lebenswoche) Manuela Waida, Heilpraktikerin Sie möchten erfahren, wie Ihr Baby mit einfachen Griffen und wertvollen Tipps zur Ruhe findet, gut schlafen und besser ver­ dauen kann? Sie möchten gleichzeitig die Entwicklung Ihres Babys positiv unterstüt­ zen, um sein Potential optimal zu entfalten? Shiatsu hat seinen Ursprung in Japan und heißt Finger und Druck. Lernen Sie, wie Sie mit liebevollen Berührungen und sanftem Druck die Gesundheit Ihres Babys stärken und die Entwicklung unterstützen können. Die kleinen Behandlungssequenzen sind leicht zu erlernen und können zuhause spielerisch im Alltag integriert werden. Das Kursangebot ist für Eltern mit ihrem Baby ab der 7. Lebenswoche bis zum Beginn des Krabbelalters. Bitte mitbringen: großes Handtuch oder Decke 232-16101 Fr, 9:30 – 10:30 Uhr; ab 20.10.23, 5­mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 32,00 € inkl. Skript fBaby-Yoga Rückbildungsyoga mit Baby (ab 3 Monate) Ausschreibungstext siehe Kurs­Nr. 232­31152 auf Seite 57 fMama Fitness Bauch-Beine-Po mit Baby Ausschreibungstext siehe Kurs­Nr. 232­33301 auf Seite 70 zz Musikalische Eltern-Kind-Konzepte Musikzwerge Für Babys (3 – 15 Monate) Kerstin Kilast, Logopädin Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser frühen Phase ist Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Baby zum Lachen bringen, mit einem Lied seine ganze Aufmerksamkeit bündeln und es mit Bewegung anregen oder beruhigen. Sie sind eingeladen, zusammen mit Ihrem Baby spielerisch in die vielfältige Welt der Musik einzutauchen und sie mit Hil­ fe von Rasseln, Glöckchen, Klanghölzern und bunten Tüchern erlebbar zu machen. Selbst­ verständlich sind auch Großeltern mit ihren Enkeln herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Decke als Unterlage, rutschfeste Strümpfe oder Hausschuhe für Sie und Ihr Kind. 232-05111 Mi, 11:45 – 12:30 Uhr; ab 27.09.23, 14­mal (nicht am 20.12.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 56,00 € 232-05115 Fr, 11:05 – 11:50 Uhr; ab 29.09.23, 14­mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 56,00 € Musikriesen: Wir machen Musik Für Kleinkinder (16 Monate – 3 Jahre) Kerstin Kilast, Logopädin Gemeinsames Musizieren und Musikhören im Kleinkindalter ist Nahrung für Körper, Seele und Gehirn. Dieser Kurs für Kinder mit ihren Begleitpersonen geht auf den wachsenden Erlebnisraum der Kinder ein. Bekannte Kinderlieder, Fingerspiele, Be­ wegungslieder, Tänze, Echospiele und Ge­ räusche lehnen sich an die Welt der Kinder dieses Alters an (zu Hause, Tierwelt, beim Spiel, Draußen). Die Kinder werden selbst immer aktiver und imitieren mit Begeiste­ rung einfache instrumentale Begleitungen (mit Rasseln, Klanghölzern, Trommeln und Glöckchen) und Bewegungsabläufe (auch mit bunten Tüchern). Selbstverständlich sind auch Väter oder Großeltern mit ihren Enkeln herzlich willkommen. Bitte mitbringen: großes Handtuch, rutsch­ feste Strümpfe oder Hausschuhe für Sie und Ihr Kind. 232-05112 Fr, 9:15 – 10:00 Uhr; ab 29.09.23, 14­mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 56,00 € 232-05113 Mi, 10:50 – 11:35 Uhr; ab 27.09.23, 14­mal (nicht am 20.12.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 56,00 € 232-05114 Fr, 10:10 – 10:55 Uhr; ab 29.09.23, 14­mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 56,00 € Informationen für Eltern zur Aufsichtspflicht Die VHS Gerlingen übt eine Dienstaufsicht für Kinder/Jugendliche, wie sie z.B. bei Kindergärten und Schulen Pflicht ist, nicht aus. Die Aufsicht als reine Organisations­ aufsicht findet während der Kurszeiten statt. Die Erziehungsberechtigten sind für Bringen und Holen selbst zuständig. Für alle Teilnehmenden unter 18 Jahren gilt, dass sie den Anweisungen der Kursleitung nachkommen und sich nicht ohne Abmel­ dung bei der Kursleitung vom Veranstal­ tungsort entfernen. zz Bewegung und Entspannung für Kleinkinder Bewegung macht Spaß Alter: 1 1/2 – 3 Jahre Stefanie Weyde, Übungsleiterin C Eltern- Kind- und Kleinkindturnen Wenn ihr Spaß und Freude an der Bewe­ gung habt, gerne in der Gruppe sportliche Spiele kennen lernt und neue Bewegungs­ erfahrungen sammeln möchtet, dann kommt mit Mama oder Papa, Oma oder Opa doch in die Turnhalle. Dort könnt ihr euch dann richtig austoben, klettern, balan­ cieren und so manches Turn­ und Kleingerät kennen lernen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn­ oder Gymnastikschuhe für Sie und Ihr Kind. 232-05118 Mo, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 25.09.23, 13­mal Jahnhalle 69,00 € 232-05119 Mo, 10:15 – 11:15 Uhr; ab 25.09.23, 13­mal Jahnhalle 69,00 € Spiel, Spaß und Bewegung Alter: 1 1/2 – 3 Jahre Martina Ehmann Hurra, endlich darf ich turnen! Gemeinsam mit Mami oder Papi möchten wir turnen, toben, singen, spielen und Spaß haben. Wir entdecken die ersten kleinen Turngeräte, bei denen uns Mami oder Papi sicher zur Hand gehen werden. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Turnklei­ dung für Sie und Ihr Kind. 232-05120 Di, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 19.09.23, 14­mal (nicht am 10.10.) Jahnhalle 74,00 € 232-05121 Di, 9:00 – 10:00 Uhr; ab 19.09.23, 14­mal (nicht am 10.10.) Jahnhalle 74,00 € Anmelden im Internet www.vhs-gerlingen.de Anmeldung immer erforderlich! 33 

Familie – Junge VHS: Die VHS Kinder-Uni z Die VHS Kinder-Uni Experimentiertage in den Herbstferien (für Kinder von 8 – 12 Jahren) Bist du neugierig und willst Bist du neugierig und willst die Welt entdecken? die Welt entdecken? In der Kinder­Uni der VHS Gerlingen erklären dir Wissenschaftler / innen und andere Fachleute spannende The­ men aus der Wissenschaft und beant­ worten deine Fragen. Wie richtige Studentinnen und Stu­ denten bekommst du einen Studen­ ten­Ausweis (beim ersten besuchten Vortrag), den du bei jedem Besuch abstempeln lassen kannst. Bring den Ausweis deshalb zu jeder Vorle­ sung mit. Wenn du alle Vorlesungen besucht hast, bekommst du zudem ein eigenes Kinder­Uni­Diplom. Für eine Teilnahme bei einer Vorlesung müssen dich deine Eltern anmelden. Es war einmal ... Eine Tierart! Es war einmal ... Eine Tierart! Aussterbende und ausgestorbene Tierarten der Erde (6 – 12 Jahre) Gudrun Hawle-Willging, Dipl.-Pädagogin, GHS-Lehrerin Wer sind Qugga, „Lonesome George“ und Dodo? Warum sind Tiere vom Aussterben bedroht? Was bedeutet „bedroht“ oder „gefährdet“? Und wie können wir helfen? Jedes Jahr sterben weltweit bis zu 58.000 Tierarten aus – sie verschwinden für im­ mer von unserem Planeten. Die „Rote Liste“ ist lang, die Gründe sind vielfältig und oft trägt der Mensch eine Mitverant­ wortung. Doch manche Tiere, die als aus­ gestorben galten, wurden wieder oder sogar neu entdeckt. Komm in die Kinder Uni und erfahre Antworten auf diese und viele spannende Fragen aus dem Tierreich! Begib dich auf ein Streifzug über alle Konti­ nente und Weltmeere, auch ein Blick in die Paläontologie verrät uns viel Aufschluss­ reiches! Teste dein Wissen beim großen Studi­Tier­Quiz, absolviere dein Diplom und werde zum kleinen Zoologen! Bitte mitbringen: Vesper und Getränk. 232-05201 Dienstag, 31.10.23, 9:00 – 12:30 Uhr Robert­Bosch­ Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 20,00 € (Ge­ schwisterkind 10,00 €) Rätsel-Spezial: Rätsel-Spezial: Die Gespenster- Die Gespenster- Rätselwerk- Rätselwerk- statt statt Auf der Suche nach schaurig guten Rätseln zu Halloween Joel Müseler, Autor (Rätsel und Spiele) Magst du knifflige Rätsel? Hast vielleicht schon ein Escape­Spiel ausprobiert? Oder einfach nur Lust, andere deine seltsamen Codes knacken zu lassen? Wir denken uns zusammen schaurig gute Rätsel aus. Labyrinthe, Zahlenpyramiden, Bildrätsel, Drehschalter und vieles mehr. Mit einem Blatt, einem Stift und dem Kursleiter, der selbst Rätselautor ist, wirst du zum Ge­ spenster­ Rätselkönig. Bitte mitbringen: Stifte, Bleistift, Bunt­ stifte, Radierer und Schere 232-05204 Do, 14:30 – 17:00 Uhr; ab 02.11.23, 2­mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 31,00 € inkl. 4,00 € Materialkosten Spaßexperimente Spaßexperimente Dr. Ralf Laternser, Geologe Tauche in den Herbstferien mit der Kinder­ Uni in die spannende Welt der Experimen­ te und Naturwissenschaften ein! Spaßex­ perimente ist das ultimative Angebot für zukünftige Nobelpreisträger in den ange­ wandten Naturwissenschaften. Denn die tollsten Experimente machen am meisten Spaß – und am meisten Eindruck. Nach vielen Experimenten weiß der Kursleiter, ein promovierter Geologe, genau, was die Kinder interessiert und was möglich ist. Und beim Zusammentreffen vieler freier Geister in der Kinder­Uni besteht natürlich immer auch die Chance für was ganz Neu­ es! Bitte mitbringen: Getränk und kleines Vesper für die Pause 232-05203 Freitag, 03.11.23, 9:00 – 12:30 Uhr Robert­Bosch­Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 29,00 € inkl. Pause (Geschwisterkind 20,00 €) Chemielabor Chemielabor für Kids für Kids Dr. Ing. Eva Fenrich „Chemie ist wenn es kracht und stinkt?“ – nicht nur... Chemie kann viel mehr: „Chemie ist, wenn es bunt wird.“ „Chemie ist, wenn Du herausfindest, aus was eine unbekannte Flüssigkeit be­ steht.“ „Chemie ist, wenn aus zwei Sub­ stanzen was neues entsteht.“ In diesem Kurs der Kinder­Uni kannst Du mehr über Chemie erfahren. Wie arbeitet man sicher in einem Labor? Wie gehen Forscher vor, wenn sie etwas untersuchen wollen? Mit Haushalts­Chemikalien und Stoffen aus dem Alltag gehen wir auf Spurensuche. Bitte mitbringen: Getränk und kleines Vesper für die Pause 232-05202 Donnerstag, 02.11.23, 9:00 – 12:30 Uhr Robert­Bosch­Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG 29,00 € (Geschwisterkind 20,00 €) inkl. Materialkosten zz Kurse für Kinder und Jugendliche Die Zyklusshow®: Dem Geheim- code meines Körpers auf der Spur Für Mädchen zwischen 10 – 13 Jahren Sabrina Knogl-Tritschler, Biologin, MFM- Referentin, NFP Beraterin und Doula Gemeinsam begeben wir uns im Workshop „die Zyklusshow®“ auf eine spannende und anschauliche Reise durch das weibliche Zyklusgeschehen. Liebevoll und altersent­ sprechend erleben wir in einem geschütz­ ten Rahmen und anhand von anschaulichen Materialien, wie ein Kind entsteht, welche Veränderungen die Pubertät mit sich bringt, warum wir unsere Tage bekommen und wie wir damit umgehen können. Neben dem biologischen Faktenwissen wird diesem Thema liebevoll der Raum gegeben, der ihm gebührt. Es handelt sich um einen standardi­ sierten Workshop des sexualpädagogischen Präventionsprogramms MFM Deutschland e.V.. Dem Workshop geht ein Elterninformati­ onsabend (Kurs 232­16107 / 14.11.23) voraus. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, di­ cke Socken, eine Decke, Vesper 232-05704 Samstag, 25.11.23, 10:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 29,00 € NEU Anmeldung immer erforderlich! 35 

Familie – Junge VHS: Kreativkurse zz Kreativkurse für Kinder und Jugendliche Hokus Pokus Fidibus dreimal schwarzer Kater Zaubern lernen Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Jo De Ville Zaubern sollte man können, wer hat nicht schon diesen Wunsch verspürt? Gemein­ sam mit anderen Kindern zu zaubern macht viel Freude und fördert die Gemeinsamkeit. Die Zauberkunststücke werden vorgeführt und anschließend erklärt. Durch das Nach­ machen vertieft ihr nicht nur die Tricktechnik, sondern lernt auch wie ihr diese präsentie­ ren könnt. Auch auf nützliches Hintergrund­ wissen und Fragen wird eingegangen. Es wird mit Seilen, Papier, Karten und Tüchern gezaubert. Die benötigten Materialien und deren erklärende Beschreibung erhaltet ihr im Kurs. 232-05302 Samstag, 28.10.23, 11:00 – 14:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS­Halle 0.1 39,00 € inkl. 10,00 € Materialkosten NEU Kinderatelier „Minis“ Für Kinder (4 – 6 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin In diesem Kurs lernen kleine Künstler un­ terschiedliche Materialien und verschie­ dene Zeichentechniken kennen. Mit allen Sinnen können die Kinder das Zeichnen mit Kreide, Kohle und weiteren Materialien ausprobieren und dabei ihre Kreativität frei entfalten. So entstehen einzigartige Kunst­ werke! Am Ende des Kurses bekommt je­ der seine Kunstwerke in einer Mappe mit nach Hause. Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 232-05303 Do, 15:30 – 16:30 Uhr; ab 28.09.23, 5­mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 48,00 € inkl. 10,00 € Materialkosten www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Kinderatelier „Maxis“ Für Kinder (7 – 9 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Malen und Basteln ist dein Ding? Dann komm zu uns ins Mal­ und Bastelatelier! Gemeinsam möchten wir jede Woche neue tolle Kunstwerke erschaffen. Ob mit Papier, Kleber, Stifte oder Acrylfarbe, Pastellkreide oder Zeichenkohle. Der Kreativität ist hier keinerlei Grenzen gesetzt. Bitte mitbringen: Malkittel, Getränke. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 232-05304 Do, 16:45 – 18:15 Uhr; ab 28.09.23, 5­mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 71,00 € inkl. 15,00 € Materialkosten Herbstatelier Für Kinder (6 – 12 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Hörst du die Blätter Rascheln? Die bunte Jahreszeit beginnt und die Natur zeigt sich in den schönsten Farben. Zusammen möch­ ten wir kreativ sein und etwas zum Thema Herbst gestalten. Bist du dabei? Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 232-05305 Montag, 16.10.23, 16:15 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 17,00 € inkl. Materialkosten NEU Weihnachtsatelier Für Kinder (6 – 12 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Es glitzert, es leuchtet. Die Weihnachtszeit beginnt. Zusammen möchten wir kreativ sein und etwas zum Thema Weihnachten gestalten. Bist du dabei? Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 232-05306G Montag, 04.12.23, 16:15 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 17,00 € inkl. Materialkosten NEU Winteratelier Für Kinder (6 – 12 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Es ist kalt draußen, hoffentlich kommen schon bald die ersten Schneeflocken. Die perfekte Zeit, um kreativ zu werden. Ge­ meinsam möchten wir etwas zum Thema Winter basteln. Bist du dabei? Bitte mitbringen: Malkittel. Für Farbe und Papier sorgt die Kursleiterin. 232-05307 Montag, 22.01.24, 16:15 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 17,00 € inkl. Materialkosten NEU Anmeldung obligatorisch Auch für Fahrten und kurze Kurse Vogelscheuche basteln Für Kinder ab 6 Jahren Antje Quade Aus einem Lattengestell und einem Herren­ hemd und Stroh wollen wir uns eine lustige „Vogelscheuche“ für den Balkon oder Gar­ ten bauen. Wer will, kann auch Futterknödel für die Vögel daran hängen. 232-05308 Samstag, 07.10.23, 10:00 – 12:00 Uhr Pestalozzi­Schule; Tonraum 19,00 € inkl. 4,00 € Material NEU Stofftier Für Kinder ab 6 Jahren Antje Quade Wir werden ein rundes Kissen befüllen, zu­ nähen und dann je nach Lust und Laune ein Stofftier daraus gestalten. Wir nähen oder kle­ ben Augen, Nase usw. auf und heraus kommt ein einzigartiges Tier, das keiner außer dir hat. NEU 232-05309 Freitag, 20.10.23, 16:00 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 19,00 € inkl. 4,00 € Material Kreative Märchengeschichten Für Kinder (6 – 12 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Es war einmal vor langer Zeit. Die Geschich­ ten von früher verzaubern uns heute noch immer. Sie sind magisch, fantastisch und allesamt besonders. Sie lassen Raum und Platz für Fantasie und Kreativität. In einer gemütlichen Runde hören wir das Märchen und wollen anschließend etwas zu diesem Märchen basteln. 232-05310 – Rapunzel Montag, 23.10.23, 16:15 – 17:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € inkl. Materialkosten NEU 232-05311 – Froschkönig Montag, 13.11.23, 16:15 – 17:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € inkl. Materialkosten NEU 232-05312 – Sterntaler Montag, 18.12.23, 16:15 – 17:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € inkl. Materialkosten NEU 232-05313 – Schneewittchen und die 7 Zwerge Montag, 05.02.24, 16:15 – 17:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 14,00 € inkl. Materialkosten NEU Anmeldung immer erforderlich! 37 

Familie – Junge VHS: Kreativkurse Wollewerkstatt Für Kinder (6 – 10 Jahre) Gabriele Clausecker Stricke einen Loopschal – nur mit deinen Händen und Fingern! Ganz ohne Strickna­ deln lernst du hier echte „Handarbeit“. Die­ se Technik begeistert und überrascht. Bitte mitbringen: 2 Knäuel Wolle Stärke 7 – 8. 232-05324 Mittwoch, 15.11.23, 16:15 – 18:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € Die kleinen Mäuschen Für Kinder (5 – 10 Jahre) Gabriele Clausecker ... sind heute unterwegs ihren Vorrat anzule­ gen! Wir gestalten aus Holzstämmchen mit Farbe, Moosgummi und Filz süße Mäus­ chen. Ein Mäusespiel, eine Geschichte so­ wie eine kleine Mäuseüberraschung sind auch dabei. 232-05325 Mittwoch, 18.10.23, 16:15 – 18:15 Uhr Pestalozzi­Schule; Tonraum 20,00 € inkl. Materialkosten Bildhauern mit Sandstein Mit Hammer und Meißel Ferienkurs für Kinder (8 – 12 Jahre) Annette Mann, Künstlerin Zu Beginn des Kurses werdet ihr Werkzeu­ ge kennenlernen, die man zur Bearbeitung von Sandstein braucht. Wie ein Steinmetz lernt ihr den Umgang mit Hammer, Spitzei­ sen, Meißel, Knüpfel usw. Im ersten Teil ge­ stalten wir eine Vogeltränke und im zweiten Teil fertigen wir ein Relief an; beides könnt ihr anschließend mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Ves­ per; Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. 232-05328 Freitag, 03.11.23, 10:00 – 16:00 Uhr Pestalozzi­Schule; Tonraum 39,00 € zzgl. ca. 10,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen Anmeldebestätigungen Nur an Personen mit hinterlegter E-Mail-Adresse Ein Baumhaus für deine Spielfiguren Workshop für Kinder von 8 – 12 Jahren Birgit Pohl-Johann, Erlebnispädagogin Wer hat schon einmal von einem Baum­ haus geträumt und hatte keinen großen, passenden Baum zur Verfügung? An die­ sem Vormittag könnt ihr eure coolen Ideen dafür an einem Modell umsetzen. Grundla­ ge ist ein kleiner Baum, der auf einer Holz­ platte befestigt ist. Aus Holzstäben, ver­ schiedenen Naturmaterialien, Schnur und Stoff werdet ihr eure Baumhäuser entste­ hen lassen und könnt dabei eurer Fantasie freien Lauf lassen. Bitte mitbringen: gute Laune und Kreativi­ tät Veranstalter: VHS Korntal­Münchingen 232-05329K Donnerstag, 07.09.23, 9:30 – 12:30 Uhr Korntal, Klecks Kreativwerkstatt, Kerner­ straße 10, 70825 Korntal­Münchingen 18,00 € inkl. 5,00 € Materialkosten Alle meine Vögel Kreativer Ferienkurs für Kinder (6 – 12 Jahre) Corinna Brunsch Aus unterschiedlichen Materialien werden wir gemeinsam bunte Vögel basteln und auf einer Leinwand zu einem Kunstwerk arran­ gieren. So kannst du am Ende eine schöne Collage mit Vögeln nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: Malkittel oder alte Kla­ motten, die schmutzig werden dürfen, und ein Getränk. 232-05330 Di, 02.01. – Fr, 05.01.24, 10:00 – 12:00 Uhr Pestalozzi­Schule; Tonraum 60,00 € zzgl. 15,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen NEU Bastel deine Marionette Ferienworkshop für Kinder (6 – 12 Jahre) Corinna Brunsch Wir basteln eine Marionette und lassen dann die Puppen tanzen. Bitte mitbringen: Alte Klamotten, die schmutzig werden dürfen, ein Getränk 232-05331 Freitag, 16.02.24, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 19,00 € zzgl. 6,00 € Materialkosten, im Kurs zu zahlen NEU Cartoonzeichnen Für Kinder ab 7 Jahren Vladimir Novikov Cartoon­Figuren zu zeichnen – das klingt schwierig. Aber mit einer guten Anleitung klappt es schnell und es entstehen richtig schöne Zeichnungen. Also, keine Angst. Jede/r kann Cartoon­Figuren zeichnen ler­ nen. Der Kursleiter hilft dir, damit du am Ende eine tolle Zeichnung mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi und einen Fineliner. Veranstalter: VHS Korntal­Münchingen 232-05331K Sa, 13:30 – 15:30 Uhr; ab 03.02.24, 2­mal Korntal, Joh.­Daur­Str. 6; Alte Lateinschule (VHS), Raum 202, 2. OG 18,00 € Mangamania, japanische Comic-Kunst Manga-Zeichnen für Erwachsene und Kids ab 12 Jahren Vladimir Novikov „Manga“ ist die Bezeichnung für die aus Ja­ pan stammenden Comics. Für Manga­Lieb­ haber bieten wir den Kurs „Mangamania“ an. In diesem Kurs lernen die angehenden Mangaka Gesetze des Manga­Zeichnens, Stilistik, typische Körpersprache und Mimik. Die Charaktere werden im japanischen Zei­ chenstil unter Anwendung spezifischer Zei­ chentechniken entwickelt. Dieser Kurs ist für alle Interessierten geeignet. Vorkenntnis­ se oder spezielle Kenntnisse im Malen und Zeichnen sind nicht notwendig. Der Kurslei­ ter führt auch „Nicht­Begabte“ an diese Zei­ chentechnik heran. Bitte bei Kindern unter 14 Jahren das genaue Alter angeben. Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistifte (2 – 3B), Buntstifte, Radiergummis und Fine­ liner. Veranstalter: VHS Korntal­Münchingen 232-05332K Sa, 16:00 – 18:00 Uhr; ab 03.02.24, 2­mal Korntal, Joh.­Daur­Str. 6; Alte Lateinschule (VHS), Raum 202, 2. OG 26,40 € Mal-Atelier in den Herbstferien Für Kinder (6 – 12 Jahre) Janine Seruga, Erzieherin Angeregt durch berühmte Maler wie Paul Klee, Miro und Hundertwasser, malen wir bunte, großformatige Bilder mit Gouache­ Farbe. Am letzten Tag malen wir auf echter Leinwand. Wenn Bunt deine Lieblingsfarbe ist, dann bist du hier im Mal­Atelier genau richtig. Bitte mitbringen: Malkittel, eigenes Getränk. Für Farbe, Papier und Leinwand sorgt die Kursleiterin. 232-05337 Mo, 15:00 – 17:00 Uhr; ab 30.10.23, 4­mal Haus der Volkshochschule; VHS­Halle 0.1 58,00 € inkl. 15,00 € Materialkosten Anmeldung immer erforderlich! 39 

Familie – Junge VHS: Bewegung – Kochen Detektive im Labor Für Kinder (6 – 12 Jahre) Dr. Ing. Eva Fenrich Als Chemie­Detektive werden wir auf Spu­ rensuche gehen: Wer hat die Unterschrift auf dem Brief gefälscht? Was war in dem Trinkglas am Tatort? Unsere Chemikalien­ vorräte sind aufgebraucht und dann ist auch noch Stromausfall. Die Zeit drängt. Daher müssen wir uns – statt moderne Geräte zu benutzen – zunächst einmal mit Substanzen aus dem Haushalt begnügen. Vielleicht kön­ nen wir den Täter auch so fassen. 232-05404 Freitag, 26.01.24, 14:00 – 15:30 Uhr Pestalozzi­Schule; Tonraum 20,00 € inkl. Materialkosten zz Bewegung und Entspannung für Kinder und Jugend- liche Manege frei! Zirkusworkshop in den Faschingsferien Für Kinder von 6 – 10 Jahren Katrin Döringer, Theaterpädagogin Ihr wollt euch im Jonglieren, Balancieren, Akrobatik treiben und Clown spielen versu­ chen? Dann seid ihr hier richtig! Hier kön­ nen alle mitmachen, die Spaß an der Be­ wegung haben. Ihr lernt Tricks und Spiele mit Bällen, Ringen, Tüchern und dem Dia­ bolo. Beim Einradfahren, Surfen auf einem Rola Bola und dem Balancieren auf einer Stange wird euer Gleichgewichtssinn ge­ schult. Am letzten Tag präsentiert ihr euer Können bei einer Zirkusvorstellung, zu der alle Eltern und Freunde herzlich eingeladen sind. Bitte mitbringen: Sportkleidung und am besten Turnschläppchen. 232-05335 Mi, 9:00 – 13:00 Uhr; ab 14.02.24, 4­mal Jahnhalle 70,00 € „Cool“ sein und trotzdem entspannt sein – mit Handpan Fitness- und Entspannungskurs für Jugendliche ab 12 Jahren Juliane Mangold, Meditations- und Bewegungstrainerin Bei so vielen Sinneseindrücken über Com­ puter, Handy etc. ist es kein Wunder, dass auch Jugendliche nervös werden. Ganz ab­ gesehen vom schulischen Druck. Das Mu­ sikinstrument Handpan leistet Wundervol­ les für die Entspannung einfach nur durchs Zuhören. Trotzdem beschäftigen wir uns in jeder Stunde auch ein wenig damit, wie der Körper und Geist in Bezug auf Stress und Entspannung funktioniert. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe und ein Getränk 232-05705 Mi, 15:45 – 16:45 Uhr; ab 27.09.23, 8­mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 43,00 € NEU Zumba® for Kids Für Kinder (7 – 11 Jahre) Karen Kubik, Zumba® Instructor Du hast Spaß an Bewegung zur Musik zu­ sammen mit anderen? Dann komme ger­ ne zur kostenlosen Tanz­ und Fitnesspar­ ty­Stunde für Kids: Wir bewegen uns zu Zumba­Kids­Choreografien für Euch zu mo­ derner Musik wie Merengue, Cumbia, Reg­ gaeton, Pop und weitere Stile. Vorkenntnis­ se sind nicht erforderlich. Zumba® und die Zumba Fitness­Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk. 232-05134 – Schnupperkurs Samstag, 11.11.23, 11:00 – 12:00 Uhr Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 ohne Gebühr, Anmeldung erforderlich 232-05135 Sa, 11:00 – 12:00 Uhr; ab 18.11.23, 4­mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 25,00 € 232-05136 – Schnupperkurs Samstag, 13.01.24, 11:00 – 12:00 Uhr Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 ohne Gebühr, Anmeldung erforderlich 232-05137 Sa, 11:00 – 12:00 Uhr; ab 20.01.24, 3­mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 19,00 € Warteliste Auch ein Platz auf der Warteliste führt manchmal zum Ziel! Bitte melden Sie sich auf jeden Fall für den Kurs an, der Sie interessiert, selbst wenn er schon voll belegt ist. Wir können bei genügend Bedarf oft einen zusätzlichen Kurs einrichten. fHokus Pokus Fidibus dreimal schwarzer Kater Zaubern lernen Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Ausschreibungstext siehe Kurs­Nr. 232­05302 auf Seite 37 f4 STREATZ® – Dance Fitness Auch für Jugendliche Ausschreibungstext siehe Kurs­Nr. 232­34611 (Schnupperkurs), 34612 und 34613 auf Seite 71 fZumba® Ausschreibungstext siehe Kurs­Nr. 232­34601, 34602 und 34603 auf Seite 71 zz Kochen für Kinder Kochwerkstatt für Kinder mit ihren Eltern an Halloween Frisch vom Markt auf den Teller Für Kinder von 7 bis 10 Jahren und ihre Eltern Simone Hübener Zu Halloween gehört ein großer Kürbisgeist. Aus Kürbis und anderen Herbstgemüsen wie buntem Mangold und knackig frischem Kohlrabi lässt sich auch leckeres Essen zu­ bereiten. Entdeckt bei dieser Kochwerkstatt zuerst auf dem Gerlinger Wochenmarkt die Schätze, die bei uns in der Region wachsen. Danach bereitet Ihr daraus gemeinsam mit Eurem Vater oder Eurer Mutter unter An­ leitung der Dozentin zwei Gerichte zu, die Ihr auch Zuhause leicht nachkochen könnt. Außerdem lernt Ihr verschiedene Gewürze kennen und wie einfach es sein kann, frisch und ohne Fertigprodukte zu kochen. Bitte mitbringen: eine Schürze, etwas zu trinken, ein paar Dosen für eventuell übrig bleibendes Essen und eine kleine Tasche für die Einkäufe. 232-05450 Samstag, 28.10.23, 10:00 – 14:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 35,00 € pro Paar, inkl. 9,00 € Lebensmittel­ kosten zz Neue Medien, EDV- Kurse für Kinder YouTube Filmproduktion für EinsteigerInnen Für Kinder (9 – 15 Jahre) Daniela Baum, Trainerin für Medienprojekte Ihr lernt alles, um coole YouTube Videos zu produzieren – von der Idee zum passenden Equipment, Filmdreh und Schnitt. Von eu­ rem eigenen Vorstellungsvideo, der ersten Challenge bis zu euren ersten Clips dreht und schneidet ihr alles selber! Dann lernt ihr Anmeldung immer erforderlich! 41 

Familie – Junge VHS: Bilderbuchkino z Bilderbuchkino mit Kreativworkshop zum Buch (für Kinder von 5 – 8 Jahren) Bilderbuchkino Annette Maucher Wir lassen Bilderbücher lebendig wer­ den! In einem gemütlichen, abgedun­ kelten Raum könnt ihr die Bilder der Geschichte an der großen Leinwand verfolgen und einer abenteuerlichen Geschichte lauschen. Anmeldung in der VHS (persönlich oder über die Homepage) oder in der Stadtbücherei (persönlich) möglich. Das Bilderbuch­ kino wird kostenfrei angeboten. Eine gemeinsame Veranstaltung der Volkshochschule und der Stadt­ bücherei. Kreativworkshop zum Bilderbuchkino Janine Seruga Im Anschluss zu jedem Bilderbuchkino gibt es in einem Kreativworkshop die Möglichkeit, die Eindrücke auf kreative Weise beim Basteln oder Malen umzu­ setzen, sodass ihr eine kleine Erinne­ rung mit nach Hause nehmen könnt. Bilderbuchkino: Der Fuchs, die Der Fuchs, die Hühner und Hühner und das Wurstbrot das Wurstbrot Ein hungriger Fuchs träumt von einem Hüh­ nerfrikassee und macht sich auf den Weg in den Hühnerstall. Doch nichts verläuft so, wie der schlaue Fuchs es sich vorge­ stellt hat... 232-05707G Dienstag, 10.10.23, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 232-05707 – Kreativworkshop Dienstag, 10.10.23, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material sie auf ihrer Reise begegnet – niemand traut ihr zu, dass sie es rechtzeitig schaf­ fen wird. Doch Tranquilla lässt sich nicht beirren. Allen Widerständen zum Trotz ver­ folgt sie ihr Ziel. Und tatsächlich kommt sie rechtzeitig zur Hochzeit – wenn auch etwas anders als gedacht. 232-05708G Dienstag, 14.11.23, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 232-05708 – Kreativworkshop Dienstag, 14.11.23, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volks­ hochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material Bilderbuchkino: Tranquilla Tranquilla Trampeltreu Trampeltreu Aufregung herrscht unter den Tieren: Sultan Leo der Achtundzwanzigste hat zu seiner Hochzeit eingeladen. Auch die Schildkröte Tranquillo Trampeltreu möchte unbedingt dabei sein. Aber der Weg zum Fest ist lang und mühsam. Und wem auch immer Bilderbuchkino: Von kleinen und großen Von kleinen und großen Geschenken Geschenken Zusammen ist Weihnachten am schöns­ ten! Maus und Bär freuen sich sehr auf Weihnachten. Das duftet, glitzert und schmeckt so wun­ derbar! Und dieses Jahr ist etwas ganz Besonderes: Der Bär will nämlich aus­ nahmsweise wach bleiben. So können Bitte beachten Sie Für Veranstaltungen der VHS gilt: • Sie erhalten eine Anmeldebestätigung nur dann, wenn Ihre E­Mail­Adresse vorliegt. • Sie werden immer benachrichtigt, wenn ein Kurs nicht zustande kommt. • Unterbelegte Kurse werden 3–5 Tage vor Kursbeginn abgesagt. Bitte melden Sie sich deshalb rechtzeitig an. die beiden Freunde sich zum ersten Mal etwas schenken – wie schön! Aber dann nimmt der Bär das liebevoll verschnürte Geschenk mit in seine Höhle, statt es auszupacken. Gefällt es ihm etwa nicht? Was die Maus nicht ahnt: Der Bär kann das winzige Päckchen mit seinen gro­ ßen Tatzen einfach nicht öffnen und hat deswegen ein furchtbar schlechtes Ge­ wissen. Zum Glück wissen die anderen Waldtiere Rat. Und am Ende feiern die ungleichen Freunde doch noch ein wun­ derbar funkelndes Fest. Eine liebevolle Geschichte für Kleine und Große über den wahren Zauber des Weihnachtsfests. 232-05709G Dienstag, 12.12.23, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 232-05709 – Kreativworkshop Dienstag, 12.12.23, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material Bilderbuchkino: Dr. Brumm baut Dr. Brumm baut ein Haus ein Haus Herrliches Baustellen­ Schlamassel mit Dr. Brumm. Auweia, ein Sturm hat Dr. Brumms schönes Haus zerlegt! Aber kein Problem, das ist ja schnell wieder aufgebaut – behauptet zumindest Dr. Brumm. Er legt los und zimmert eine verrückte Konstruktion nach der anderen. 232-05710G Dienstag, 16.01.24, 16:30 – 17:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 ohne Gebühr 232-05710 – Kreativworkshop Dienstag, 16.01.24, 17:00 – 17:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 7,00 € inkl. Material Anmeldebestätigungen Nur an Personen mit hinterlegter E-Mail-Adresse Anmeldung immer erforderlich! 43 

Kultur · Kreativität Kultur · Gestalten Kulturelle Bildung In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. z Literatur Ladies Crime Night Tauchen Sie mit uns in die Welt des Verbrechens ein! Die Mörderischen Schwestern gehen über Leichen, aber nur auf dem Papier und auf der Bühne. Ihre Geschichten sind humor- voll, blutig, dramatisch und immer fes- selnd. Bei der Ladies Crime Night lesen die fünf regionalen Autorinnen Charlotte Blum, Linda Graze, Cindy Jäger, Sybille Baecker und Mareike Fröhlich aus ihren Krimis. Ist ihre Zeit abgelaufen, ertönt ein Schuss und schon betritt die nächste Autorin die Bühne. Moderiert von Daniela Berg und umrahmt von ausgewählter Livemusik (kriminell gu- ten Akkordeonklängen) von Uwe Dörr ver- spricht die Ladies Crime Night eine Menge Spannung und ist ein Vergnügen für die Ohren. Die „Mörderischen Schwestern“ sind  ein Netzwerk mit über 650 Autorin- nen in Deutschland, Österreich und der Schweiz mit dem Ziel die deutschsprachi- ge, von Frauen geschriebene Kriminallitera- tur zu fördern. In der Pause sorgt die Café- Bar Maraz mit einem Lady Crime Cocktail und anderen Getränken für Erfrischung. Eine gemeinsame Veranstaltung der Stadt- bücherei und der VHS Gerlingen. 232-21001 Dienstag, 30.01.24, 19:30 – 21:00 Uhr, Einlass ab 19:00 Uhr Stadtbücherei; Schulstr. 13 13,00 €, Abendkasse 15,00 € zzgl. Getränk Der Kartenvorverkauf startet am 1.12.23 in der VHS und der Stadtbücherei. NEU fSaufen und Dichten zwischen Bohnen und Rotlicht Stadtführung im kultigsten Viertel Stuttgarts Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02306 auf Seite 19 fBesuch der Frankfurter Buchmesse Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02161L auf Seite 14 fAuf Schusters Rappen durchs Ländle Literarische Rundwanderung ab Gerlingen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02101 auf Seite 10 fTräumereien auf der Stuttgarter Gänsheide Mit Besuch und Rundgang in der Villa Reitzenstein Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02303 auf Seite 18 fDas Glasperlenspiel in Asperg Mit Besuch des Bühnenstücks „Die Falle“ Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02209K auf Seite 16 fKreative Märchengeschichten Für Kinder (6 – 12 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05310 – 05313 auf Seite 37 fÄndern Sie Ihre Handschrift und Sie ändern Ihr Leben Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-17107 auf Seite 29 fEssen und Trinken wie Gott in Schwaben – mit Besuch der Stuttgarter Markthalle Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02204 auf Seite 16 fFremdsprachen- und Bilderbuchkino in der VHS • Fremdsprachen-Kino in der VHS: The Father (FSK 6) • Bilderbuchkino: Der Fuchs, die Hühner und das Wurstbrot Tranquilla Trampeltreu Von kleinen und großen Geschenken Dr. Brumm baut ein Haus Ausschreibungstexte siehe Kurs-Nr. 232-01202G, 05707G, 05708G, 05709G und 05710G auf den Seiten 8 und 43 Anmeldung immer erforderlich! 45 

Kultur – Gestalten: Zeichnen und Malen Aquarellmalen am Nachmittag Für AnfängerInnen und Geübte Egmont Pflanzer Aquarell ist leuchtende Farbe, spontan und konzentriert, wirkt immer leicht und sucht das Wesentliche. Hier können Sie vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten in Aquarell auspro- bieren. Grundlegende Techniken wie Nass in Nass, Lasur, das Mischen der Farben und das Aussparen werden anhand von Bei- spielen erklärt und durch einfache Übungen vermittelt. Wir arbeiten dabei sowohl nach eigenen Motiven wie auch nach inspirieren- den Vorgaben und Themen. Die Faszination des Aquarellierens kann Sie auf neue und überraschende Weise zu eigenen, spannen- den Kunstwerken führen. Bitte mitbringen: vorhandenes Material (Aquarellfarben, Aquarellpinsel, Aquarell- papier). Für Neuanschaffungen werden Sie gerne beim ersten Termin beraten. 232-23101 Di, 15:00 – 17:00 Uhr; ab 26.09.23, 10-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 129,00 € Aquarell von Asli Erol Weihnachtlicher Blumenkranz Aquarell-Workshop am Wochenende Asli Erol Weihnachten ist die beste Zeit, um Freude zu schenken. Und was könnte besser sein als ein herzliches Geschenk, das man selbst ge- staltet hat? In diesem Kurs malen wir einen Weihnachtsblumenkranz mit verschiedenen weihnachtlichen Elementen. Sie werden unterschiedliche Aquarelltechniken kennen- lernen: Nass-in-Nass und Nass-in-Trocken. Mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung malen Sie Ihren individuellen Kranz und lernen da- bei auch, wie man schöne Farbtöne mischen kann. Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. 232-23103 Samstag, 02.12.23, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 20,00 € inkl. Materialkosten Dozentenportrait Egmont Pflanzer Kursleiter für Aquarell- malerei Für den freien Künstler Egmont Pflanzer ist Aquarellmalen leuch- tendfarbige Leidenschaft. „Meine Ausbildung als freier Künstler habe ich an den Kunstakademien von Stuttgart und Ravenna erhalten. Es wa- ren zwei verschiedene Ansätze – wäh- rend in Stuttgart hauptsächlich frei unter- richtet wurde, atmete in der Akademie von Ravenna noch der klassische Geist. Beides hat mich künstlerisch geformt und inspiriert mich bis heute. Malerei ist für mich ein geistiges und sinnliches Erlebnis. Sie ist schon immer meine Lieblingstätigkeit und meine per- sönliche Art, mich auszudrücken. Die Begegnung mit der Aquarellmalerei war Handlettering trifft Aquarellfarben Afterwork-Workshop Asli Erol In diesem Kurs verbindet sich Handlettering mit den wunderbaren Möglichkeiten des Aquarellmalens. Hier arbeiten wir mit allen Farben aus dem Aquarellkasten sowie mit ei- nem feinen Aquarellpinsel oder Wassertank- pinsel. In ausführlicher Anleitung werden Sie in diesem Kurs nicht nur verschiedene Schrif- ten ausprobieren können, sondern auch de- korative Blumen in vielen Farben ausarbeiten. Lettering mit Aquarellfarben sieht toll aus! 232-23104 Freitag, 26.01.24, 17:00 – 20:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 28,00 € inkl. Materialkosten Zeichnen macht Spaß Für AnfängerInnen Michael Siegle, Maler, Kunstpädagoge Jeder Mensch kann Zeichnen lernen und dieser Kurs ist für diejenigen, die damit be- ginnen wollen. Wir beschäftigen uns Schritt für Schritt mit Themen wie Hell-Dunkel, Volumen, Linie und Komposition. Dazu ma- chen wir jeweils grundlegende Übungen. Werden Sie selbst Zeuge, was Sie auf ei- nem Papier alles erschaffen können! Bitte mitbringen: Bleistifte 2H – 6B, Spit- zer, Knetgummi, Zeichenblock DIN A3, schwarze Tusche. 232-23105 Mi, 19:00 – 21:00 Uhr; ab 11.10.23, 8-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 103,00 € www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Rechtzeitig anmelden Damit Sie Ihren Platz sicher haben dabei eine der glücklichsten und aufre- gendsten meines Lebens: Seit zwanzig Jahren begleitet sie mich nun als meine Lieblingstechnik in der Malerei, ob im Atelier, unterwegs oder auf Reisen. Und obwohl ich sie immer bei mir habe, er- scheint sie mir noch immer so neu und interessant wie am ersten Tag. Ab diesem Herbst begleite ich hier an der Volkshochschule am Dienstagnach- mittag einen Kurs in Aquarellmalerei. In meinen Seminaren ist es mein Ziel, den Teilnehmenden meine Freude am Aqua- rellmalen zu vermitteln. Freies Gestalten und das Erlernen verschiedener Tech- niken wechseln sich ab und ergänzen einander. Dabei lasse ich meine über zwanzigjährige Erfahrung als Kunstdo- zent einfließen und versuche immer jeden Teilnehmer in den Bereichen zu unterstützen, die ihm am Herzen liegen. Ich freue mich darauf, ab Herbst schöne Aquarell-Nachmittage hier in Gerlingen mit Ihnen zu verbringen.“ Nature Sketching Mit Zeichenstiften unterwegs im Glemswald Stephanie Zehe Einfach einen Tag lang draußen sein und an verschiedenen Stellen im Glemswald die Augen schweifen lassen. Zeichnen, zeich- nen, zeichnen – mit allen Sinnen und allen Zeichenstiften im kleinen Format. Inspirie- ren lassen wir uns von den urigen Bäumen. Das beinhaltet Linien, Struktur, Hell-Dunkel, Fülle-Reduktion, Gesamtansicht-Detail, Kom- position – eine individuelle Zeichenschule. Der Kurs ist für AnfängerInnen geeignet und auch für Fortgeschrittene, die ihre Fähigkei- ten vertiefen möchten. Bitte mitbringen: Bleistifte HB – 6B, Spitzer, Knetgummi, Skizzenblock DIN A5 185 g/m² u./oder Din A4, (z.B. boesner), auch Buntstif- te (Riesen), Feinliner (schwarz), Kugelschrei- ber (schwarz), Fotoapparat oder Smartphone. Treffpunkt: Parkplatz Forsthaus II / Solitude- tor mit Wanderausrüstung für jedes Wetter mit Vesper, Getränk und einer Sitzunterlage oder kleinem Hocker. Findet bei jedem Wetter statt (Hütte, Bären- schlössle). 232-23106 Samstag, 14.10.23, 10:00 – 16:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Forsthaus II/Solitu- detor (Wildparkstr. vom Schloß Solitude kommend, Bushaltestelle) 39,00 € Sich Zeit nehmen für Malerei Brigitte Guggenbiller, M. A., Malerin Vom Bildaufbau über gegenständliches Ma- len bis hin zum spontanen Experimentieren mit der Farbe – in diesem Kurs geht nichts schnell. Dabei können Sie für sich selbst Ih- ren eigenen Malstil finden: gegenständlich oder experimentell. Beim Betrachten von Anmeldung immer erforderlich! 47 

Kultur – Gestalten: Zeichnen und Malen Dozentenportrait Jinjoo Lee Kursleiterin für Kunstkurse Jinjoo Lee ist frei- schaffende Künstlerin in Stuttgart und inspiriert gern Andere, ebenfalls mit Acrylfarben kreativ zu sein. „Seit meiner Kindheit bereitete mir Krit- zeln, Malen und Zeichnen viel Freude, daher hatte ich immer vor, Künstlerin zu werden. In Korea habe ich mein Bache- lor-Studium der Kunst abgeschlossen und hier in Deutschland absolvierte ich vor kurzem meinen Diplom-Studiengang ‚Fine Art‘ an der Kunstakademie Stutt- gart. Heute bin ich freischaffende Künst- lerin in Stuttgart und arbeite überwie- gend mit Malen und Zeichnen. Neben meiner eigenen künstlerischen Arbeit habe ich vor einiger Zeit begon- Acryl Bild von Jinjoo Lee Acryl-Workshop „Mein bester Ort“ Jinjoo Lee In diesem Workshop können Sie die Mal- technik Acryl kennenlernen. Unser Thema heißt „Bester Ort“! Bringen Sie ein Foto mit, das Sie als Vorlage für das Bild haben möchten. Am Ende des Workshops steht Ihr erstes eigenes Kunstwerk und wir ha- ben die Möglichkeit, die Bilder in der VHS Gerlingen auszustellen. Interessierte kön- nen sich im Anschluss für einen Aufbaukurs anmelden. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Acrylpinsel, Malgründe und Küchenrolle, ggf. Spachtel, Foto von „Bester Ort“ 232-23110 Samstag, 07.10.23, 14:00 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 31,00 € NEU Kreativ sein Der VHS-Kurs gibt Anregungen nen, private Kunstkurse zu geben. Seitdem weiß ich, wie gut es mir ge- lingt, Andere zu motivie- ren und zu unterstützen, ihre bildliche Vorstellung auf der Leinwand um- zusetzen. Manche trau- en sich anfangs nicht, überhaupt nur einen Pinselstrich zu tun – und das trotz ihrer herausra- genden Ideen. Andere haben Schwierigkeiten, die passenden Techniken für sich her- auszufinden und anzuwenden. In beiden Fällen kann ich sehr gut unterstützen. Ob Einzel- oder Klassenunterricht – ich freue mich auf alle, die sich für Malerei interessieren. In meinen Kursen erler- nen die Teilnehmenden das Grundwis- sen der Acrylmalerei und eignen sich dabei gleichzeitig die technischen Eigen- schaften von Acrylfarben an. So entste- hen im Kurs individuelle, ausdrucksstar- ke Bilder von großer Strahlkraft.“ Acrylmalerei – Grundkurs Jinjoo Lee Die Acrylfarbe ist ein relativ junges Mal- medium und zeichnet sich durch intensive Farben und eine rasche Trocknungszeit aus. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig; er ist geeignet für alle, die Freude an Farben haben, gerne schöne Bilder malen möchten und in entspannter Atmosphäre ihrer Kreativität freien Lauf lassen wollen. Sie machen Ihre Erfahrungen mit den Ma- terialien Acrylfarben und dem Einsatz ver- schiedener Pinsel und Spachteln. Bitte mitbringen: Acrylfarben, Acrylpinsel, Malgründe und Küchenrolle, ggf. Spachteln. 232-23111 NEU Di, 9:30 – 12:00 Uhr; ab 17.10.23, 8-mal Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 155,00 € Der künstlerische Prozess Wochenendseminar für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Michael Siegle, Maler, Kunstpädagoge Durch verschiedene Umsetzungen eines Motivs in Hell-Dunkel, Schwarz-Weiß und Farbe lernen wir Geschehenes bewuss- ter wahrzunehmen und zu gestalten. Die verschiedenen Sichtweisen führen in den künstlerischen Prozess. Bitte mitbringen: Bleistifte 2B, 4B, 6B; schwarze Tusche; Wasserglas, Kunsthaar- pinsel mit Spitze; Zeichenblock DIN A3; Farbe: Acryl oder Aquarell oder Tempera; Universalmalblock 300 g 232-23112 Sa, 11.11., 10.00 – 17:00 Uhr und So, 12.11.23, 10.00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 52,00 € Acryl Bild von Sabine Nestler Workshop „Farbe, Flow & Fantasie“ Acrylmalen für Neugierige und EinsteigerInnen Sabine Nestler In diesem Acryl-Workshop versuchen wir uns an einem abstrakten Motiv. Material, Struktur, Lasur und Mut kombinieren wir zu einem interessanten Kunstwerk. Verschie- dene Schichten führen zu einem überra- schenden, individuellen Ergebnis. Der Mal- prozess gelingt mit Freiheit und Mut und offenbart überraschende Eindrücke. Für die experimentelle Umsetzung benöti- gen wir ein (oder zwei) mittleres Format (ab 40 cm Seitenlänge, am liebsten rechteckig) an Leinwand. Bitte mitbringen: Acrylfarben (plus Schwarz und Weiß), 2 – 3 flache Pinsel, Schwämm- chen, Wasserglas, Pappteller oder Palette, Baumwoll-Lappen, Küchenrolle, Wasser- sprüher, Fön, Arbeitskleidung. Wer Papier (Buchseiten, Seidenpapier, Packpapier, o.ä.) zu Hause hat, gerne mitbringen. Acrylfarben aus einer (Lieblings-)farbfamilie sind ebenso willkommen. 232-23113 Fr, 02.02., 18:30 – 21:30 Uhr und Sa, 03.02.24, 10:00 – 15:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 49,00 € NEU fMangamania, japanische Comic-Kunst Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05332K auf Seite 39 fCartoonzeichnen Für Kinder ab 7 Jahren Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05331K auf Seite 39 Teilnehmerberatung Bei der Auswahl der für Sie geeigneten Kurse beraten wir Sie gern. Bitte rufen Sie uns an unter 07156 205-401 oder kommen Sie ins Sekretariat der Volks- hochschule. Anmeldung immer erforderlich! 49 

Selbst ist die Frau – Hier entsteht Ihr selbstangefertigtes Beistell- Tischle Elisabeth Vandea, Schreinerin Hier werkelt Frau selbst! Und zwar ein Kleinmöbel mit Potenzial: Vom selbstge- bauten und zusammenklappbaren Beistell- tisch kann in Zukunft das Lieblingsgetränk genossen werden. Als handlicher Begleiter (29 cm x 27 cm Höhe 38 cm) aus heimi- schen Massivholz für Outdooraktivitäten wie Campen und Grillen oder für Zuhause ist es blitzschnell aufgestellt und leistet praktische Dienste. Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse beim Umgang mit der Stichsäge, typischen Arbeitsgängen wie exaktes Zuschneiden, Dübeln, Verschrau- ben und der Oberflächenbehandlung. Es sind keine Grundkenntnisse nötig! Werk- zeug und Maschinen werden zur Verfügung gestellt. Sie lernen, die entsprechenden Maschinen fachgerecht zu handhaben und nehmen am Ende des Kurses Ihr Werkstück fertig montiert mit nach Hause. 232-24111 Sonntag, 05.11.23, 10:00 – 17:00 Uhr Pestalozzi-Schule; Tonraum 80,00 € zzgl. Materialkosten von 29,00 € im Kurs zu zahlen fReparaturen im Haushalt kein Problem Für Frauen Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-14101G auf Seite 25 fKreativkurse für Kinder und Jugendliche • Weihnachtskrippe selbst bauen • Hokus Pokus Fidibus dreimal schwarzer Kater • Kinderatelier „Minis“ und „Maxis“ • „Herbstatelier“, „Weihnachtsatelier“ und „Winteratelier“ • Vogelscheuche basteln • Stofftier • Töpferwerkstatt für Kinder • Ein Weihnachtsengel aus Ton • Kuscheltier zum Selbernähen • Holzengel • Nähworkshop: Sternenzauber • Aquarellworkshops • Nähworkshop: Kissenhülle • Wollewerkstatt • Die kleinen Mäuschen • Bildhauern mit Sandstein • Ein Baumhaus für deine Spielfiguren • Alle meine Vögel • Bastel deine Marionette • Makramee: Schlüsselanhänger • Igel aus Naturholz – Schnitzkurs • Manege frei! Zirkusworkshop • Grünholzschnitzen • Detektive im Labor • Rainbow-Leuchtkugel Ausschreibungstexte siehe Kurs-Nr. 232-05301 – 05405 auf den Seiten 37 – 40 z Musik Westafrikanische Percussion-Djembé Ursula Branscheid-Kouyaté, Musikerin und Tanzlehrerin für afrikanischen Tanz, Mamadi Kouyaté, Musiker Die Djembé ist eine der vielseitigsten Trom- meln, sie bietet tiefe Bässe ebenso wie hohe Slaps. Wir befassen uns zunächst mit den Schlagtechniken und der Koordination der Hände, dann spielen wir Original-Rhyth- men aus Westafrika, die zusammen ein verflochtenes Gesamtbild ergeben. Filmbei- spiele aus Afrika sehen wir uns gemeinsam an, Informationen zur Musikpraxis in West- afrika runden das Bild ab. Dabei sorgen Ein- lagen der beiden Dozenten immer wieder für afrikanisches Feeling. Ursula Branscheid-Kouyaté hat schon meh- rere Lehrbücher über die Djembé veröf- fentlicht, Mamadi Kouyaté stammt aus der berühmten Musikerfamilie in Mali, die das Ur-Balafon von 1205 (UNESCO-Weltkultur- erbe) unter Verschluss hält. 232-25012G Sonntag, 12.11.23, 13:00 – 18:00 Uhr Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 39,00 €, Djemben können gegen 5,00 € ausgeliehen werden. Die Leihgebühr wird im Kurs bezahlt. Bitte bei der Anmeldung angeben. Jodeln lernen Cordula Hermenau Der Raum füllt sich mit Klang, die Stimme wird stark und die Seele weit. Die aus voller Brust getönten Silbenklänge wechseln mit dem typischen Kehlkopfschlag in höhere Frequenzen, so entsteht das eigentliche Jodeln. Lasst Euch überraschen, es ist viel- leicht ganz anders als Ihr denkt! Veranstalter: VHS Leonberg 232-25010L – Crashkurs Samstag, 21.10.23, 13:30 – 17:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leonberg, R. 105 (Eingang D) 29,00 € Ukulele Für EinsteigerInnen Peter Nimtsch Die Ukulele ist kleiner und leichter als ihre große Schwester – die Gitarre. Sie ist au- ßerdem preisgünstiger und, da sie nur vier Saiten hat, viel leichter zu erlernen. Kultur – Gestalten: Musik Bitte reservieren Sie sich rechtzeitig eine Leih-Ukulele für 5,00 € beim Kursleiter un- ter P_Nimtsch@web.de. Bitte mitbringen: Ukulele (wenn vorhan- den), Schreibmaterial. Veranstalter: VHS Leonberg 232-25011L Sonntag, 29.10.23, 11:00 – 17:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 112 (Eingang D) 39,00 € inkl. Kursunterlagen Mundharmonika – Bluesharp I Didi Neumann Wie kein anderes Instrument lässt sich die Bluesharp leicht überallhin mitnehmen. In diesem Anfängerkurs speziell für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spielen möch- ten, werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise auch an totale An- fänger vermittelt. Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter (kann im Kurs ab 30,00 € erworben werden). Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter und Live-Musiker. Veranstalter: VHS Leonberg 232-25013L Sonntag, 19.11.23, 11:00 – 18:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 112 (Eingang D) 48,00 € Cajón Workshop für Einsteiger Hagen Pflugfelder Das Cajon (sprich „Kachon“ = Kiste, höl- zerne Box) hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Schlaginstrumente entwickelt. Die schlichte Sitztrommel ist klein, leicht zu transportieren, nicht zu teuer und kann ohne eine ausgereifte Spieltechnik recht schnell erlernt werden. Ziel des Work- shops ist das Erlernen der Grundschläge und verschiedener Rhythmen aus der Rock & Pop Musik, sowie das Spielen in der Gruppe. Vorkenntnisse sind für den Kurs nicht erfor- derlich. Wer noch kein eigenes Cajon besitzt oder kaufen möchte, kann sich ein Cajon für 5,– € beim Dozenten ausleihen (bitte bei der Anmeldung angeben). Ein eigenes Cajon darf natürlich mitgebracht werden. 232-25101G Samstag, 18.11.23, 10:00 – 13:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 28,00 € Anmeldung immer erforderlich! 51 

Kultur – Gestalten: Textiles – Mode, Kosmetik 1x1 des Nähens AnfängerInnen mit und ohne Vorkenntnisse Susanne Müller-Baji Keine Angst vor Nadel und Faden! Sie möchten gerne nähen lernen oder ein- fach sicherer werden im Umgang mit Näh- maschine, Nadel und Faden? Sie möchten kleine Änderungen und Reparaturen an Ihrer Kleidung vornehmen können oder Altge- liebtes aufpeppen? Spielerisch erlernen Sie in diesem Kurs das 1x1 des Nähens. Die Dozentin hält Anregungen und Schnitte für einfache Einsteiger-Nähprojekte bereit, aber Sie dürfen gerne auch Ihre eigenen Ideen umsetzen – Ihrer Kreativität sind keine Gren- zen gesetzt! Nähmaschinen sind vorhanden. Bitte mitbringen: Nähnadeln, Stecknadeln, Stoffschere, Maßband, Garn und Stoff zum Üben. 232-28101 Mo, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 25.09.23, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 97,00 € 232-28102 Mo, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 20.11.23, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 97,00 € 232-28103 Mo, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 08.01.24, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 97,00 € Rechtzeitig anmelden Damit Sie Ihren Platz sicher haben Nähen für Fortgeschrittene Gerlinde Rahm, Schneidermeisterin Wollen Sie mehr Pfiff in Ihre Garderobe brin- gen? Wie wäre es, wenn Sie Teile der aktu- ellen Mode (Kleid, Bluse, Hose oder Jacke) in diesen Kursen selbst schneidern? Fach- kundige Beratung und Hilfe beim Zuschnei- den erhalten Sie durch die Kursleiterin. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitte, Kopierpa- pier und Nähzeug. 232-28105 Do, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 28.09.23, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 81,00 € 232-28106 Do, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 09.11.23, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 81,00 € 232-28107 Do, 19:00 – 21:30 Uhr; ab 11.01.24, 5-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 81,00 € Patchwork-Treff Gudrun Kellner Patchwork ist unser gemeinsames Hobby! Deshalb wollen wir uns einmal im Monat treffen, um • Erfahrungen auszutauschen, • angefangene Stücke fertig zu stellen, • zu fragen und zu antworten • oder einfach nur zusammen zu sitzen. 232-28109 Mi, 18.10., 22.11., 20.12.23, 17.01. und 07.02.24, 15:00 – 17:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 6,00 € pro Nachmittag, im Kurs zu zahlen Farb- und Stilberatung Entdecken Sie sich neu! Marina Gauss Welche Farben lassen Sie strahlender wir- ken? Welche Accessoires passen zu Ihnen und werten Ihr Outfit auf? Wir laden Sie auf die gemeinsame Entdeckungsreise zu Ihren starken Seiten ein; zu Ihrem persönlichen Kleidungsstil und in die Welt Ihrer Farben. In einer Kleingruppe haben Sie die Möglich- keit, die Farbanalyse praktisch umzusetzen und werden individuell beraten. Bitte kom- men Sie möglichst ungeschminkt oder brin- gen Sie Abschminktücher mit. Bitte mitbringen: Schreibzeug, nach Be- darf das eigene Make-up, Abschminktücher. Veranstalter: VHS Leonberg 232-28211L Samstag, 07.10.23, 15:00 – 19:00 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leonberg, R. 105 (Eingang D) 78,00 € z Kosmetik fKräuter-Salben herstellen 232-35208K auf Seite 55 fGesichtsmassage mit Akupressur 232-35208G auf Seite 55 fSu Jok eine Akupressurtechnik koreanische Handakupressur 232-35209 auf Seite 56 Dozentenportrait Susanne Müller- Baji Dozentin für Nähkurse Susanne Müller-Baji liebt schon seit ihrer Kindheit Farben und Stoffe. „Als Kulturjournalistin und Künstlerin ist mein Thema der Stoff, aus dem die Erinnerungen sind‘. Schon seit meiner Kindheit liebe ich es, unterschiedliche Materialien miteinander zu kombinieren und manchmal sogar die Geschichten zu erfahren, die damit verbunden sind. Stoffe sind für mich Inspiration pur. Kein Wunder, denn meine Mutter war Her- ren-Maßschneiderin und ich bin in ihrer Werkstatt aufgewachsen. Genäht wurde bei uns eigentlich immer – und das war für mich phantastisch. Die Schneider- werkstatt meiner Mutter habe ich neben meinem eigenen Atelier noch immer. Während der Pandemie bin ich intensiv in die Textilkunst eingestiegen: Zeit war genug, das Stofflager gut gefüllt – zum Glück, denn anderes Material war oh- nehin kaum zu bekommen. In meinen Kunstwerken verwende ich ererbte Stoffe und Materialien meiner Eltern und Großeltern. Dies tue ich wegen der Erinnerungen, die sie beinhalten: So wurden aus Leintüchern, Säcken und Spitzendeckchen etwa Textilreliefe mit dem Titel ‚Lockdown‘ oder der Kimono ‚Lifelines‘. Und aus Plastiktüten habe ich letztes Jahr einen weiteren Kimono mit dem Titel ‚Transformation‘ genäht, der als Rauminstallation mehrfach in Italien aus- gestellt war, zuletzt an Ostern. Im ver- gangenen Jahr waren meine Kunstwerke auch in Finnland und Südkorea zu sehen. Neben dem eigenen kreativen Tun ist es mir zudem eine Freude, meine Leiden- schaft für kreatives Gestalten weiterzu- geben: Denn ich bin davon überzeugt, dass man besonders schätzt, was man mit eigenen Händen hergestellt hat. So unterrichte ich seit dem Jahr 2021 Kin- der und Jugendliche in Ferienkursen im Nähen und übernehme ab Herbst den Anfänger-Nähkurs an der VHS Gerlin- gen. Ähnlich wie mit selbst hergestell- ten Dingen ist es auch mit solchen, die man selbst repariert oder neu wieder- wendet: Sie werden dadurch für einen persönlich wertvoller, ja manchmal so- gar unersetzlich. Mit Nadel und Faden umgehen zu wissen hat mir sogar ein- mal geholfen, meine Stereoanlage zu reparieren, die mir anschließend noch fünf Jahre gute Dienste leistete! Um Dinge zu reparieren oder zu recy- clen, braucht es Kreativität und das In- teresse, sich mit ihnen auseinanderzu- setzen. Wenn man etwas Neues lernt, egal ob es eine Sprache ist oder ein Handwerk, sollte man ruhig mutig sein: Sich aus seiner Wohlfühlecke herauszu- trauen und Fehler zu machen gehört mit dazu. Jeder noch so kleine Fehler bringt einen dem neuen Handwerk näher, man eignet es sich im Laufe der Zeit an und lernt so, mit Material und Handwerks- zeug sicher umzugehen. Ich freue mich, wenn auch andere Menschen Freude daran haben, etwas Neues auszupro- bieren und sie in einem meiner Kurse nähen lernen.“ Anmeldung immer erforderlich! 53 

Gesunder Darm – gesunder Mensch Kurt Schwab, Heilpraktiker, Krankenpfleger In diesem Vortrag erfahren Sie, wie sich eine intakte Darmflora auf unser Wohlbe- finden – speziell auf unser Immunsystem – auswirkt und wie wichtig die Schutzfunk- tion der Darmschleimhaut ist. Sie lernen au- ßerdem, welchen Einfluss äußere Faktoren (wie z. B. die Ernährung), aber auch innere Faktoren (wie z. B. Stress) haben. Darüber hinaus erhalten Sie Hinweise, wie eine in- takte Darmflora erreicht werden kann. Bitte mitbringen: Schreibzeug 232-35203 Dienstag, 21.11.23, 19:30 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 11,00 € Handreflexzonen-Massage Klaus Schweisser, Heilpraktiker Wer möchte nicht die Gesundheit in den eigenen Händen halten? Erlernen Sie die- se sanfte Behandlungsmethode erfolgreich selbst anzuwenden. Sämtliche Organe spie- geln sich auf unseren Händen wider. Die Massage kann zu jeder Zeit, an jedem Ort unauffällig durchgeführt werden. Mit dieser Methode können Beschwerden kuriert oder gelindert werden. Sie dient der allgemeinen Entspannung und Vitalisierung. Sie kann Stress abbauen und Ihre Selbstheilungs- kräfte anregen. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Bunt- stifte. 232-35205 Donnerstag, 23.11.23, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 20,00 € Gesichtsmassage mit Akupressur – Holistische (ganzheitliche) Gesichtspflege Irina Kröger, Dipl. Biologin, Su Jok Global Dozentin Der Kurs beginnt mit einer Einführung in die Anatomie und Physiologie der Haut. Zu Beginn des praktischen Teils wird eine Lymphdrainagetechnik erlernt, die zur Ent- schlackung und Revitalisierung der Haut und als Grundlage für die spätere Gesichts- massage dient. Anschließend studieren wir die verschiedenen Reflexzonen und Punk- Gesundheit: Gesund leben und Heilmethoden te im Gesicht, die wir durch sanften Druck stimulieren und für unsere Zwecke für ein allgemeines Wohlbefinden nutzen können. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Bunt- stifte 232-35208G Mittwoch, 29.11.23, 18:45 – 21:45 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 21,00 € inkl. Kursunterlagen Kräuter-Salben herstellen Sabine Pfisterer Wollten Sie auch schon immer mal eine Kräutersalbe herstellen, dachten aber, es sei zu kompliziert? Aus wenigen, natürli- chen Zutaten kann man ganz einfach wun- derbare Kräutersalben für den Alltag selbst herstellen. Es ist einfacher als Kochen, man muss nur wissen, welche Zutaten die rich- tigen sind. Die Kursleiterin stellt Ihnen ein einfaches Basisrezept für die Salbenherstel- lung vor, welches Sie zu Hause leicht nach- machen und variieren können. Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen 232-35208K Samstag, 18.11.23, 15:00 – 18:00 Uhr Korntal-Münchingen, Alte Lateinschule, R. 102, 1.OG 28,30 € inkl. Materialkosten. Fitness für die Augen Augentraining Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Durch das ganzheitliche Augen- und Sehtrai- ning werden Ihnen im Kurs Möglichkeiten gezeigt, wie Sie Sehproblemen vorbeugen, die Sehkraft regenerieren, die Selbsthilfe- kräfte des Sehens aktivieren und die Seh- fähigkeit erweitern können. Dies geschieht durch einfache Sehübungen, unterstützt durch Bewegungs- und Entspannungsein- heiten, die auch zuhause leicht umgesetzt werden können. Geübt werden kann im Stehen, Sitzen und Liegen. Das Augentrai- ning eignet sich für Menschen mit Normal-, Kurz-, Weit- und Alterssichtigkeit. 232-35204G Do, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 11.01.24, 4-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 28,00 € fBabyShiatsu – Damit Ihr Baby sich wohl fühlt und gut entwickelt Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-16101 auf Seite 33 fHybridkurs: Zyklustracking – echte Alternative oder Risiko? Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-16108H auf Seite 31 Fußreflexzonenmassage Klaus Schweisser, Heilpraktiker Die Reflexzonen stehen in engem Kontakt mit den Organen und spiegeln die körper- liche und seelische Verfassung des Men- schen wider. Durch gezielte Massage Ihrer Füße können Sie harmonisierend auf die Organe einwirken. Sie lernen die Lokalisa- tion der Reflexzonen am Fuß in Verbindung zu den Körperorganen kennen sowie die Massagetechnik und Harmonisierungsgrif- fe. Bitte paarweise anmelden, die Gebühr ist pro Person. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Bunt- stifte, Isomatte, Decke, Handtuch und Kis- sen. 232-35206 Montag, 15.01.24, 18:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 20,00 € Paarweise anmelden Schlafgesundheit Hintergründe von Schlafstörungen und Tipps für einen erholsamen Schlaf Corinna Magiera, Heilpraktikerin Ein- und Durchschlafstörungen können Be- gleitsymptom verschiedener Erkrankungen sein. Aber auch z.B. Stress, falscher Lebens- stil, Rhythmusverlust, Ängste, Schmerzen, Lärm und vieles mehr können zu Schlafstö- rungen führen. Häufig ist die Ursache nicht medizinischer Natur und können durch Ver- haltensänderungen zu einem erholsameren Schlaf führen. In diesem Kurs gehen wir auf mögliche Gründe der Schlafstörung ein und Sie bekommen Tipps für einen erholsame- ren Schlaf. Bitte mitbringen: Schreibmaterial 232-35202 Mittwoch, 24.01.24, 18:00 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 15,00 € fDie Zyklusshow®: Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur Für Mädchen zwischen 10 – 13 Jahren Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05704 und 16107 auf Seite 30 und 35 www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Sich Wohlfühlen VHS-Entspannungskurse besuchen Anmeldung immer erforderlich! 55 

Yoga und Gelassenheit Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: großes Handtuch als Mattenauflage, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke. 232-31105 Di, 18:50 – 20:05 Uhr; ab 26.09.23, 12-mal (nicht am 12.12., 19.12. und 09.01.) Breitwiesenschule; Musikpavillon 88,00 € Klassisches Hatha Yoga für schon länger Übende Katharina Leistert, Yogalehrerin (BYV und Yoga Alliance) Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke. 232-31113 Di, 19:45 – 21:00 Uhr; ab 17.10.23, 12-mal (nicht am 19.12.) Kinderhaus Bruhweg, Kupferwiesenstr. 15 88,00 € Durch Yoga gesund und fit Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Anja Cruse, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kis- sen, Socken, Liegetuch und Decke. 232-31116 Mi, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 132,00 € Yoga Relax Durchgängig – auch in den Ferien Heike Stein, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Decke. 232-31118 Mi, 19:00 – 20:25 Uhr; ab 27.09.23, 12-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 100,00 € Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit AnfängerInnen und Fortgeschrittene Gabriele Blaschke, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: Sportmatte oder großes Handtuch als Mattenauflage, bequeme Klei- dung, festes kleines Kissen und eine Decke. Bitte beachten: Ausgefallene Stunden kön- nen auch in den Ferien nachgeholt werden. 232-31109 Mi, 19:45 – 21:15 Uhr; ab 27.09.23, 12-mal (nicht am 22.11. und 20.12.) Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 106,00 € Fit und beweglich bleiben VHS-Gymnastikkurse besuchen Hatha-Yoga – ein Erfahrungsweg Für AnfängerInnen und Geübte Beate Dank, Yogalehrerin (BDY/EYU) Bitte mitbringen: großes Handtuch als Mattenauflage, Decke und Kissen 232-31111 Mi, 19:45 – 21:00 Uhr; ab 27.09.23, 12-mal (nicht am 13.12., 20.12. und 10.01.24) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 88,00 € Yoga – für Körper, Geist & Seele Daniela Mensenkamp, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, De- cke und großes Handtuch als Mattenauflage. 232-31123 Do, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 28.09.23, 14-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 123,00 € 232-31124 Do, 20:05 – 21:20 Uhr; ab 28.09.23, 14-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 103,00 € Auf dem Yogaweg zur Freude Hatha Yoga für AnfängerInnen und Geübte Uta Schneider, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Decke. 232-31120 Do, 20:15 – 21:45 Uhr; ab 12.10.23, 12-mal (nicht am 21.12.) Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 106,00 € zz Yoga Spezial Yoga für Frauen (Hormonyoga) Nimm dir Zeit ganz für DICH Maximiliane Boris, Yogalehrerin Wir Frauen sind anders. Das hören wir öfter und ja wir sind zyklische Wesen. Im Yoga haben wir vielfältige Möglichkeiten auf die Bedürfnisse, die ein weiblicher Körper mit- bringt, einzugehen. Wir werden uns durch Bewegung fordern, aber auch immer wieder in die Entspannung finden. Die Themen Be- ckenboden und Hormone sollten in Frauen- Gesundheit: Yoga kursen immer einen Platz haben. Entwickle Stärke und Gelassenheit für die Herausfor- derungen des Alltags. Wir erwärmen den Körper, gehen in dynamische Abläufe und geben dem Atem Richtung. Auch Meditati- on und Mantren finden ihren Platz. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Geübte gleichermaßen. Bitte mitbringen: Decke, etwas zu trinken und warme Socken 232-31152 Mo, 9:15 – 10:30 Uhr; ab 06.11.23, 6-mal (nicht am 27.11.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 52,00 € NEU Baby-Yoga Zeit für DICH und dein Baby Rückbildungsyoga mit Baby (ab 3 Monate) Maximiliane Boris, Yogalehrerin Vieles hat sich verändert. Da ist es gerade in den ersten Monaten mit Baby nötig und wichtig immer wieder zu Kraft und Gelas- senheit zu finden, um den neuen Heraus- forderungen positiv entgegenzutreten. Yoga hilft Dir dabei deine Bedürfnisse zu erken- nen und diesen Raum zu geben. Es steigert dein Selbstbewusstsein, verbessert deine körperliche Fitness und bringt dich immer mehr in deine Mitte. Den Babys macht es oft sehr viel Spaß an diesen körperlichen Aktivitäten teilzuhaben und sei es, dass sie vielleicht auch nur staunen. Die Babys soll- ten ca. 3 Monate alt sein und die Mamas sollten einen Rückbildungskurs besu- chen bzw. besucht haben. Bitte mitbringen: Babydecke, warme So- cken und etwas zu trinken. 232-31151G Mo, 10:45 – 12:00 Uhr; ab 06.11.23, 6-mal (nicht am 27.11.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 52,00 € NEU Kurse rund um die Geburt Hybridkurs: Zyklustracking Echte Alternative oder Risiko? Do, 26.10.23, 18:30 – 20:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-16108H auf Seite 31 Frauenkreis zur Einstimmung auf deine Geburtsreise Do, 18.01.24, 10:00 – 12:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-16109 auf Seite 31 Mama Fitness Bauch-Beine-Po mit Baby Mo, 10:30 – 11:15 Uhr; ab 09.10.23, 13-mal siehe Kurs-Nr. 232-33301 auf Seite 70 Erste Hilfe bei Kindernotfällen Sa, 18.11.23, 9:00 – 17:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-36101K auf Seite 56 Anmeldung immer erforderlich! 57 

Mi, 20:00 Tai Chi und Qigong – Peking Tai Chi Mi, 20:30 Yoga Power Do, 16:30 Feldenkrais® Spezial – Beweglich sein – ein Leben lang Dr. Zengming Sun / Karin Brezger Heike Stein Martha Elsäßer S. 63 S. 60 S. 62 Do, 18:30 Yoga – für Körper, Geist & Seele Daniela Mensenkamp S. 57 Do, 19:00 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Do, 19:00 Taijiquan – traditionell Regina Ilzhöfer Claudia Burghart Do, 20:00 Onlinekurs: Entspannungszeit für mich Sabrina Hölzl Do, 20:05 Yoga – für Körper, Geist & Seele Daniela Mensenkamp Do, 20:15 Auf dem Yogaweg zur Freude – Hatha Yoga Uta Schneider Fr, 09:30 BabyShiatsu – Damit Ihr Baby sich wohl fühlt und gut entwickelt Manuela Waida Fr, 18:00 Meditation und Klarheit für Frauen Sonja Haist Fr, 18:15 Yoga und Entspannung für Schwangere Katrin Küszter Fr, 18:30 Yoga Achtsamkeit – ein Abend zum Entspannen Heike Stein S. 62 S. 63 S. 61 S. 57 S. 57 S. 33 S. 61 S. 58 S. 60 Sa, 09:30 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Erwachsene S. Mehler / C. Weidle S. 63 Sa, 14:30 Yoga in English: Ashtanga Yoga for Mind, Body&Soul Surabhi Rathore S. 60 Yoga – Stärkung deines Rückens am Morgen Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: Yogamatte oder Matten- auflage, Decke, Kissen und Socken. 232-31103 Di, 9:00 – 10:15 Uhr; ab 26.09.23, 12-mal (nicht am 12.12., 19.12. und 09.01.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 88,00 € Yoga im Sitzen auf dem Stuhl Uta Schneider, Yogalehrerin Geeignet für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht auf einer Matte sit- zen, knien oder liegen können oder wollen. Die wirbelsäulengerechten Körperübungen (Asanas), die harmonischen Bewegungs- reihen (Karanas), Pranayama – der Umgang mit dem Atem und Entspannungsübungen können sehr gut auf dem Stuhl ausgeführt werden. Regelmäßige Yogaübungen kön- nen – und somit zu einer besseren Lebens- qualität bis ins hohe Alter führen. Alle Übun- gen werden so ausführlich erklärt, und sind ohne Vorkenntnisse ausführbar. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Decke. 232-31134 Di, 13:45 – 14:45 Uhr; ab 10.10.23, 12-mal (nicht am 19.12.) Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 71,00 € Yoga- und Lu Jong Lehrerin Julia Rau Tibetisches Heilyoga – Lu Jong Julia Rau, Lu Jong Lehrerin Bei diesem Yoga-Angebot werden wir die vom tibetischen Meister Tulku Lobsang überlieferten über 8000 Jahre alten Lu Jong Übungen praktizieren, die allesamt im Ste- hen oder auf dem Stuhl ausgeübt werden können. Sie steigern unsere Beweglichkeit, fördern das Funktionieren unserer inneren Vitalorgane und lindern verschiedene Be- findlichkeiten. Durch sanfte fließende Be- wegungen und bewusstes Atmen kommen wir zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Lu Jong ist wie eine Meditation in Bewegung, bringt Gelassenheit, innere Kraft und ein tiefes Gefühl von Glückseligkeit. Bitte mitbringen: Yogamatte, bzw. großes Handtuch, Meditationskissen und Getränk. 232-31141 – Für EinsteigerInnen aller Altersgruppen (Kleingruppe) Di, 17:15 – 18:15 Uhr; ab 10.10.23, 12-mal (nicht am 19.12.) Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 83,00 € Gesundheit: Yoga 232-31142 – Für Fortgeschrittene aller Altersgruppen (Kleingruppe) Di, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 10.10.23, 12-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 124,00 € Onlinekurs: Yoga – Fitness Durchgängig – auch in den Ferien Heike Stein, Yogalehrerin Wir gehen durch eine yogabasierte Fitness- stunde inklusive Yoga-Therapie-Specials, die Kraft im Körper aufbaut, Balance trai- niert, Elastizität steigert und gleichzeitig dem Organismus die nötige Zeit lässt, um die Übungen wirken zu lassen. Mit viel Freude trainieren wir unsere Mus- keln in einem gesunden modernen Stil, indem wir an unsere Grenzen gehen, ohne sie zu überschreiten. Die positiven Veränderungen werden bald spürbar sein. Bitte bereitlegen: Yogamatte oder Matten- auflage (evtl. großes Handtuch), Decke, Kis- sen und warme Socken. 232-31121C Di, 18:50 – 19:50 Uhr; ab 26.09.23, 12-mal (auch am 31.10.) Konferenztool: Zoom 71,00 € NEU Onlinekurs: Yoga – Glück Durchgängig – auch in den Ferien Heike Stein, Yogalehrerin Wir üben förderliche Asanas aus ver- schiedenen Yogastilen, um deinen Kör- per elastisch und geschmeidig zu halten, Verspannungen aufzulösen und gezielte Bereiche zu stärken und zu lockern sowie Meditationen und Atemübungen, um dei- ne Energien wieder aufzuladen. Durch eine Auswahl an speziellen Übungen kannst du deine Flexibilität, Stabilität und Mobili- tät verbessern und vor allem gleichzeitig grundlegend Stressresistenz aufbauen. Bitte bereitlegen: Yogamatte oder Matten- auflage (evtl. großes Handtuch), Decke, Kis- sen und warme Socken. 232-31122C Di, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 26.09.23, 12-mal (auch am 31.10.) Konferenztool: Zoom 106,00 € NEU Yoga für einen gesunden Rücken Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Silke Buchholz, Yogalehrerin (BYV) Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, eine Decke und großes Handtuch als Mat- tenauflage. 232-31106 Di, 20:15 – 21:30 Uhr; ab 26.09.23, 12-mal (nicht am 12.12., 19.12. und 09.01.) Breitwiesenschule; Musikpavillon 88,00 € Den Rücken stärken VHS-Gymnastikkurse besuchen Anmeldung immer erforderlich! 59 

Gesundheit: Meditation und Entspannung die Kursleiterin den Teilnehmenden per Mail einen Fragebogen zu, der in einem kurzen, persönlichen Einzelgespräch besprochen wird. Bitte mitbringen: bequeme, warme Klei- dung, Matte zum Liegen, Decke, bei Bedarf Kissen und Schreibzeug. 232-31301G Di, 19:15 – 21:45 Uhr, ab 10.10.23, 8-mal und So, 03.12.23, 10:00 – 16:00 Uhr (nicht am 17.10.) Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 199,00 € Meditation Gedanken beruhigen, zu sich selbst finden – Eine praktische Einführung mit mehreren Methoden Martin Noll, Diplom-Soziologe Meditation, richtig praktiziert, hilft uns aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszustei- gen und in einen Zustand angenehmer, ruhi- ger Wachheit zu gelangen. Dieses Bei-sich- selbst-Sein entstresst uns und fördert z.B. die Fähigkeit zu persönlichen Einsichten zu kommen und bessere Entscheidungen zu treffen. Im Seminar praktizieren wir meh- rere verschiedene, für jedes Alter durch- führbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem bekom- men Sie wichtige Informationen zum rich- tigen Verständnis und der Wirkungsweise von Meditation. Bitte mitbringen: normale Kleidung und zwei dicke Decken (gefaltet, zur Sitzerhö- hung). 232-31149 Samstag, 27.01.24, 14:00 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 36,00 € Klangmeditation mit Handpan- und Naturklängen Lass Dich auf einer Klangreise beim „Entspannungs-Konzert“ verzaubern! Juliane Mangold, Meditations- und Bewegungstrainerin Gönne Dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Lasse Dich mit Hilfe von Klängen in einen Zustand der tiefen Ruhe und Ent- spannung führen. Die live von der Kurslei- terin gespielte Handpan begleitet Dich und entführt Dich auf eine einzigartige Klangrei- se, dabei ist Tiefenentspannung garantiert. Nimm Kraft, Gelassenheit und Inspiration mit in den Alltag. Auch körperliche Verspan- nungen können durch die Schwingung der Töne gelockert werden. Bitte mitbringen: Decke, Kissen und tra- gen Sie bequeme Kleidung. 232-31148 Freitag, 06.10.23, 19:00 – 21:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 12,00 € NEU f„Cool” sein und trotzdem entspannt sein – mit Handpan Fitness- und Entspannungskurs für Jugendliche ab 12 Jahren Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05705 auf Seite 39 Klangschalen-Meditation Kurt Schwab, Heilpraktiker, Krankenpfleger Bereits von den alten Tibetern wurden Klangschalen zur Selbstheilung eingesetzt. Mit Hilfe einer geführten Meditation, unter- stützt durch den Klang und die Schwingung von Klangschalen, gelangen Sie in eine tiefe Ruhe, können den Alltag loslassen und da- rüber hinaus lassen sich durch die Entspan- nung auch Ihre Selbstheilungskräfte aktivie- ren. In einer kleinen Einführung vor Beginn der Meditation erhalten Sie einige interes- sante Informationen über die Klangschalen und deren mögliche Verwendungsweisen. Bitte mitbringen: Decke, Matte, Kissen und tragen Sie bequeme Kleidung. 232-31150 Freitag, 29.09.23, 19:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 11,00 € Die 5 Tibeter Das tägliche kleine Yogaprogramm Kurt Schwab, Heilpraktiker, Krankenpfleger Genial einfach, leicht zu erlernen und für je- des Alter geeignet! Sie möchten täglich Ihrer Gesundheit mit möglichst wenig Aufwand (10 – 20 Minuten) etwas Gutes tun? Die 5 Tibeter sind genau das richtige Programm dafür. Auch wenn die Übungen sehr einfach erscheinen, haben sie doch eine ganzheit- liche Wirkung: Sie wirken auf jedes Organ, jeden Muskel, jede Sehne – und aktivieren auch unser Hormonsystem. Die Übungen tragen bei zu körperlicher und geistiger Aus- geglichenheit, Wohlbefinden und Fitness. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk (Wasser), Kissen, eigene Matte und Handtuch/Decke als Mat- tenauflage. 232-32212 Freitag, 20.10.23, 19:30 – 20:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 11,00 € Meditation und Klarheit für Frauen Sonja Haist, Mental Coach In unserer Frauenrunde wollen wir mit Hilfe einer geführten Meditation zu tiefer Ruhe und Klarheit gelangen. Dabei können The- men die Sie beschäftigen losgelassen und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden. In einer kleinen Einführung wird gezielt auf den inneren Gemütszustand geschaut, da- mit dieser klar und ruhig werden kann. Dies hilft Ihnen für mehr Anwesenheit im Hier und Jetzt. Bitte mitbringen: Kissen und bequeme Kleidung 232-31143 Freitag, 13.10.23, 18:00 – 19:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 11,00 € NEU 232-31144 Freitag, 24.11.23, 18:00 – 19:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 11,00 € NEU 232-31145 Freitag, 19.01.24, 18:00 – 19:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Studio 1.1 11,00 € NEU Onlinekurs: Entspannungszeit für mich Auch bequem von zu Hause aus! Sabrina Hölzl Sie lernen praktische Atem- und Achtsam- keitsübungen kennen, verbunden mit sanf- ten Bewegungs- und Entspannungsele- menten – und das ganz bequem online von zuhause aus. Die Wirkung wird durch den Einsatz ätherischer Öle und durch sanfte Klänge unterstützt. Ziel ist es, am Ende ei- nen frei fließenden Atem und einen locke- ren, entspannten Körper zu spüren. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Medi- tation. Die Übungen sind für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Öle sind im Preis enthalten und werden Ihnen nach der Anmeldung per Post zuge- schickt. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, schicken wir Ihnen die Aufzeichnung der Stunde im Nachhinein bei Bedarf zu. 232-31138 Do, 20:00 – 21:00 Uhr; ab 28.09.23, 4-mal Anmeldeschluss: 21.09.2023 Konferenztool: Zoom 40,00 € inkl. 10,00 € Materialkosten 232-31139 Do, 20:00 – 21:00 Uhr; ab 16.11.23, 4-mal Anmeldeschluss: 09.11.2023 Konferenztool: Zoom 40,00 € inkl. 10,00 € Materialkosten 232-31140 Do, 20:00 – 21:00 Uhr; ab 18.01.24, 4-mal Anmeldeschluss: 11.01.2024 Konferenztool: Zoom 40,00 € inkl. 10,00 € Materialkosten Anmeldung immer erforderlich! 61 

Gesundheit: Körpererfahrung und fernöstliche Körpererfahrung 232-32209 – Am Nachmittag Mo, 15:30 – 16:30 Uhr; ab 25.09.23, 13-mal (nicht am 18.12. und 08.01.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 90,00 € 232-32208 – Am frühen Abend Mo, 17:00 – 18:00 Uhr; ab 25.09.23, 13-mal (nicht am 18.12. und 08.01.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 90,00 € Chinesische Heilgymnastik Qigong Mei-Hwei Zantke-Cheng Bitte mitbringen: lockere Kleidung und leichte Schuhe. 232-32201 Mo, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 09.10.23, 10-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 59,00 € Gesund und Vital mit Ganz- körpertraining und Achtsamkeit Nach den Grundprinzipien des Qigong und Taijiquan Claudia Burghart, Übungsleiterin B-Prävention, Taijiquan und Qigong Lehre- rin, Entspannungstrainerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe oder Socken und Handtuch. 232-33367 Do, 17:45 – 18:45 Uhr; ab 28.09.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 88,00 € zzTai-Chi / Taijiquan Tai-Chi-/Taijiquan-Kurse Tai-Chi/Taiji ist eine alte chinesische Kampfkunst, die auf der Yin-Yang-Phi- losophie beruht und als „Meditation in Bewegung“ verstanden werden kann. Entspannungs-, Atem- und Bewegungs- übungen können zu geistiger Ruhe, bes- serer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und damit zu gesteiger- tem Wohlbefinden führen. Die ruhigen fließenden Bewegungsfolgen verbessern die Körperwahrnehmung und Haltung. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Vollständige Ankündigungstexte finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf www.vhs-gerlingen.de. Tai-Chi-Kurs vor der Stadthalle in Gerlingen Tai-Chi-Chuan (Shao-Lin-Form) Für AnfängerInnen mit und ohne Vorkenntnisse Mei-Hwei Zantke-Cheng Bitte mitbringen: lockere Kleidung und leichte Schuhe. 232-32203 Mo, 20:10 – 21:10 Uhr; ab 09.10.23, 10-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 59,00 € Tai-Chi (Schwert und Fächer) Für Fortgeschrittene und WiedereinsteigerInnen Dr. Zengming Sun, Karin Brezger Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schu- he mit weicher Sohle oder Sportsocken. 232-32204 Mi, 17:30 – 18:30 Uhr; ab 11.10.23, 15-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 103,00 € Tai-Chi (Peking-Form und Schwert) Für Fortgeschrittene und WiedereinsteigerInnen Dr. Zengming Sun, Karin Brezger Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schu- he mit weicher Sohle oder Sportsocken. 232-32205 Mi, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 11.10.23, 15-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 132,00 € Tai-Chi und Qigong – Peking Tai Chi Für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen Dr. Zengming Sun, Karin Brezger Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schu- he mit weicher Sohle oder Sportsocken. 232-32206 Mi, 20:00 – 21:00 Uhr; ab 11.10.23, 15-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 103,00 € Tai-Chi-Fächer-Form Mei-Hwei Zantke-Cheng Bitte mitbringen: lockere Kleidung und leichte Schuhe. 232-32202 Mo, 19:05 – 20:05 Uhr; ab 09.10.23, 10-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 59,00 € Taijiquan – traditionell Yang-Stil und Freier Stil Mit Taijiquan und Qigong gesund und entspannt durchs Leben Claudia Burghart, Übungsleiterin B-Prävention, Taijiquan und Qigong Lehrerin Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schu- he oder Socken und Handtuch. 232-32213 Do, 19:00 – 20:15 Uhr; ab 28.09.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 110,00 € zz Fernöstliche Körpererfahrung, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Wie kann ich mich verteidigen? Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Erwachsene Meister/Sifu Sebastian Mehler, Dai-Sihing Christian Weidle In diesem Kurs lernst Du einfache und ef- fektive Selbstverteidigungs- und Selbstbe- hauptungstechniken. Dabei wirst Du von Profis mit langjähriger Erfahrung in einem respektvollen und sicheren Umfeld unter- richtet. Du benötigst keine Vorerfahrung und musst kein durchtrainierter Sportler sein, wir holen Dich da ab, wo Du gerade stehst. Die Inhalte des Kurses sollen Dir helfen, in Ernstfällen sicherer und selbstbe- wusster aufzutreten und gleichzeitig Deine Beweglichkeit zu fördern. In Kooperation mit der Weng Chun Kung Fu Schule Gerlingen 232-32219 Sa, 9:30 – 11:30 Uhr; ab 11.11.23, 4-mal Weng Chun Kung Fu Schule Gerlingen, Benzstr. 8, 70839 Gerlingen 55,00 € NEU Initiatischer Schwertweg Der Weg führt nach innen Einführung in die japanische Schwertarbeit Josef Freihaut, ausgebildeter Schwertlehrer Der initiatische Schwertweg ist ein Weg, das eigene Wesen zu erkennen und ihm treu zu bleiben. Das Schwert ist dabei Spiegel und Ausdruck, wie ich zu mir und zur Welt stehe und handle. Es zeigt, wo ich durch alte Mus- ter und Vorstellungen blockiert bin. Bewuss- te Übung und eine Anbindung an die innere Quelle der Lebenskraft (Ki) führen zu Klar- heit, Entschiedenheit, Bewusstheit und Prä- senz. Wir üben mit japanischen Holzschwer- tern (Bokken) in Einzel- und Partnerübungen. Übungsschwerter werden gestellt. Vorerfah- rungen sind nicht notwendig. Teilnahme ab 16 Jahren möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 232-32217 Samstag, 18.11.23, 10:00 – 15:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 21,00 € inkl. Holzschwerter (Bokken) 232-32218 Samstag, 20.01.24, 14:00 – 18:00 Uhr Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 21,00 € inkl. Holzschwerter (Bokken) Anmeldung immer erforderlich! 63 

Gesundheit: Bewegung und Gymnastik – Outdoor-Fitness Do, 09:50 Aqua-Power-Mix Cersten Horn Do, 10:00 Faszientraining – das geht unter die Haut Brigitte Müller Do, 10:30 Kraft und Gleichgewicht bis ins hohe Alter! – Sanftes Training für Körper, Atem Do, 10:45 Aqua Fitness (60 plus) Do, 13:15 Aqua Fitness Eva Kremser Cersten Horn Cersten Horn S. 66 S. 68 S. 69 S. 66 S. 66 Do, 17:45 Gesund und Vital mit Ganzkörpertraining und Achtsamkeit Do, 18:00 Zumba® Do, 18:00 Nordic Walking Lauftreff Do, 18:45 Rücken-Fit Do, 19:15 Bauch-Beine-Po Workout Claudia Burghart S. 63 Raquel Rodriguez- Abad S. 71 Sibylle Jankovsky S. 65 N.N. Raquel Rodriguez- Abad S. 69 S. 70 Do, 20:20 Wirbelsäule und Achtsamkeit mit Pilates Flow Claudia Burghart S. 67 Do, 20:30 ENERGY-DANCE® Christiane Schmid S. 71 Fr, 08:30 Aquajogging / AquaGym Fr, 09:15 Aquajogging / AquaGym Cersten Horn Cersten Horn Fr, 09:30 Pilates mit Yogaelementen (Kleingruppe) Eva Kremser Fr, 10:00 Aqua Fitness (60 plus) / Flachwasser Cersten Horn S. 67 S. 67 S. 67 S. 66 Fr, 10:00 Aqua Fitness Power / Tiefwasser Christine Sybrichs S. 67 Fr, 10:45 Aqua Fitness – Wassergymnastik für Frauen Christine Sybrichs S. 67 Christine Sybrichs S. 67 Marcus Satka Daniela Wagen- mann S. 67 S. 71 der Breitwiesenschule mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen fit halten – u.a. aus dem Übungsprogramm der „5 Esslinger“. Dieser Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Bitte mitbringen: gute Schuhe (Jogging- oder Walkingschuhe), Nordic Walking Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung und Getränk. 232-33104 Mo, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 11.09.23, 12-mal Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesen- schule) 71,00 € Fr, 11:30 Aquajogging Fr, 16:30 Pilates Sa, 14:30 4 STREATZ® – Dance Fitness z Bewegung Gymnastik zz Nordic Walking, Waldbaden, Outdoor-Fitness und Gesundheitswandern Nordic-Walking Mit Gymnastik an der Fitnessstation in den Breitwiesen Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor, Pilates-Trainer- Lizenz Nordic-Walking ist mehr als ein reiner Aus- dauersport. Durch die aktive Fuß-, Bein-, Arm- und Rumpfarbeit wird die Muskula- tur gekräftigt, Venen und Gefäße werden entlastet. Zusätzlich werden wir uns in je- der Kurseinheit an der Gesundheitsstation Nordic Walking Ein effektives Ganzkörpertraining Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor, Pilates-Trainer-Lizenz Durch aktive Fuß- und Beinarbeit wird die Beinmuskulatur beansprucht, Venen und Gefäße werden entlastet. Die aktive Arm- und Rumpfarbeit kräftigt zusätzlich die Rü- cken-, Schulter- und Armmuskulatur. Nordic Walking ist daher ein ideales Bewegungs- programm für Ausdauer, Kräftigung und Koordination. In diesem Kurs werden Sie die Technik lernen und einüben. Dehn- und Kräftigungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen geeignet. Bitte mitbringen: gute Schuhe (Walking- oder Joggingschuhe), Nordic Walking Stö- cke (keine Wanderstöcke), wetterangepass- te Kleidung und Getränk. 232-33101 Mo, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 11.09.23, 6-mal Treffpunkt: Gerlingen, Im Stöckach, Parkplatz ehemalige Minigolfanlage (über Herdweg) 36,00 € Nordic Walking Lauftreff Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor, Pilates-Trainer-Lizenz Für alle die Spaß daran haben, in einer netten Gruppe unbekannte Wege beim Nordic Walking zu entdecken, bieten wir diesen NW-Lauftreff an. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden und nehmen Sie die Möglichkeit wahr, den Kreislauf anzuregen, die Muskulatur zu kräftigen und Stress ab- zubauen! Mit Dehnübungen wird der Lauf- treff beendet. Bitte mitbringen: gute Schuhe (Jogging- oder Walkingschuhe), Nordic Walking Stö- cke (keine Wanderstöcke), dem Wetter an- gepasste Kleidung und Getränk. 232-33102 Do, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 28.09.23, 5-mal Treffpunkt: Gerlingen, Im Stöckach, Parkplatz ehemalige Minigolfanlage (über Herdweg) 30,00 € Teilnehmerberatung Bei der Auswahl der für Sie geeigneten Kurse beraten wir Sie gern. Bitte rufen Sie uns an unter 07156 205-401 oder kommen Sie ins Sekretariat der Volks- hochschule. Aktuelle Zusatzkurse Besuchen Sie unsere Internetseite Anmeldung immer erforderlich! 65 

Aqua Fitness – Wassergymnastik für Frauen Christine Sybrichs 232-33208 Fr, 10:45 – 11:30 Uhr; ab 15.09.23, 17-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aqua Fitness Power / Tiefwasser Christine Sybrichs Der Kurs findet im Mehrzweckbecken statt (Einstieg über Leiter). Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Bein- schwimmer. 232-33209 Fr, 10:00 – 10:45 Uhr; ab 15.09.23, 17-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt Aquajogging Christine Sybrichs Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Bein- schwimmer. 232-33210 Fr, 11:30 – 12:15 Uhr; ab 15.09.23, 17-mal Schwimmhalle Gerlingen 88,00 €, zzgl. Schwimmhalleneintritt zz Pilates Pilates Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft- übungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Be- wegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Kör- perbewusstsein und dadurch auch die Körperhaltung. Die Übungen sind effek- tiv und zeigen rasch Erfolge. Für jedes Alter geeignet. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Vollständige Ankündigungstexte finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf www.vhs-gerlingen.de. Gesundheit: Bewegung und Gymnastik – Pilates Pilates mit Yogaelementen Mittleres Leistungsniveau Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Bitte mitbringen: Handtuch und leichte Gymnastikschuhe/Noppensocken 232-33353 – Kleingruppe Di, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 19.09.23, 13-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 96,00 € 232-33354 – zum Reinschnuppern Di, 19:15 – 20:30 Uhr; ab 16.01.24, 3-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 22,00 € Pilates Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität Erica Fattorusso, Pilates-Trainerin 232-33363 – Fortgeschrittene Mi, 18:00 – 18:50 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 74,00 € 232-33361 – Für WiedereinsteigerInnen Mi, 18:55 – 19:45 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 74,00 € 232-33362 – Mittelstufe Mi, 19:45 – 20:35 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum 74,00 € Pilates Best Age Bettina Schick, Pilates Matwork Trainerin, Yogalehrerin Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, keine Schuhe, aber warme Socken und ein Handtuch. 232-33359 Do, 8:00 – 9:00 Uhr; ab 28.09.23, 14-mal Familienzentrum im Gehenbühl; Mehr- zweckraum 1 82,00 € Pilates mit Yogaelementen für Erfahrene Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Bitte mitbringen: Handtuch und leichte Gymnastikschuhe/Noppensocken . 232-33355 – Kleingruppe Fr, 9:30 – 11:00 Uhr; ab 29.09.23, 13-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 115,00 € Pilates Marcus Satka, Sport-/Gymnastiklehrer Bitte mitbringen: großes Handtuch. 232-33366 Fr, 16:30 – 18:00 Uhr; ab 29.09.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 116,00 € Wirbelsäule und Achtsamkeit mit Pilates Flow Genieße die Bewegung Claudia Burghart, Übungsleiterin B- Prävention, Taijiquan und Qigong Lehrerin, Entspannungstrainerin Geboten wird Ihnen ein ganzheitliches Trai- ning für mehr Kraft, Gleichgewicht und Be- weglichkeit. Mit speziell langsam und prä- zise durchgeführten Übungen stabilisieren wir die gelenknahe und tiefliegende Mus- kulatur unserer Wirbelsäule. Die positive Wirkung auf unsere Gesund- heit ist unbestritten. • Stärkung und Belebung der inneren Orga- ne und des Nervensystems • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit • innere Ausgeglichenheit und vieles mehr. Bitte mitbringen: großes Handtuch, be- queme Kleidung und Getränk 232-33465 Di, 17:45 – 19:00 Uhr; ab 26.09.23, 14-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 103,00 € NEU NEU 232-33464 Do, 20:20 – 21:20 Uhr; ab 28.09.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 88,00 € zz Ganzkörpertraining und Funktionelle Gymnastik Gesund und Fit 50 Plus für Frauen Bewegen statt schonen Albana Gjonaj, Fitnesstrainerin A, DTB Übungsleiterin, DTB-Rückenexpertin, Er- nährungsberaterin, Antara®-Trainerin Ein spezieller Gymnastikkurs für Frauen ab 50, der durch gezielte Übungen den Kno- chen und Muskelaufbau sowie die Gelenk- funktionen fördert, um Beschwerden zu mindern oder vorzubeugen. Ziel ist nicht die Erbringung einer großen Leistung, vielmehr stehen vielseitige Bewegungsübungen im Vordergrund, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für einen harmonischen Ausklang. Die präventiven Übungen unterstützen Ihre Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag, damit möglichst lange eine hohe körperliche Lebensqualität erhalten bleibt. Werden Sie also aktiv, tun Sie sich etwas Gutes, denn „wer rastet der rostet“! Bitte mitbringen: Sportmatte, Handtuch als Mattenauflage und Turnschuhe. 232-33562 Di, 17:00 – 18:00 Uhr; ab 26.09.23, 14-mal Pestalozzi-Schule; Aula 82,00 € Anmeldung immer erforderlich! 67 

Gesundheit: Bewegung und Gymnastik – Rücken-Fit 232-33406 – gute Fitness, Standfestigkeit Do, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 21.09.23, 8-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 56,00 € inkl. Kursunterlagen 232-33407 – gute Fitness, Standfestigkeit Do, 9:15 – 10:15 Uhr; ab 23.11.23, 8-mal (nicht am 21.12.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 56,00 € inkl. Kursunterlagen 232-33408 – langsames, softes Training Do, 10:30 – 11:30 Uhr; ab 21.09.23, 8-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 55,00 € 232-33409 – langsames, softes Training Do, 10:30 – 11:30 Uhr; ab 23.11.23, 8-mal (nicht am 21.12.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 55,00 € Fuß- und VenenFit Brigitte Müller, Gesundheitstrainerin Bewegung tut den Venen immer gut. Darü- ber hinaus ist bei Venenerkrankungen oder zu deren Vorbeugung vor allem eine geziel- te Gymnastik zur Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur sinnvoll. In diesem Kurs werden Übungen und Anwendungen ge- zeigt, wie Fuß- oder Venenleiden vermieden oder verbessert werden können. 232-33410G Do, 8:45 – 9:45 Uhr; ab 09.11.23, 6-mal Markusgemeindehaus; Hirschstr. 17 42,00 € Rücken-Fit Für Frauen und Männer Cornelia Ketterer, Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“, Rückenschulleiterin Verspannungen in Schulter, Nacken und ge- legentlich zwickt es im Kreuz? Diesen Sym- ptomen können Sie in diesem Kurs durch die Kräftigung der Rücken- und Bauchmus- kulatur entgegenwirken. Sie erlernen auch rückenschonende Verhaltensmuster für den Alltag. Mit kleinen Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe und Getränk. 232-33456 Mo, 19:00 – 20:00 Uhr; ab 25.09.23, 15-mal Waldschule; Gymnastikraum 88,00 € Warteliste Auch ein Platz auf der Warteliste führt manchmal zum Ziel! Bitte melden Sie sich auf jeden Fall für den Kurs an, der Sie interessiert, selbst wenn er schon voll belegt ist. Wir können bei genügend Bedarf oft einen zusätzlichen Kurs einrichten. AKTIV und BEWEGLICH Sanfte Rückengymnastik Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor, Pilates-Trainer-Lizenz Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein ge- sundes und mobiles Leben zu führen. Ohne Bewegung werden die Muskeln schwächer, die Gelenke unbeweglicher und der Gleich- gewichtssinn schwindet. Dagegen wol- len wir etwas tun! Im Kurs trainieren und kräftigen wir mit und ohne Kleingeräte die gesamte Körpermuskulatur, mobilisieren die Gelenke, dehnen Faszien und Muskeln, verbessern die Koordination und sorgen so- mit aktiv für ein besseres körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Hal- lensportschuhe und Getränk. 232-33458 Di, 17:45 – 18:35 Uhr; ab 19.09.23, 15-mal Waldschule; Gymnastikraum 74,00 € Rücken fit Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor, Pilates-Trainer-Lizenz Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig be- wegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wir- belsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübun- gen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Men- schen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist die- ser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- schuhe und großes Handtuch für die Matte. 232-33461 – Rücken fit – Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule Di, 18:45 – 19:35 Uhr; ab 19.09.23, 15-mal Waldschule; Gymnastikraum 74,00 € 232-33462 – Rücken fit – Wirbel säulen gymnastik Di, 19:45 – 20:45 Uhr; ab 19.09.23, 15-mal Waldschule; Gymnastikraum 88,00 € Vitaler Rücken Rückenpräventionskurs Sibylle Jankovsky, Trainerlizenz C, B und P, Nordic Walking Instructor, Pilates-Trainer-Lizenz Ein vitaler Rücken ist eine wichtige Säule der Gesundheit. Durch ein effizientes Rü- ckentraining mit Anteilen von Krafttraining und Lockerung dehnen und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur, lindern Sie Schmerzen und vermeiden Beschwerden. Ihr stabili- sierter Körper wird elastischer und weniger verletzungsanfällig. Schenken Sie Ihrem Körper mit jeder Übung mehr Kraft. Durch sanfte Bewegungen, die auch für Untrai- nierte und Personen mit körperlichen Beein- trächtigungen zu bewältigen sind, erhalten Sie eine flexible Wirbelsäule. Bitte mitbringen: Turnschuhe, großes Hand- tuch und Getränk. 232-33459 Mi, 10:35 – 11:35 Uhr; ab 20.09.23, 16-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 83,00 € Rücken-Fit und Ganzkörpertraining Vieles Sitzen, wenig Bewegung oder auch unbewusste Fehlhaltungen belasten unse- re Wirbelsäule. In diesem Kurs stärken und mobilisieren wir unseren Rücken und beu- gen so Verspannungen und Schmerzen vor. Funktionelle Bewegungen, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule tragen zu einem gesunden Rücken bei. Der Kurs ist ganzheitlich ausge- legt, sodass neben dem Rücken stets auch die Beine, der Bauch und die Arme mit trai- niert werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turn- schuhe und großes Handtuch für die Matte 232-33454 Do, 18:45 – 20:00 Uhr; ab 05.10.23, 13-mal (nicht am 16.11. und 23.11.) Familienzent- rum im Gehenbühl; Mehrzweckraum 1 84,00 € Fit und beweglich bleiben VHS-Gymnastikkurse besuchen Anmeldung immer erforderlich! 69 

Gesundheit: Bewegung und Gymnastik – Tanz Bitte mitbringen: Handtuch, Hallenturn- schuhe bzw. Gymnastikschläppchen und Getränk. 232-33463 Mi, 17:45 – 18:45 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal (nicht am 20.12.) Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 88,00 € Body-Toning Kräftigung – Kondition – Entspannung Eva Kremser, Dipl. Gymnastiklehrerin Eine perfekte Figur, einen knackigen Po, straffe Muskeln – wer möchte das nicht? Nach einer moderaten Aufwärmung mit ko- ordinativen Elementen zu abwechslungsrei- cher Musik, folgt ein intensiver Kräftigungs- teil für alle Muskelgruppen. Es wird der gesamte Körper gestrafft und geformt mit speziellen Übungen und Hilfsmitteln. Für die Kondition und als Fatburner erfolgt ein regelmäßiges Tabata-Intervall-Workout mit und ohne Kleingeräte. Abgerundet wird die Stunde durch gezieltes Stretching der beanspruchten Muskulatur und Entspannung von Körper und Geist. Bitte mitbringen: evtl. Matte, Auflage/ Handtuch und leichte Gymnastikschuhe/ Noppensocken 232-33555 Mi, 18:45 – 20:00 Uhr; ab 27.09.23, 16-mal Waldschule; Gymnastikraum 103,00 € ENERGY-DANCE® Bewegungsfreude für Alle – von Anfang an Christiane Schmid Mit ENERGY DANCE® trainieren Sie um- fassend Ihren Körper, Spannungen und Stress verschwinden. Es bringt Sie raus aus dem Kopf und rein in den Körper. ENERGY DANCE® ist ein rhythmisch-dynamischer Fitness- und Gesundheitssport zu abwechs- lungsreicher, motivierender Musik, ohne zu erlernende Schrittfolgen. Die Intensität kann dabei jeder selbst bestimmen, d.h. es kann wirklich jeder mitmachen – unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition. Gezieltes Stretching und Entspannung run- den die Stunde ab. Bitte mitbringen: Handtuch. 232-33501 Do, 20:30 – 21:30 Uhr; ab 28.09.23, 10-mal (nicht am 19.10. und 16.11.) Pestalozzi-Schule; Aula 52,00 € 4 STREATZ® – Dance Fitness Workshop Daniela Wagenmann 4STREATZ® ist das erste flexible Dance-Fit- ness-Programm, das sich Deinem Können anpasst. Mit unserer Philosophie #tanzwie- dubist holen wir Dich auf Deinem persönli- chen Level ab! Die bunt gemischten Musik- und Tanzstile und unser Multi-Level-System treffen bestimmt auch deinen Geschmack. Ob nun Anfänger oder Profi – mit unserem integrierten Intervalltraining wird Tanzen zum Training und Training zum Tanzen. Jeder ein- zelne Move wird logisch aufgebaut, so dass Du einfach folgen und üben kannst. Nach dem „Ich packe meinen Koffer“-Prinzip wer- den die Moves zusammengefügt und wie- derholt. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 232-34611 – Schnupperworkshop NEU Samstag, 21.10.23, 10:00 – 11:00 Uhr Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 7,00 € 232-34612 Sa, 14:30 – 15:30 Uhr; ab 25.11.23, 2-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 14,00 € NEU 232-34613 Sa, 10:00 – 11:00 Uhr; ab 03.02.24, 2-mal Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1 14,00 € NEU z Tanz zz Zumba®Fitness Zumba®Fitness-Kurse Zumba®Fitness ist ein Tanz- und Fitness- programm zu Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue und Cumbia sowie in- ternationalen Beats. Mit rhythmischen Bewegungen trainieren Sie Ihre Bauch- muskeln, Arm- und Oberschenkelmus- kulatur und verbessern die Kondition. Durch das Erlernen unter-schiedlichster Choreografien verbessern Sie Ihre Ko- ordination und stärken gleichzeitig Ihre Merkfähigkeit. Zumba® und die Zumba Fitness-Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet. Hinweis zu den Kursausschreibungen: Vollständige Ankündigungstexte finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer auf www.vhs-gerlingen.de. Zumba® für Erwachsene und Jugendliche Für EinsteigerInnen Karen Kubik, Zumba® Instructor Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk. 232-34601 – Schnupperkurs Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 26.09.23, 1-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 ohne Gebühr , Anmeldung erforderlich 232-34602 Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 10.10.23, 9-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 53,00 € 232-34603 Di, 18:30 – 19:30 Uhr; ab 09.01.24, 4-mal CVJM-Vereinshaus, Schillerstr. 13 24,00 € fZumba® for Kids Für Kinder (7 – 11 Jahre) Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05134 – 05137 auf Seite 41 fZumba® for Kids Junior Für Kinder (4 – 6 Jahre) mit Eltern-/ Großelternteil Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05130 – 05133 auf Seite 34 Zumba® mit Raquel Tanz und Fitness Für WiedereinsteigerInnen und Fortgeschrittene Raquel Rodriguez-Abad, Zumba® Instructor Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk. NEU 232-34608 Do, 18:00 – 19:00 Uhr; ab 05.10.23, 14-mal Pestalozzi-Schule; Aula 82,00 € CoreDrumming® DANCE Das mitreißende Workout mit Trommel- stöcken – jetzt auch mit Dance-Moves! Mihaela Rippl Das pulsierende Trommeln mit den CoreD- rumming® Sticks (vorhanden) im Rhythmus auf dynamische Musik steigert die Herz- frequenz und fördert somit die Durchblu- tung, aktiviert die tiefliegende Muskulatur unserer Körpermitte, verbessert Koordina- tion und Konzentrationsfähigkeit, reduziert Stress und setzt Glückshormone frei. Die Fettverbrennung wird angeregt, überschüs- sige Pfunde werden einfach „weggetrom- melt.“ Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sport- schuhe und Getränk 232-33557L Sonntag, 12.11.23, 14:30 – 15:30 Uhr Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, Konferenzraum 10,00 €, Gebühr pro Paar Anmeldung immer erforderlich! 71 

Gesundheit: Essen und Trinken Japanisches Sushi-Bankett Sushi-Spezialitäten mit neuen Rezepten Buh-Yu Grossmann-Wang An diesem Abend können AnfängerInnen und Fortgeschrittene weitere und neue Sushi-Spezialitäten kennen lernen. Es er- warten Sie u.a. die Varianten: Oshi-Sushi, Temaki-Sushi, Uramaki-Sushi, Gunkan-Su- shi, Hosomaki-Sushi, Inside-Out-Rolle und vieles mehr. Zur Abrundung gibt es eine japanische Miso Suppe und ein süßes Nigri- Sushi. Lassen sie sich überraschen und tau- chen Sie in die Welt des Sushis ein. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 232-37104 Donnerstag, 26.10.23, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 50,00 € inkl. € 22,00 Lebensmittelkosten (Rezepte, Tee und Bambusmatte) Lust auf Kochen und asiatische Küche? Sie möchten mehr über unsere Koch- kursdozentinnen Frau Grossmann- Wang und Frau Nguyen erfahren? Auf den Seiten 4 und 5 stellen wir unsere Kochkursdozentinnen und ihre kulinarischen Themen vor. Traditionelle vietnamesische Küche Thanh Nguyen Die vietnamesische Küche gehört zu den vielseitigsten Küchen der Welt und den bes- ten Küchen Asiens. In ihr zeigt sich das Zu- sammenspiel fremder Kultureinflüsse (Chi- na, Frankreich, Indien und südostasiatische Nachbarn). Gewürze und Kräuter wie Limet- tenblätter, Koriander, Minze und Basilikum verleihen den Speisen einen unverwechsel- baren Geschmack und ihr typisches Aroma. Zusammen kochen und genießen wir die vietnamesischen Spezialitäten: „Nem“ (vi- etnamesische Frühlingsrolle), „Mi xáo tôm“ (Garnelen mit gebratenen Nudeln) und „Dâu phu xôt cà chua“ (Tofu in Tomatensauce). Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 232-37110 Freitag, 17.11.23, 18:00 – 21:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 8,00 € (Kostenbeitrag für die VHS) zzgl. 15,00 € Lebensmittelkosten, im Kurs zu zahlen www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Der Duft Marokkos Tajine, Pastilla und Briouats Karina Schmidt Kochen wie in Marrakesch, Agadir oder Casablanca? Kein Problem, denn alles lässt sich prima auch zu Hause zubereiten. Egal, ob in der originalen Tajine oder im Römertopf, die köstlichen Schmorgerich- te gelingen ganz einfach. Ob Harira (herz- hafte Suppe), Pastilla Briouats (gebackene Teigtaschen) oder Zaalouk (gekochter oder kalter Salat), mit den richtigen Zutaten, wie Harissa, Salzzitronen oder Filoteig, zieht ein Hauch von Nordafrika in unsere Küche ein, und verwandelt Fisch, Fleisch und Gemüse in exotische Gerichte. Diese Gerichte ste- hen auf unserem Speiseplan und verführen uns mit dem Duft Marokkos. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 232-37106 Freitag, 24.11.23, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 42,00 € inkl. 18,00 € Lebensmittelkosten Eine bunte Vielfalt an Weihnachtsplätzchen Karina Schmidt Alle Jahre wieder … Wenn im Advent der Duft von Vanille, Zimt und Sternanis durch das ganze Haus zieht, kommt Weihnachtsstim- mung auf. Ob Nougat-Sterne, Citronelli oder Bratapfelplätzchen – ein bunter Plätzchentel- ler gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu. Für die Plätzchenvielfalt werden jedoch viele unterschiedliche Zutaten benötigt, zahlreiche Teigsorten müssen angesetzt werden. Da- mit das schneller geht, werden wir im Kurs gemeinsam verschiedene Plätzchen backen und am Schluss kann jeder mit einer gut ge- füllten Plätzchendose nach Hause gehen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Gebäckdosen für Kostproben 232-37108G Montag, 27.11.23, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 40,00 € inkl. 16,00 € Lebensmittelkosten fClaudias Törtchentour in Stuttgart Süd Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-02158 auf Seite 14 Weihnachtliche Pralinen Gisela Ertl-Schill Pralinen – Luxus für die Sinne! Schokolade, Nüsse, Marzipan und andere gute Sachen werden zusammen ein wunderbares Pot- pourri an weihnachtlichen Pralinen ergeben, zum Verschenken oder Selberessen. Ein Abend für Anfänger wie auch „alte Hasen“! Bitte mitbringen: mehrere flache Gefäße, Butterbrotpapier, Papiermanschetten für Pralinen und sofern vorhanden Tauchgabeln. 232-37109 Mittwoch, 13.12.23, 18:15 – 21:45 Uhr Realschule; Küche, R. 110 30,00 € inkl. 10,00 € Lebensmittelkosten Indischer Kochkurs: Malai Chicken Jaswinder Kaur Mann Zu Hause so authentisch und lecker kochen wie im indischen Restaurant? Mit den ein- fachen Rezepten aus diesem Kochkurs wird das zum Kinderspiel. Malai Chicken, ein Hühnchen in Cremesoße bringt einen vol- len und tiefen Geschmack mit sich, beglei- tet von Kadhi Pilzen, einem intensiven und würzigen Pilzgericht. Dazu bereiten wir ein Beeren Reis Pulao und natürlich wie immer, einen leckeren Nachtisch zu. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 232-37102 Mittwoch, 10.01.24, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 39,00 € inkl. 15,00 € Lebensmittelkosten Currys: Genuss für alle Sinne Karina Schmidt Der Duft von gerösteten Gewürzen, das satte Gelb der Curry-Mischung, das Zischen des heißen Topfes beim Servieren, die je nach Gericht milde bis feurige Schärfe: Ein indisches Curry spricht alle Sinne an! Die bekanntesten indischen Curry-Zubereitun- gen reichen von Biryani über Korma und Tandoori bis hin zu Vindalaoo Außerdem gibt es aber auch noch pakistanische, thai- ländische und malyaische Currys, so dass wir gemeinsam ein Curry-Buffet sowohl für die geschmacklichen als auch optischen Sin- ne zaubern und genießen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, bei Bedarf Küchenschürze, Getränk und Behälter für Kostproben 232-37107 Freitag, 26.01.24, 18:00 – 22:00 Uhr Realschule; Küche (Übergangsküche neben der Schwimmhalle Gerlingen, Meterstr./ Hasenbergstr.) 42,00 € inkl. 18,00 € Lebensmittelkosten Anmeldung immer erforderlich! 73 

Sprachen Sprachen Sprachliche Bildung – In der Welt zu Hause Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachli- che und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Außerdem sind Fremdsprachen zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Anmeldung über das Internet Wenn Sie sich über das Internet für einen Kurs anmelden, bedeutet das nicht, dass Sie automatisch im Kurs eingebucht sind. Von der VHS erhalten Sie nach Prüfung der Kursbelegung per E-Mail eine Anmeldebestätigung oder einen Platz auf der Warteliste, falls der von Ihnen gewünschte Kurs schon ausgebucht ist. Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende des jeweiligen Sprachniveaus Folgendes können: Kompetente Sprachverwendung Selbständige Sprachverwendung Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen Lesen – jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen Schreiben – anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken C2 Hören – ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen C1 Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sprechen – sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken Lesen – komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Schreiben – sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und ihre Ansichten vertreten Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen Schreiben – detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte schreiben B2 Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird B1 Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen – in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben u. Meinungen wiedergeben Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben – persönliche Briefe schreiben Elementare Sprachverwendung Lesen – kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten verstehen Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen A2 Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen A1 Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen – sich auch einfache Art über vertraute Themen verständigen Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten Schreiben – einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen Anmeldung immer erforderlich! 75 

Wir waren neugierig und haben unsere Sprachkursteilnehmende gefragt: Was ist Ihr Lieblingswort in der Fremdsprache, die Sie momentan an der VHS Gerlingen lernen? Hier finden Sie eine Auswahl aus den vielen eingereichten Beiträgen: Sprachen: Mein Lieblingswort Siebenschläfer Für mich war es das erste deutsche Wort. Diese süßen Tiere kamen jeden Abend an mein Fenster, obwohl ich immer wieder ihren Namen vergessen habe. Ich habe mich nun so sehr bemüht, dass ich das Wort jetzt sogar sagen kann, wenn ich schlafe. von Olha aus dem Integrationskurs fragola (Italienisch) Bedeutung: Erdbeere Wir gingen im Urlaub auf Sardinien regelmäßig in die Eisdiele und meine Schwes- ter bestellte immer Erdbeere (auf Deutsch). Am dritten Tag empfing uns die Eisverkäuferin lächelnd und fragte „Erbeere?“. von Roberto und Lena aus dem A1-Italienischkurs von Fr. Straßburg il dolce far niente (Italienisch) Bedeutung: Das süße Nichtstun Nichts beschreibt das Lebens- gefühl besser, als dieser itali- enische Ausdruck, wenn man sich irgendwo in bella l’Italia aufhält – vielleicht mit einem Glas Wein und der Aussicht auf einen See oder das Meer, dabei einfach nur die Schön- heit der Landschaft genießt und die Seele baumeln lässt. von Elvira aus dem A1-Italie- nischkurs von Hr. Santaniello attrezzatura (Italienisch) Bedeutung: Ausrüstung Es beginnt mit A und klingt nach Abenteuer, Ausflügen, Aktivitä- ten. Erinnerungen an Reisen und Touren werden geweckt. Erlebnisse in wunderschönen Landschaften Italiens zwischen Bergen, Seen und Meer entfal- ten sich vor dem inneren Auge. von Carola aus dem A2-Italienisch- kurs von Hr. Santaniello cacahuète (Französisch) Bedeutung: Erdnuss Das Wort hat für mich einen lustigen Klang. Ich stelle mir vor, wie eine Gruppe von Leuten in einem französischen Bistro sitzt und fröhlich Erd- nüsse knabbert. Da wäre ich auch gerne mit dabei. von Martina aus dem A1-Französischkurs von Fr. Großmann chiocciola (Italienisch) Bedeutung: Schnecke, @ Mir gefällt, dass das @- Zeichen als „Schnecke“ bezeichnet wird. Zudem ist die Aussprache so richtig schön Italienisch. von Sabine aus dem A1-Italienischkurs von Fr. Straßburg Kopfkino Wenn Menschen ein Buch lesen und sich die Charaktere und die Szenerie in ihrem Kopf vorstellen. Es ist mein liebstes deutsches Wort, weil es so gut beschreibt, was passiert und einfach schön klingt. von Alona aus dem Integrationskurs Dach Das Wort hat eine gleiche Bedeutung wie in der ukraini- schen Sprache. Und es klingt auch gleich. Außerdem ist es wichtig, dass jeder Mensch ein Dach über dem Kopf hat. von Kateryna aus dem Integrationskurs alf laila wa-laila (Arabisch) Bedeutung: 1001 Nacht Mir gefällt dieser Ausdruck einfach, ich finde er klingt sehr schön und ist einfach typisch für die arabische Welt. von Lena aus dem A1-Arabischkurs von Hr. Al-Nuaimi primavera (Italienisch) Bedeutung: Frühling Das Wort klingt wie ein Lied, sanft, melodisch und hoffnungsvoll. von Daniela aus dem A1-Italienisch- kurs von Fr. Straßburg c u c c h i a i n o ( I t a l i e n i s c h ) B e d e u t u n g : Te e l ö f f e l H ö r t s i c h a n w i e e t w a s L e c k e r e s z u m E s s e n . I s t a b e r e i n W e r k z e u g , u m e t w a s L e c k e r e s z u e s s e n . i e n i s c h k u r s a u s d e m A 2 - I t a l l o v o n H r. S a n t a n i e l Wie bitte? Ich finde „Wie bitte?“ ist der schönste deutsche Aus- druck und auch der wichtigs- te. Ich benutze es, wenn ich etwas nicht verstehe. von Thanh aus dem Integrationskurs Lebenszeit Es ist mein liebstes deutsches Wort, weil es aus zwei Teilen besteht. Wenn man dieses Wort zum ersten Mal hört, kann man seine Bedeutung auch ohne Wörterbuch ver- stehen. von Yuliia aus dem I ntegrationskurs Entschuldigung Es war das erste Wort, das ich in Deutschland oft hörte. Und gleichzeitig war es für mich schwierig und lustig, es laut auszusprechen. von Nadiia aus dem Integrationskurs tartaruga (Italienisch) Bedeutung: Schildkröte Ich finde das Wort lustig, weil ich als Kind eine Schildkröte hatte und das Wort mich freudig daran erinnert. von Carolin aus dem A1-Italienischkurs von Fr. Straßburg l‘aspirateur (Französisch) Bedeutung: Staubsauger Aspirer heißt ja einatmen – und das tut der Staubsauger ja auch: also ein „Einatmer“! von Marita, aus dem A1- Fanzösischkurs von Fr. Bunge circumstances (Englisch) Bedeutung: Umstände, Ver- hältnisse Klingt für mich außergewöhn- lich und witzig! Kann vielfältig angewendet werden. von Alphia aus dem B1-Englischkurs von Fr. Schlagenhaufer il/la chiacchiernino/a (Italienisch) Bedeutung: Plaudertasche Wer wäre nicht gerne eine Plaudertasche in der Sprache, die er lernt? Zudem klingt das Wort sehr fröhlich und lebendig. von Martin aus dem A1- Italienischkurs von Fr. Straßburg le pissenlit (Französisch) Bedeutung: Löwenzahn Wörtlich übersetzt heißt es „Pipi im Bett“. Das ist lustig, denn eigentlich müsste es ja eher „Pipi im Beet“ heißen, im Sinne von „Unkraut im Beet“. aus dem B1-Französischkurs von Fr. Großmmann altrettanto (Italienisch) Bedeutung: ebenfalls Es ist so schön melodisch und klangvoll, wie diese schöne Sprache. Unsere Lehrerin sagt als Eselsbrücke „alte Tante“. von Stefanie aus dem A1-Italienischkurs von Fr. Straßburg les perces-neige (Französisch) Bedeutung: Schneeglöckchen Es sind die ersten Blumen im Frühjahr. percer bedeutet bohren und neige bedeutet Schnee. Die Blumen bohren sich quasi durch den Schnee, um gesehen zu werden. aus dem B1-Französischkurs von Fr. Großmmann Anmeldung immer erforderlich! 77 

z Englisch Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ihnen gerne weiter – vereinbaren Sie einfach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Englischkurse Wenn Sie die englische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. See you soon! – bis bald in einer ange- nehmen Lerngruppe! zz Englisch Stufe A1 Basic English – ganz von vorne A1 Volker Wendland Sie möchten die englische Sprache ganz von vorne lernen und haben geringe bis keine Vorkenntnisse? In diesem Kurs gehen wir in einem angenehmen Lerntempo Schritt für Schritt vor, frischen verschüttgegangene Kenntnisse auf und lernen Neues dazu. Lehrbuch: „Great! A1 (2nd edition)“, Klett Verlag (Bestellnr. 501750-4). 232-42102 Di, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 154,00 € inkl. zusätzl. Material ab 6 Pers. 116,00 € inkl. zusätzl. Material ab 8 Pers. NEU zz Englisch Stufe A2 Basic English A2 Volker Wendland Sie haben schon Englischkenntnisse und sind kein reiner Anfänger? In diesem Kurs frischen Sie Ihr Englisch wieder auf und ler- nen viele nützliche Redewendungen, Wort- schatz und Grammatik dazu. Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde be- kanntgegeben. 232-42101 Do, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 28.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 154,00 € inkl. Material ab 6 Pers. 116,00 € inkl. Material ab 8 Pers. Englisch mit Muße A2/B1 Yulia Zuban In diesem Kurs lernen wir Englisch – ohne Eile und mit viel Spaß! Schritt für Schritt und Sprachen: Englisch mit abwechslungsreichen Übungen lernen wir gemeinsam Wortschatz und Redewen- dungen, die wir in alltäglichen Situationen be- nötigen. Dazu beschäftigen wir uns auch mit Grammatik und der englischen Aussprache. Lehrbuch: „Go for it! B1“, Hueber Verlag (Be- stellnr.: 002940-2), ab Lektion 8. 232-42251 Mo, 17:00 – 18:30 Uhr; ab 25.09.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 129,00 € ab 7 Pers. 100,00 € ab 9 Pers. zz Englisch Stufe B1 und B2 Englisch B1.1 Gerlind Schlagenhaufer You want to improve language skills in a friendly atmosphere? So come and join us! Lehrbuch: „Great B2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 501584), ab Lektion 4/5. 232-42302 Fr, 10:15 – 11:45 Uhr; ab 06.10.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 129,00 € ab 7 Pers. 100,00 € ab 9 Pers. Englisch B1.2 Gerlind Schlagenhaufer You wish to improve your language skills in a friendly atmosphere? Come and join us on Friday morning! Lehrbuch: „Great! B2“, Klett Verlag, (Be- stellnr.: 501584-5), ab Lektion 5/6. 232-42351 Fr, 8:30 – 10:00 Uhr; ab 06.10.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 151,00 € ab 6 Pers. 113,00 € ab 8 Pers. Gebührenstaffelung Die Gebühren der Sprachkurse werden auf Grundlage einer Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei jedem Sprachkurs sind zwei mögliche Gebühren und deren Mindestteilnehmerzahl angegeben. Die Teilnehmerzahl am 2. Kurstermin ist ausschlaggebend dafür, wie hoch die Gebühr sein wird. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich diese Gebührenstaffelung. Anmeldung immer erforderlich! 79 Deutsch B2.1 Michaela Mares-Müller Lehrbuch: „Linie 1 B2.1“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607111-6), ab Lektion 1. 232-41402 Mo und Mi, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 29.11.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 211, 1.OG 193,00 € ab 7 Pers. 150,00 € ab 9 Pers. Deutsch B2.2 Andrea Bareis-Albrecht Lehrbuch: „Linie 1 B2.2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607112-3), ab Lektion 13. 232-41403 Do, 19:40 – 21:10 Uhr; ab 28.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 309, 2.OG 151,00 € ab 6 Pers. 113,00 € ab 8 Pers. Deutsch B2.2 Murielle Mbouna Mboumounou Lehrbuch: „Linie 1 B2.2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 607112-3), ab Lektion 9. 232-41404 Mo und Mi, 18:30 – 20:45 Uhr; ab 29.11.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 212, 1.OG 193,00 € ab 7 Pers. 150,00 € ab 9 Pers. Sprachkenntnisse auffrischen In den Kursen der VHS Gerlingen Integrationskurs Haben Sie Interesse an einem Integrationskurs oder an einem an- deren Deutschkurs für Geflüchtete? Kommen Sie zur Beratung und Anmel- dung für einen Integrationskurs zu uns am Do, 27.07.23, 9:30 – 11:00 Uhr, Haus der Volkshochschule, Raum 1.4. Wir helfen Ihnen gerne weiter – verein- baren Sie einfach einen Termin mit der Fachbereichsleitung für Sprachen (Tel. 205-404). 

zz Englisch für den Beruf zz Französisch Stufe A1 Business English for Beginners A1/A2 Volker Wendland Sie haben sich schon längere Zeit nicht mehr mit Englisch beschäftigt, brauchen jetzt aber Englischkenntnisse im Beruf? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie! Hier werden verschüttete Englischkenntnisse von Anfang an im beruflichen Kontext aufge- frischt und mit den wichtigsten Inhalten aus dem Bereich „Business English“ erweitert. Dazu gehören beispielsweise die Themen: telephoning, greeting visitors, talking about work, writing emails, meetings, small talk. Lehrbuch wird in der ersten Stunde be- kanntgegeben. 232-42601 Mi, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 209,00 € inkl. Material ab 5 Pers. 156,00 € inkl. Material ab 7 Pers. fResilienz – Wege zur inneren Stärke Einführung und Abend-Workshop Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-17102 und 17103 auf Seite 28 fCharakter- und Signatur- stärken – Werde zum Gestalter deines Lebens! Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-17104 auf Seite 28 fStressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR-8-Wochen-Kurs nach Kabat-Zinn Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-31301G auf Seite 60 z Französisch Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ihnen gerne weiter – vereinbaren Sie einfach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Französischkurse Wenn Sie die französische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. À bientôt! – bis bald in einer angenehmen Lerngruppe! Französisch A1.1 ohne Vorkenntnisse Sibylle Kruck Sie interessieren sich für unser Nachbarland Frankreich und möchten Französisch von Anfang an lernen? Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die französische Sprache. In einer kleinen Gruppe üben Sie gezielt Hören und Sprechen, sodass Sie sich schon bald in Alltagssituationen auf Französisch verständigen können. Lehrbuch: „Voyages neu A1“, Klett Verlag (Bestellnr.: 529412-7), ab Lektion 1. 232-43101 NEU Do, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 05.10.23, 10-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 213, 1.OG 120,00 € ab 5 Pers. 86,00 € ab 7 Pers. Französisch A1.1 geringe Vorkenntnisse Beatrix Großmann Bienvenue in diesem Französischkurs! Schritt für Schritt lernen wir gemeinsam alle Aspekte wie Aussprache, Grammatik und Wortschatz der französischen Sprache und lernen erste, einfache Sprechsituationen des Alltags zu bewältigen. Themen in diesem Semester sind: Einkäufe machen, nach dem Weg fragen, über die Familie und persönli- che Beziehungen sprechen. Wir nehmen uns Zeit, das Gelernte gut zu üben und anzuwen- den. Lernen Sie durch die Sprache Gesell- schaft und Kultur Frankreichs besser kennen! Lehrbuch: „Perspectives Allez-y! A1“, Cornel- sen Verlag (Bestellnr.: 520176-6), ab Lektion 6. 232-43102 Mi, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 213, 1.OG 131,00 € ab 7 Pers. 102,00 € ab 9 Pers. zz Französisch Stufe A2 Endlich Zeit für Französisch A2 Isabelle Bunge Haben Sie endlich Zeit, sich ganz den eige- nen Interessen zu widmen und Sprachen- lernen steht ganz oben auf der Liste? Dann ist dieser Französischkurs genau richtig für Sie. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, in kleinschrittigen Lektionen und dass Sie mit ausreichend Zeit zu lernen. Viele Wieder- holungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können und mit ab- Sprachen: Französisch wechslungsreichen Übungen gemeinsam Spaß und Unterhaltung im Unterricht haben. Lehrbuch: „Voyages neu A2“, Klett Verlag (Bestellnr.: 529422-6), ab Lektion 1. 232-43201 Do, 16:00 – 17:30 Uhr; ab 28.09.23, 14-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 168,00 € ab 5 Pers. 120,00 € ab 7 Pers. Französisch A2.1 Andrea Bareis-Albrecht In diesem Kurs für Teilnehmende mit Vor- kenntnissen können Sie bereits vorhandene Sprachkenntnisse mit System erweitern. Mit kommunikativen Grammatikwiederholun- gen, zahlreichen Sprechübungen und kurzen Hausaufgaben gewinnen Sie Grundkenntnis- se für die Kommunikation auf Französisch, auf Reisen, am Arbeitsplatz und im Alltag. Lehrbuch: „Voyages Neu A2“, Klett-Verlag (Bestellnr.: 529422), ab Lektion 8. 232-43202 Do, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 28.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 309, 2.OG 129,00 € ab 7 Pers. 100,00 € ab 9 Pers. zz Französisch Stufe B1, B2 und C1 Französisch B1 Beatrix Großmann Konzentriert, aber mit viel Spaß vertiefen wir unsere Französischkenntnisse auf Ni- veau B1 und motivieren uns gegenseitig. Textarbeit und Kommunikation stehen in einem ausgewogenen Verhältnis und es bleibt noch viel Raum für individuelle Fragen und Konversation. Wir nehmen uns Zeit, wichtige Inhalte zu wiederholen sowie mit Zusatzmaterial zu arbeiten (wird von Kurs- leiterin gestellt). Lehrbuch: „Perspectives Allez-y! B1“, Cornel- sen Verlag (Bestellnr.: 520187-2), ab Lektion 3. 232-43301 Mi, 19:15 – 20:45 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 213, 1.OG 131,00 € ab 7 Pers. 102,00 € ab 9 Pers. Gebührenstaffelung Die Gebühren der Sprachkurse werden auf Grundlage einer Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei jedem Sprachkurs sind zwei mögliche Gebühren und deren Mindestteilnehmerzahl angegeben. Die Teilnehmerzahl am 2. Kurstermin ist ausschlaggebend dafür, wie hoch die Gebühr sein wird. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich diese Gebührenstaffelung. Anmeldung immer erforderlich! 81 

zz Italienisch Stufe A2 Italienisch für Wiedereinsteiger A2 Luigi Monetta Alle, die schon Grundkenntnisse in Ita- lienisch besitzen und nach einer Pause wieder einsteigen wollen, sind herzlich in diesem Kurs willkommen. Wir frischen un- sere Sprachkenntnisse auf und wiederho- len den Grundwortschatz. Das Ziel ist, das bereits Gelernte zu festigen und Neues in Grammatik und Wortschatz durch abwechs- lungsreiche Methoden zu lernen. In einer entspannten Atmosphäre werden Sie mit dem muttersprachlichen Dozenten schon bald mehr Sicherheit im Umgang mit der italienischen Sprache gewinnen. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag be- sprochen. 232-44202 Di, 20:15 – 21:45 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 310, 2.OG 180,00 € ab 5 Pers. 129,00 € ab 7 Pers. zz Italienisch Stufe B1 und B2 Italienisch B1.1 Lorenzo Santaniello Ciao cari amici italiani! Wir starten den Kurs mit einer kurzen Wiederholung von A2 und bearbeiten das letzte Kapitel des Buches „Con piacere nuovo A2“. Danach beginnen wir mit dem neuen Kursbuch (B1). Lehrbuch: „Con piacere nuovo B1“, Klett Ver- lag (Bestellnr. 525212-7). 232-44301 Di, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 306, 2.OG 151,00 € ab 6 Pers. 113,00 € ab 8 Pers. Onlinekurs: Italienisch B1.1 Eleni Boos Besitzen Sie bereits gute Vorkenntnisse in Italienisch und wollen diese nun ausbauen? Dann kommen Sie in unseren Online-Kurs. In einem angenehmen Lerntempo beschäf- tigen wir uns mit allen Aspekten der Spra- che: Wortschatz, Grammatik, Aussprache und Landeskunde. Das moderne Lehrbuch bietet uns dazu lebensnahe Texte und Fo- tos, viele Sprechanlässe und zahlreiche Ge- legenheiten zum Üben und Wiederholen. Lehrbuch: „Con piacere nuovo B1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 525212-7), ab Lektion 9. 232-44301C Di, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Konferenztool: vhs.cloud 151,00 € ab 6 Pers. 113,00 € ab 8 Pers. Italienisch Conversazione B1/B2 Luigi Monetta Faremo conversazione sui nostri temi pre- feriti. Gli eventuali materiali supplementari verranno distribuiti nel corso. 232-44401 Di, 18:30 – 20:00 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 310, 2.OG 132,00 € inkl. Material ab 7 Pers. 103,00 € inkl. Material ab 9 Pers. fItalienische Traum- landschaften – Amalfiküste, Golf von Neapel & Cilento Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-01153 auf Seite 7 Sprache und Kultur erleben Wenden Sie Ihre Fremdsprachenkenntnisse an und genießen Sie andere Kulturen in unseren besonderen Angeboten: Día de muertos, una fiesta llena de vida – Tag der Toten, eine Party voller Leben en español básico Do, 26.10.23, 18:30 – 20:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01154 auf Seite 7 The Father (FSK 6) Fremdsprachen-Kino in der VHS Fr., 17.11.23, 19:00 –21:00 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01202G auf Seite 8 Yoga in English: Ashtanga Yoga for Mind, Body&Soul Open to all levels (also for beginners) Sa, 18.11.23, 14:30 –16:00 Uhr, 3-mal siehe Kurs-Nr. 232-31156 auf Seite 60 Korea entdecken Abend über die koreanische Kultur und Sprache Fr, 12.01.24, 19:00 –20:30 Uhr siehe Kurs-Nr. 232-01301G auf Seite 9 Sprachen: Spanisch z Spanisch Einstufungsberatung Benötigen Sie eine Einstufung Ihrer Sprachkenntnisse oder eine Beratung zur richtigen Kurswahl? Wir helfen Ihnen gerne weiter – vereinbaren Sie einfach einen Termin mit der Fachbereichs- leitung für Sprachen (Tel. 205-404) Spanischkurse Wenn Sie die spanische Sprache von Beginn an systematisch erlernen und Informationen über Land und Leute bekommen möchten, sind Sie in den folgenden Kursen genau richtig. Hasta pronto! – bis bald in einer angenehmen Lerngruppe! zz Spanisch Stufe A1 Spanisch am Vormittag A1 ohne Vorkenntnisse Ingrid Salefsky-Alvarez Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die die spanische Sprache von Anfang an erlernen möchten. Interessante Themen aus der spanischsprachigen Welt, abwechs- lungsreiche Übungen und Lerntipps sorgen für Lernerfolg und Spaß im Unterricht. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 1. 232-46101 Di, 10:30 – 12:00 Uhr; ab 10.10.23, 12-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 144,00 € ab 5 Pers. 103,00 € ab 7 Pers. NEU Spanisch A1.1 ohne Vorkenntnisse Raquel Rodriguez-Abad Hola amigos. Willkommen im Spanisch-An- fängerkurs! Wir lernen gemeinsam Schritt für Schritt mit ausreichend Zeit und vielen Wiederholungen. So können wir uns das Gelernte gut einprägen und haben mit ab- wechslungsreichen Übungen gemeinsam Spaß und Unterhaltung im Unterricht. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett-Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 1. 232-46102 Mi, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 04.10.23, 11-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 210, 1.OG 132,00 € ab 5 Pers. 95,00 € ab 7 Pers. NEU Treffpunkt VHS Lernen in angenehmer Atmosphäre Anmeldung immer erforderlich! 83 

Endlich Zeit für Spanisch A1 geringe Vorkenntnisse Alma Luisa Vargas Rodríguez Haben Sie endlich Zeit, sich ganz den eige- nen Interessen zu widmen, und Sprachen- lernen steht ganz oben auf der Liste? Dann ist dieser Spanisch Anfängerkurs genau rich- tig für Sie. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, in kleinschrittigen Lektionen und mit ausrei- chend Zeit zu lernen. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können und mit abwechslungs- reichen Übungen gemeinsam Spaß und Un- terhaltung im Unterricht haben. Lehrbuch: „Endlich Zeit für Spanisch A1“, Hueber Verlag (Bestellnr.: 009589-6), ab Lektion 10. 232-46103 Mi, 10:45 – 12:15 Uhr; ab 08.11.23, 12-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 144,00 € ab 5 Pers. 103,00 € ab 7 Pers. Spanisch A1.1 geringe Vorkenntnisse Raquel Rodriguez-Abad Hola amigos. Willkommen im Spanisch-Anfän- gerkurs! Wir wiederholen das Gelernte vom letzten Semester und lernen dann gemeinsam Schritt für Schritt weiter – mit ausreichend Zeit und abwechslungsreichen Übungen. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett-Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 5. 232-46104 Mo, 17:30 – 19:00 Uhr; ab 25.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 129,00 € ab 7 Pers. 100,00 € ab 9 Pers. fZumba® mit Raquel Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-34608 auf Seite 71 fBauch-Beine-Po Workout Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-33556 auf Seite 70 Spanisch A1.2 geringe Vorkenntnisse Ingrid Salefsky-Alvarez Bienvenidos in diesem Anfängerkurs! Ge- meinsam wollen wir diese schöne Sprache Schritt für Schritt erlernen. In einem ange- nehmen Lerntempo beschäftigen wir uns mit allen Aspekten der Sprache: Wortschatz, Grammatik, Aussprache und Landeskunde. Das moderne Lehrbuch bietet uns dazu lebensnahe Texte und Fotos, viele Sprech- anlässe und zahlreiche Gelegenheiten zum Üben und Wiederholen. Lehrbuch: „Con gusto nuevo A1“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 514671), ab Lektion 8. 232-46105 Mo, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 25.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 129,00 € ab 7 Pers. 100,00 € ab 9 Pers. Sprachen: Spanisch zz Spanisch Stufe A2 zz Spanisch Onlinekurs: Spanisch A2.1 Luz Adriana Heilmann Hola fieles segudores del español. Wir star- ten mit einer kurzen Wiederholung der letz- ten Lektionen. Die wichtigsten Themen in diesem Semester werden sein: • in der Vergangenheit über Gefühle, Ge- wohnheiten und Ereignisse sprechen • Körperteile benennen und Krankheitssym- ptome beschreiben • eine Erzählung sturkturieren • Imperfekt Zudem werden wir kurze Geschichten le- sen. Hasta pronto, te esperamos! Lehrbuch: „Con gusto nuevo A2“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 514677), ab Lektion 5. 232-46201C Di, 18:20 – 19:50 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Konferenztool: Zoom DOZ 180,00 € ab 5 Pers. 129,00 € ab 7 Pers. Spanisch A2.2 Ingrid Salefsky-Alvarez Lehrbuch: „Con gusto A2“, Klett Verlag (Be- stellnr.: 514990-8), ab Lektion 11. 232-46203 Mi, 19:40 – 21:10 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 303, 2.OG 129,00 € ab 7 Pers. 100,00 € ab 9 Pers. Spanisch für Wiedereinsteiger A2 Raquel Rodriguez-Abad Alle, die schon Grundkenntnisse in Spa- nisch besitzen und nach einer Pause wieder einsteigen wollen, sind herzlich in diesem Kurs willkommen. Wir frischen unsere Spa- nischkenntnisse auf und wiederholen den Grundwortschatz. Ziel des Kurses ist, das bereits Gelernte zu festigen und Neues in Grammatik und Wortschatz durch abwechs- lungsreiche Methoden zu lernen. In einer entspannten Atmosphäre werden Sie mit der muttersprachlichen Dozentin schon bald mehr Sicherheit im Umgang mit der spani- schen Sprache gewinnen. Lehrbuch: „Vitamina A2“, Hueber Verlag (Be- stellnr.: 384502-3), ab Lektion 4. 232-46252 Mo, 9:00 – 10:30 Uhr; ab 25.09.23, 15-mal Haus der Volkshochschule; Atelier 2.1 180,00 € ab 5 Pers. 129,00 € ab 7 Pers. Treffpunkt VHS Lernen in angenehmer Atmosphäre Stufe B1 und B2 Onlinekurs: Spanisch B1.1 Luz Adriana Heilmann ¡El mundo español te abre las puertas! Después de un corto repaso de los últimos temas vamos a aprender lo siguiente: • Describir una persona físicamente, su carácter y sentimientos • Hablar sobre los estados de ánimo y sus cambios • Fiestas y celebraciones • Expresar deseos y duda • Resumir textos • Leeremos historías divertidas y de sus- penso No pares, continúa tú aprendizaje! Lehrbuch: „Con gusto nuevo B1“, Klett Ver- lag (Bestellnr. 514684-6), ab Lektion 7. 232-46302C Di, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 26.09.23, 15-mal Konferenztool: Zoom 180,00 € ab 5 Pers. 129,00 € ab 7 Pers. Conversación fácil y más B1 Ingrid Salefsky-Alvarez En este curso aprenderemos recursos que nos ayudaran a expresarnos fácilmente. Además repasaremos aspectos importan- tes de la gramática. Lehrbuch: „Estudiantes.ELE B2“, Klett Ver- lag (Bestellnr.: 515094-2), ab Lektion 4. 232-46303 Mi, 18:00 – 19:30 Uhr; ab 27.09.23, 15-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 205, 1.OG 151,00 € ab 6 Pers. 113,00 € ab 8 Pers. Onlinekurs: Spanisch B2.1 Luz Adriana Heilmann ¡Hola aficionado del español! Con la ayuda de ejercicios combinados, repasaremos los últimos temas vistos. Aprenderemos: • hablar sobre ciudades • describir la Calidad de vida • predecir temas • ceder y pedir la palabra • debatir • otras temas, los que incrementarán el ni- vel de nuestro español • desdeluego que haremos interesantes y divertidas lecturas. Lehrbuch: „Avenida B2 – Español para avanzados“, Klett Verlag (Bestellnr.: 514960- 1), ab Lektion 8. 232-46402C Do, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 05.10.23, 15-mal Konferenztool: Zoom 180,00 € ab 5 Pers. 129,00 € ab 7 Pers. Anmeldung immer erforderlich! 85 

Kroatisch für Alltag und Reisen A1 Gordana Becirovic Sicherlich kennen Sie schon Cevapcici und Sliwowitz – aber wie spricht man das richtig aus und bestellt es auf Kroatisch? Wenn Sie mehr über Sprache und Land lernen möch- ten, dann können Sie mit diesem Kurs ei- nen Anfang machen. In einer kleinen Grup- pe lernen wir mit Spaß und in angenehmer Atmosphäre. Das Lehrbuch erhalten Sie direkt im Kurs von der Kursleiterin. 232-47105G – ohne Vorkenntnisse Do, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 12.10.23, 7-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 210, 1.OG 84,00 € ab 5 Pers. 60,00 € ab 7 Pers. jeweils zzgl. Kosten für das Kursmaterial (ca. 35 €), im Kurs zu zahlen 232-47106 – geringe Vorkenntnisse Do, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 07.12.23, 7-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 210, 1.OG 84,00 € ab 5 Pers. 60,00 € ab 7 Pers. jeweils zzgl. Kosten für das Kursmaterial, im Kurs zahlen Kroatisch für Alltag und Reisen A1 geringe Vorkenntnisse Gordana Becirovic Sicherlich kennen Sie schon Cevapcici und Sliwowitz – aber wie spricht man das richtig aus und bestellt es auf Kroatisch? In unse- rer kleinen Gruppe lernen wir mit viel Spaß weiter. Neuzugänge sind immer herzlich willkommen! 232-47107 Di, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 10.10.23, 14-mal Robert-Bosch-Gymnasium, Raum 302, 2.OG 170,00 € inkl. Material ab 5 Pers. 122,00 € inkl. Material ab 7 Pers. Sprachniveaus A1 bis C2 Inhalt und Lernziele der verschiedenen Stufen ersehen Sie aus dem Gemeinsa- men Europäischen Referenzrahmen auf Seite 75. Sprachen: Weitere Sprachen Persisch (Farsi) A1 ohne Vorkenntnisse Moravid Mermarpour Lernen Sie die Sprache aus 1001er Nacht und lassen Sie sich verzaubern! Lehrbuch: „Persisch für Anfänger“, Buske Ver- lag (ISBN 978-3-87548-517-2), ab Lektion 1. Veranstalter: VHS Leonberg 232-47108L Mo, 19:45 – 21:15 Uhr; ab 16.10.23, 10-mal (nicht am 18.12.) Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. 105 (Eingang D) 92,00 € fKonfliktregion Naher Osten „Warum ist dort immer Krieg?” 232-11201G und 11202 – 11205 auf Seite 24 Portugiesisch A1 ohne Vorkenntnisse Rosana Figueiredo Grassl Dieser Kurs vermittelt Ihnen Kenntnisse im brasilianischen Portugiesisch. Lehrbuch: „Oi, Brasil!“ Kurs- und Arbeits- buch Band 1, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3-19- 105420-5) Veranstalter: VHS Leonberg 232-47110L Di, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 17.10.23, 10-mal (nicht am 12.12. und 19.12.) Leonberg, Neuköllner Str. 3-5, VHS Leon- berg, R. E 1 92,00 € zzgl. 4,50 € Kursunterlagen, im Kurs zu zahlen fWeinseminar „Portugal Vineyards“ Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-37401 auf Seite 74 fJordanien – ein Mix aus Tradition und Moderne Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-01303 auf Seite 74 Russisch A1 ohne Vorkenntnisse Viktoriya Lahres Lehrbuch: „MOCT 1 A 1 – A 2“ Russisch für Anfänger (überarbeitete Ausgabe) ab Lekti- on 1 (ISBN: 978-3-12-527648-2) und Arbeits- buch (ISBN: 978-3-12-527649-9). Veranstalter: VHS Leonberg 232-47111L – ohne Vorkenntnisse Di, 20:00 – 21:30 Uhr; ab 17.10.23, 10-mal (nicht am 19.12.) Leonberg, Gerhard-Hauptmann-Str. 15, A.- Schweitzer-Gymn., R. 223 92,00 € Sprachen lebendig halten In den Konversationskursen der VHS Onlinekurs: Türkisch A1 ohne Vorkenntnisse Türkan Özer Dieser Kurs wird online stattfinden. Auf Wunsch der Gruppe kann aber auch für ei- nen Teil des Unterrichts in Präsenzunterricht gewechselt werden. Lehrbuch: « Kolay Gelsin! neu» Ab Lektion 1 (ISBN 978-3-12528661-0). Veranstalter: VHS Leonberg 232-47112L Mo, 17:25 – 18:55 Uhr; ab 16.10.23, 10-mal (nicht am 18.12.) Konferenztool: vhs.cloud 92,00 € Polnisch A1 ohne Vorkenntnisse Anna Ziec Immer mehr deutsche Unternehmen, Kom- munen, Vereine und Schulen pflegen Kon- takte zu polnischen Partnern. In Anlehnung an das Buch werden Lehrbuch: „Witam! aktuell A1“ Der Pol- nischkurs, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lekti- on 1 (ISBN 978-3-19-105369-7). Veranstalter: VHS Leonberg 232-47119L Do, 18:15 – 19:45 Uhr; ab 19.10.23, 10-mal (nicht am 21.12.) Leonberg, Gerhard-Hauptmann-Str. 15, A.-Schweitzer-Gymn., R. 149 92,00 € fIndischer Kochkurs: Malai Chicken Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-37102 auf Seite 73 fDer Duft Marokkos – Tajine, Pastilla und Briouats Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-37106 auf Seite 73 fCurrys: Genuss für alle Sinne Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-37107 auf Seite 73 Gebührenstaffelung Die Gebühren der Sprachkurse werden auf Grundlage einer Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei jedem Sprachkurs sind zwei mögliche Gebühren und deren Mindestteilnehmerzahl angegeben. Die Teilnehmerzahl am 2. Kurstermin ist ausschlaggebend dafür, wie hoch die Gebühr sein wird. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich diese Gebührenstaffelung. Anmeldung immer erforderlich! 87 

EDV – Neue Medien: PC-Einführungskurse/Betriebssysteme – Office-Anwendungen Word für Fortgeschrittene Michael Schnurr Sie möchten Ihre Grundkenntnisse in Word erweitern, um diese Textverarbeitung noch effektiver anzuwenden. Anhand von prakti- schen Beispielen lernen Sie, wie Sie weite- re nützliche Werkzeuge von Word für Ihre Zwecke einsetzen können. • Dokument- und Formatvorlagen anwenden • Gliederungen und Verzeichnisse erstellen • Querverweise und Fußnoten einfügen • in großen Dokumenten schnell navigieren Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word Bitte einen USB-Stick mitbringen! 232-51202 Samstag, 27.01.24, 8:30 – 16:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 68,00 € PowerPoint – kompakt Michael Schnurr Der Kurs richtet sich an alle, die einen schnel- len Einblick in das Präsentationsprogramm PowerPoint erhalten wollen. Es wird eine komplette Präsentation mit Texten, Tabellen, Bildern und Animationen erstellt, die Sie nach dem Kurs als Grundlage für Ihre beruflichen oder privaten Zwecke verwenden können. • Folien mit Text, Grafiken und Bildern er- stellen • Designs und Layouts anwenden • Folienübergänge und Animationseffekte gestalten Voraussetzung: Grundkenntnisse in Win- dows Bitte einen USB-Stick mitbringen! 232-51203 Samstag, 03.02.24, 8:30 – 16:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 68,00 € Anmelden im Internet www.vhs-gerlingen.de Excel kompakt Michael Schnurr Der Kurs richtet sich an alle, die einen schnellen Einblick in die Tabellenkalkulation Excel erhalten wollen. Anhand von prakti- schen Beispielen erfahren Sie, welche Mög- lichkeiten Ihnen dieses Programm nicht nur für Ihre tägliche Arbeit, sondern auch für private Zwecke bietet. • Tabellen erstellen und formatieren • Formeln und Funktionen anwenden • Listen erstellen, sortieren und filtern • Grafische Auswertungen mit Diagrammen ausführen Voraussetzung: Grundkenntnisse in Win- dows Bitte einen USB-Stick mitbringen! 232-51204 Do, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 19.10.23, 2-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 63,00 € Excel für Fortgeschrittene Michael Schnurr Sie möchten Ihre Grundkenntnisse in Excel erweitern, um noch effektiver mit dieser Tabellenkalkulation zu arbeiten. Anhand von praktischen Beispielen lernen Sie, wie Sie nicht nur Formeln und Funktionen clever einsetzen, sondern auch weitere nützliche Werkzeuge von Excel für Ihre Zwecke an- wenden können. • Formeln mittels Namen verständlicher machen • verschiedene Funktionstypen • Zellbereiche als dynamische Tabelle • bedingte Formatierung • Pivot-Tabellen • Textdateien importieren Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel Bitte einen USB-Stick mitbringen! 232-51206 Samstag, 13.01.24, 8:30 – 16:15 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 68,00 € Bildung auf Bestellung Maßgeschneiderte Weiterbildungsangebote für Unternehmen, Vereine, gemeinnützige Einrichtungen und kleine Gruppen. Von der Teamentwicklung bis zum Excel-Kurs: Durch die große Bandbreite unserer Kompetenzen organisieren wir auch für Sie die richti- ge Weiterbildung. Gerne auch bei Ihnen oder online. • Individuelle Angebote: speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Konzepte • Flexible Planung: Anzahl der Teilnehmenden (auch Kleingruppen- oder Einzeltraining), Uhrzeit, Dauer, Ort Unsere Expertise • Sprachenkompetenz • Gesundheitstraining • IT-Kompetenz • Kommunikation und soziale Kompetenzen Unsere Leistungen • Weiterbildungsberatung • Qualifizierte und erfahrene Dozierende • Hochwertige Schulungsunterlagen Weitere Informationen: Markus Fink Telefon: 07156 205-401 • m.fink@vhs-gerlingen.de Excel-Workshop: Effizient mit dynamischen Formularen Michael Schnurr Mit dem Einsatz von Steuerelementen schaffen Sie sich ein benutzerfreundliches Formular für viele Anwendungszwecke. • Steuerelemente zur leichteren Erfassung von Daten einbinden • die Funktionen INDEX und WENN • die intelligente Tabelle nutzen • sprechende Namen in Formeln und Funk- tionen vorteilhaft einsetzen • Spalten ausblenden und Formular schützen • Vorlage speichern Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel Bitte einen USB-Stick mitbringen! 232-51207 Donnerstag, 14.12.23, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 32,00 € inkl. Kursunterlagen Excel – Einstieg in die Automatisierung mit VBA Michael Kramer Routinearbeiten mit Excel automatisieren – kein Problem mit der in Excel integrierten Programmiersprache VBA. Erstellen Sie ein erstes Programm mit dem Makro-Rekorder und steigen Sie dann Schritt für Schritt in die Grundlagen der Excel Programmierung mit VBA ein. Voraussetzung: Gute Grundkenntnisse in Excel Bitte einen USB-Stick mitbringen! 232-51209 Mi, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 04.10.23, 4-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 120,00 € Excel – Automatisierung für Fortgeschrittene Michael Kramer Sie vertiefen die Inhalte des Einstiegskur- ses anhand ausgewählter Beispiele und zu- sammenfassender Übungen. Sie erstellen Formulare zur Steuerung Ihrer Anwendung, lernen neue Techniken kennen und erfah- ren, wie Sie mittels VBA aus Excel heraus mit anderen Office-Anwendungen inter- agieren können. 232-51210 Mi, 18:30 – 21:30 Uhr; ab 15.11.23, 3-mal Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 90,00 € Anmeldung immer erforderlich! 89 

EDV – Neue Medien: Bildbearbeitung, Internet, Smartphone und Tablet fFacharbeiten mit Word erstellen ab Klasse 9 Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05661L auf Seite 44 fPräsentieren mit PowerPoint ab Klasse 5 Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-05662L auf Seite 44 zz Bildbearbeitung/ Grafik/Layout fIhr Fotobuch – gekonnt gestaltet Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-26101 auf Seite 52 fFotografieren mit Digitalkameras Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-26102 auf Seite 52 fDigitalisierung und Restaurierung von Dias und Fotos Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-26103 auf Seite 52 fAdobe Photoshop Elements Bildbearbeitung leicht gemacht Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-26105 auf Seite 52 zz Internet, Smartphone und Tablet Smartphone oder Tablet-PC – Apple oder Google? Orientierungskurs Bernd Wecker Der Kurs richtet sich an alle, die noch kein Smartphone bzw. Tablet besitzen. Er dient als Entscheidungshilfe, welches Gerät und welches Betriebssystem (Google oder Apple) für Sie infrage kommt. Sie erfahren, auf was Sie beim Kauf achten sollten, wie diese Geräte funktionieren und durch was sie sich unterscheiden. Außerdem lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten kennen, die Ihnen so ein Smartphone bzw. Tablet bietet: Informationen aus dem Internet, Kommunikation, Musik hören, Zeitschriften und Bücher lesen, Fotografieren und vieles mehr. 232-51801 Dienstag, 26.09.23, 15:00 – 18:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 35,00 € inkl. Kursunterlagen Mein eigenes Smartphone/Tablet kennenlernen Bernd Wecker Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger mit einem eigenen Smartphone oder Tablet mit dem Betriebssystem Android (Google). Kursinhalt: Erste Schritte ins Internet über WLAN oder Mobile Daten. Der Schwerpunkt liegt auf den bereits vorinstallierten Apps wie: Kon- takte, Telefon, Nachrichten (SMS), Fotogra- fieren, Kamera, E-Mail, Bilder in der Galerie betrachten und per E-Mail versenden. Sie erfahren, was ein Google-Konto ist und wo- für Sie es brauchen. Voraussetzung: Sie bringen Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit. 232-51802 – Basiskurs – (Modul 1) Freitag, 06.10.23, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 38,00 € inkl. Kursunterlagen Mein Smartphone/Tablet optimal nutzen Bernd Wecker Dieser Kurs richtet sich an Smartphone- oder Tabletbesitzer mit dem Betriebssys- tem Android (Google), die ihr Gerät effek- tiver nutzen wollen. Der Schwerpunkt liegt auf den praktischen Anwendungen und Ein- stellungen. Kursinhalt: Apps laden, installieren und organisieren (z.B. für Reisen, Hobby, Beruf, Freizeit und Datenverwaltung). Wie funktioniert Google- Maps, VVS-Mobil und wie benutzt man eine Navigations- bzw. Wander-App? Musik / Fil- me beziehen. Welches nützliche Zubehör gibt es für mein Gerät? Voraussetzung: Sie bringen Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mit. Sie haben ei- nen Google Account und kennen das dazu- gehörende Passwort. Idealerweise haben Sie vorher den Basiskurs (Modul 1) besucht oder Sie besitzen bereits die nötigen Kennt- nisse. 232-51803 – Praxiskurs (Modul 2) Donnerstag, 30.11.23, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 38,00 € inkl. Kursunterlagen Wir werden ein Team mein Smartphone/Tablet und ich Bernd Wecker Dieser Kurs richtet sich an Smartphone- oder Tabletbesitzer mit dem Betriebssys- tem Android (Google), die ihr Gerät im All- tag in vollem Umfang nutzen wollen. Kursinhalt: Daten/Bilder auf dem Gerät ver- walten, speichern und mit anderen Geräten teilen. Bilder organisieren und importieren. Wir bieten Ihnen ein Kursmodell an, das pro Betriebssystem aus mehreren Wissensstufen (Modulen) besteht. Suchen Sie sich das passende Modul aus oder bauen Sie Ihr Wissen Stufe für Stufe aus. Wenn Sie noch kein mobiles Gerät, Smartphone oder Tablet, besitzen, kann Sie der Ori- entierungskurs (Modul 0) beim Erwerb eines solchen Gerätes vor einem „Fehlkauf“ bewahren. Besitzen Sie bereits ein Smartphone oder Tablet, können Sie im Basiskurs (Modul 1) den Umgang mit Ihrem Gerät erlernen. Um dann das Gelernte zu festigen und weiteres Wissen im Umgang mit Ihrem Gerät zu erlangen, bietet sich der Praxiskurs (Modul 2) an. Der Workshop (Modul 3) rundet dann das Ganze ab. Sie lernen den sinnvollen und nutz- bringenden Umgang mit Ihrem Gerät für zu Hause und unterwegs. Smartphone und Tablet-PC Grundlegende Informationen Welches Gerät ist für mich geeignet Orientierungskurs (Modul 0) Kursangebote Betriebssystem Android Smartphone / Tablet Kursangebote Betriebssystem Apple (iOS) iPhone / iPad Basiskurs (Modul 1) Betreibssystem iOS Praxiskurs (Modul 2) iPad Spezial Workshop (Modul 3) Anmeldung immer erforderlich! 91 

Beruf · Qualifizierung Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Be- wahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshoch- schularbeit. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab. Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder Vortrags- reihen zum Thema Kind und Karriere. z Buchhaltung, Lexoffice, SAP und DATEV Online Schnupperkurse: DATEV, Lexoffice und SAP R/3 Willi Wagner In 6 Veranstaltungen mit einer Dauer von je 30 Minuten lernen Sie an ausgewählten Bei- spielthemen die Inhalte unserer VHS-Kurse zu DATEV, Lexoffice und SAP R/3 kennen. Die Zeiten erfahren Sie auf www.vhs-gerlin- gen.de. Anmeldeschluss 04.09.2023 Bei Anmeldung bitte unbedingt die E-Mail- Adresse zur Weiterleitung an den Kursleiter angeben. 232-52171C Samstag, 09.09.23, 9:00 – 16:30 Uhr Konferenztool: Zoom 1 ohne Gebühr, mit Anmeldung! SAP – Grundlagen und Einsatz in der betrieblichen Praxis Willi Wagner SAP R/3 ist in mittleren und großen Unter- nehmen sowie im öffentlichen Bereich stark verbreitet, um betriebliche Arbeitsabläufe zu koordinieren. SAP R/3 ist Teil des aktuellen Produkts SAP ERP. Im Kurs werden Konzept und Umgang mit SAP R/3 anhand einer Simulation der Ori- ginalsoftware (CBT, Lernprogrammumge- bung) vorgestellt. Wählbare Module finden Sie auf www.vhs-gerlingen.de. Die Abfrage der gewählten Module erfolgt durch den Kursleiter nach Anmeldung. 232-52181G Fr, 09.02., 18:00 – 21:00 Uhr, Sa, 10.02., 09:00 – 16:00 Uhr und So, 11.02.24, 09:00 – 12:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 192,00 € Onlinekurs: Geschäftsprozesse mit SAP R/3 in Logistik und inter- nem/externem Rechnungswesen Willi Wagner In dieser Online-Seminarwoche lernen die Teilnehmenden den Einsatz von SAP R/3- Modulen in den Bereichen Beschaffung, Vertrieb, Kostenrechnung und Controlling sowie Finanzwesen/Buchhaltung kennen. Zur Demonstration wird eine Simulations- software von SAP R/3 eingesetzt. Die Teil- nehmenden können im Online-Kurs nicht auf diese Software zugreifen oder selbst Übungen an ihren Rechnern ausführen. 232-52203C Mo, 04.12., – Fr, 08.12.23, 09:00 – 16:30 Uhr Konferenztool: Zoom 250,00 € Hybridkurs: Lohn und Gehalt: Steuer- und Sozialversicherungs- rechtliche Grundlagen Willi Wagner In diesem Einführungskurs werden steuer- und sozialversicherungsrechtliche Grundla- gen der Entgeltabrechnung behandelt. Die Teilnehmenden sind am Ende des Kurses in der Lage, eine einfache Abrechnung manu- ell durchzuführen. Der Kursbesuch ist als Vorbereitung auf den Kurs „Lohn und Gehalt mit DATEV“ zu emp- fehlen. An diesem Kurs können Sie online oder in Präsenz teilnehmen. 232-52182H Montag, 05.02.24, 9:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 98,00 € Hybridkurs: Lohn und Gehalt mit DATEV Willi Wagner Dieser Kurs vermittelt einen Überblick zur DATEV-Software Lohn und Gehalt comfort für kleine und mittelgroße Unternehmen. Voraussetzung: Teilnahme am Kurs „Lohn und Gehalt: Sozial- und steuerrechtliche Grundlagen“ oder vergleichbare aktuelle Kenntnisse in diesem Bereich An diesem Kurs können Sie online oder in Präsenz teilnehmen. 232-52183H Di, 06.02. und Mi, 07.02.24, 09:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 217,00 € inkl. Kursunterlagen Hybridkurs: Finanzbuchhaltung mit DATEV Rechnungswesen pro Willi Wagner Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse des Programms DATEV Rechnungswesen pro im Bereich der Finanzbuchhaltung. Ziel: Selbstständiges Buchen von Ge- schäftsfällen mit DATEV Rechnungswesen pro. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Buchhaltung und Kontierung, Windows- Grundkenntnisse An diesem Kurs können Sie online oder in Präsenz teilnehmen. 232-52184H Do, 08.02. und Fr, 09.02.24, 09:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 217,00 € inkl. Kursunterlagen Beruflich am Ball bleiben Kurse der vhs helfen weiter www.vhs-gerlingen.de Sie können Ihre Kurse online buchen! Besuchen Sie unsere Internetseite. Anmeldung immer erforderlich! 93 

Beruf – Qualifizierung: Schlüsselqualifikationen und Soft Skills z Schlüssel- qualifikationen und Soft Skills Wege zum besseren Präsentieren Dirk Haun Im Kurs lernen Sie einen modernen und vi- suell orientierten Präsentationsstil kennen. Sie lernen, wie man einen Vortrag inhalt- lich unter Einsatz von Methoden wie Sto- rytelling vorbereitet, auf das Zielpublikum ausrichtet und eine Verbindung zu seinem Publikum herstellt. Sie erfahren, wie man ansprechende Folien gestaltet und warum unser Gehirn diese besser verarbeitet als textlastige Folien. Der Kurs ist nicht an eine bestimmte Prä- sentations-Software (PowerPoint, Keyno- te, o.ä.) gebunden, sondern vermittelt die Grundlagen für beeindruckende Präsentati- onen und Vorträge, online wie offline. Es gibt einen Praxisteil. Bringen Sie gerne eine Idee oder einen Ansatz für eine Prä- sentation mit, die Sie halten wollen (oder müssen). 232-53101 Samstag, 28.10.23, 10:00 – 14:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3 52,00 € Wirksame Präsentationen mit Storytelling Präsentieren Sie noch oder erzählen Sie schon? Dirk Haun Storytelling ist in aller Munde. Keine Wer- bekampagne kommt mehr ohne Rahmen- handlung aus. Zahlen, Daten, Fakten ste- hen hinter der Story zurück. Ist das alles nur eine Mode und geht vorüber oder steckt mehr dahinter? In diesem Kurs lernen Sie, warum und wie Storytelling funktioniert und wie Sie es in Ihren Präsentationen sinnvoll und effektiv einsetzen. 232-53102 Mittwoch, 15.11.23, 18:30 – 21:30 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.4 39,00 € fAlltagshelferlein ChatGPT? Wie künstliche Intelligenz unseren Alltag und die Demokratie verändert In Kooperation mit der Landeszentrale für Politische Bildung Ausschreibungstext siehe Kurs-Nr. 232-01204 auf Seite 8 fKurse für den Beruf und Arbeitsalltag: • Spurensuche – Warum bin ich so, wie ich bin? • Ändern Sie Ihre Handschrift und Sie ändern Ihr Leben • Einführung in die Resilienz • Resilienz – Wege zur inneren Stärke • Charakter- und Signaturstärken – Werde zum Gestalter deines Lebens! • Konflikte kreativ lösen • Stressbewältigung durch Achtsam- keit – MBSR (mindfulness based stress reduction) • Afterwork – Körper, Geist und Seele erfrischen • Business English for Beginners (A1/A2) Ausschreibungstexte siehe Kurs-Nr. 232-17110, 17107, 17102, 17103, 17104, 17105, 17106, 31301G, 33503 und 42601 auf den Seiten 28, 29, 60 und 80 Hybridkurs: Handelsrechtliche Bilanz mit DATEV Willi Wagner Der Kurs behandelt die in einem mittelständi- schen buchführungspflichtigen Unternehmen durchzuführenden Arbeiten bei der Erstellung einer handelsrechtlichen Bilanz mit dem Pro- gramm DATEV Rechnungswesen pro. Gegenstand sind insbesondere Abschluss- buchungen sowie der Aufbau der DATEV-Bi- lanz. Fragen der Bewertung sowie der Steu- erbilanz sind nicht Teil der Veranstaltung. An diesem Kurs können Sie online oder in Präsenz teilnehmen. 232-52305H Fr, 08.03., 18:00 – 21:00 Uhr und Sa, 09.03.24, 09:00 – 16:00 Uhr Haus der Volkshochschule; Seminar 1.2 210,00 € Treffpunkt VHS Lernen in angenehmer Atmosphäre Bildnachweis Titel: Adobe Stock; S.4 ©Kuhn-Simma/pexels; S.5 ©annekarakash/pixabay, ©KRiemer/pixabay; S.6 ©Alexandra_Koch/pixabay, ©StockSnap/pixabay; S.8 ©ajs1980518/pixabay, ©janeb13/pixabay; S.10 ©OpenRoadPR/pixabay; S.11 ©Skitterphoto/pixabay, ©RitaE/pixabay; S.12 ©AhmadArdity/pixabay, ©hhach/pixa- bay; S.13 ©Fotolia; S.14 ©Karabo_Spain/pixabay, ©ChiemSeherin/pixabay; S.15 ©Myriams-Fotos/pixabay, ©NoName-13/pixabay; S.16 ©Efraimstochter/pixabay; S.17 ©Zielfleisch/privat; S.18 ©moerschy/pixabay, ©couleur/pixabay, ©Bruder/privat; S.19 ©Borger/privat; S.21 ©Lara Jameson/pexels; S.22 ©Neil/privat, ©mo- ritz320/pixabay; S.24 Kathy_Büscher/pixabay; S.26 Alexas_Fotos/pixabay; S.27 tookapic/pixabay; S.36 ©; S.37 ©dimitrisvetsikas1969/pixabay; S.38 ©Erol/pri- vat; S.39 ©Klebor/privat; S.40 ©Lee/privat, ©Nestler/privat; S.41 ©Jarsch/privat, ©Haist/privat, ©Jarsch/privat; S.42 ©jollymama/pixabay, ©u_veuaj3oo/pixabay; S.43 ©Shutterbug75/pixabay; S.52 ©YanKrukov/pexels, ©vhs-bw, ©Pcdazero/pixabay, ©SDguokang123/pixabay; S.53 ©MARTPRODUCTION/pexels, ©Niels-Zee/ pexels; S.54 ©AntoniShkraba/pexels; S.55 ©ElinaFairytale/pexels; S.57 ©Rau/privat; S.58 ©Keifit/pixabay, ©mikhail-nilov/pexels, ©Keifit/pixabay; ©Tim-Samuel/ pexels; S.59 ©ElinaFairytale/pexels; S.61 ©Sun/privat; S.62 ©Hoang/privat; S.63 ©Tsippendale/pixabay; S.64 ©Sauerländer/privat, ©Horn/privat; S.65 ©Andre- aPiacquadio/pexels; S.66 ©GustavoFring/pexels; S.67 ©KitzD66/pixabay, ©MartaWave/pexels; S.68 ©AndreaPiacquadio/pexels, ©VladaKarpovich/pexels; S.69 ©KampusProduction/pexels; S.71 ©KarolinaGrabowska/pexels; S.72 ©AntonUniqueton/pexels, ©ReneAsmussen/pexels; S.70 ©2298149/pixabay; S.71 ©An- thonyBeck/pixabay, ©OlgaLioncat/pexels; S.72 ©Shirley810/pixabay; S.73 ©bogitw/pixabay; S.74 ©ZhenningShi/pexels, ©Kookay/pixabay; S.75 ©Raquel/privat, ©pixabay/pexels; S.76 ©VHS/privat; S.77 ©MahbubAreeb/pixabay; S.79 ©AnnaShvets/pexels, ©OliaDanilevich/pexels, ©MarcusAurelius/pexels; S.80 ©goumbik/ pixabay; S.81 ©Pixelkult/pixabay; S.82 ©Kampus Production/pexels, S.83 ©PIX1861/pixabay, ©noelsch/pixabay; S.23 ©MigsReyes/pexels, ©Monstera/pexels, ©pixabay/pexels; S.24 ©Cottonbro Studio/pexels, ©Marjonhorn/pixabay; S.25 ©Nataliya Vaitkevich/pexels ©ParentiPacek/pixabay; S.26 ©YanKrukov/pexels, ©the- danw/pixabay; S.28 ©LimoncitoSketching/Pixabay, ©OpenClipart-Vectors/pixabay; S.30 ©Erol/privat, ©Quade/privat, ©Amina Filkins/pexels; S.31 ©adonyig/pixa- bay; S.32 ©epicioco/pixabay; S.33 ©Weiler/privat, ©Ralphs_Fotos/pixabay; S.34 ©Sofus_Solivagante/pixabay, ©PavelDanilyuk/pexels, ©severyanka/pixabay; S.35 ©Andrea Pacquadio/pexels, ©annekarakash/pixabay, ©RDNE Stock project/pexels; S.36 ©NordSüd, ©CarlsenVerlag, ©ThienemannVerlag, ©ThienemannVerlag; S.37 ©pixabay/pexels, ©WOKANDAPIX/pixabay; S.40 ©PavelDanilyuk/pexels; S.41 ©annekarakash/pixabay, ©RDNE Stock project/pexels Anmeldung immer erforderlich! 95 

Allgemeine Geschäftsbedingungen z Anmeldung z Ermäßigungen z Rücktritt Für alle Kurse – außer Vorträge – ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung ist nur in Verbindung mit der Erteilung eines SEPA-Rahmenmandats im Lastschriftverfahren oder mit Barzahlung möglich und verbindlich. Sie erhalten kei- ne Anmel debestätigung, wenn Sie sich persönlich oder über die Weitermeldeliste anmelden oder Ihre E-Mail-Adresse nicht vorliegt. Allerdings werden Sie in jedem Fall benachrichtigt, wenn Sie in einem Kurs nicht aufgenommen wurden. Wenn Sie kei- ne anders lautenden Informationen von der VHS erhalten, gehen Sie zum angegebenen Termin an den betreffenden Veranstaltungs- ort! Telefonische Auskünfte über Kursbele- gungen sind unverbindlich, da sich die Bele- gung ändern kann. z Kursgebühren Bezahlung Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung in voller Höhe zur Zahlung fällig. Kosten für Lehrbücher sind in der Kursgebühr nicht enthalten. Die fälligen Kursgebühren können durch Erteilung eines SEPA-Last- schriftmandats oder bar im VHS-Sekretariat bezahlt werden. Für Studienreisen gelten besondere Regelungen. SEPA-Lastschriftmandat: Ein SEPA-Last- schriftmandat erteilen Sie uns, indem Sie sich über die Anmeldekarte anmelden, die im Programmheft oder im Sekretariat zu finden ist. Bei einer Anmeldung über die VHS-Webseite erteilen Sie gleichzeitig mit dem Absenden der Anmeldung und dem Akzeptieren der Allgemeinen Geschäftsbe- stimmungen ein SEPA-Lastschriftmandat. Bereits erteilte Einzugsermächtigungen werden als SEPA-Lastschriftmandat weiter- genutzt. Die Lastschrift wird durch die Man- datsreferenznummer und die Gläubiger-Iden- tifikationsnummer der VHS gekennzeichnet. Bei Änderungen der Bankdaten ist ein neues Mandat zu erteilen. Vorab-Ankündigung der Abbuchung von SEPA-Lastschriften (Pre-Notification): Der Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften ist der jeweilige Kursbeginn. Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt deshalb an dem jewei- ligen Kursbeginn-Termin. Fällt der Fällig- keitstag auf ein Wochenende oder einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den nächstfolgenden Werktag. Wenn das Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist oder die Bankdaten fehlerhaft an- gegeben wurden, haften Sie bei Rücklast- schriften für entstehende Bankgebühren. Studierende, Schüler, Auszubildende, Au-Pairs, Bundesfreiwilligendienstleistende, Menschen mit einem Grad der Behinderung von mindestens 50% und Beziehende von Grundsicherung nach SGB XII, ALG 1 und ALG 2 erhalten bei der Anmeldung 25 % Er- mäßigung (Original-Vorlage oder Kopie eines Berechtigungsnachweises erforderlich). Ausgenommen davon sind Studienreisen, Kinderkurse und einige Spezialangebote, die Sie im Sekretariat der Volkshochschule erfragen können. z Teilnehmerzahl Für die Durchführung eines Kurses ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese bis zum ersten Kurstermin nicht er- reicht, kann der Kurs trotzdem durchge- führt werden, wenn sich die Teilnehmenden durch ihre Unterschrift bereit erklären, ei- nen kostendeckenden Gebührenaufschlag bzw. eine Reduzierung der Unterrichtsstun- den zu akzeptieren. Kommen nach Festset- zung des Aufpreises weitere Teilnehmende hinzu, bleibt die Erhöhung davon unberührt. Auf den Gebührenaufschlag wird keine Er- mäßigung gewährt. z Ausfall von Kursen Die VHS kann wegen mangelnder Beteili- gung, Ausfall einer Kursleitung oder anderer von ihr nicht zu vertretender Gründe eine Veranstaltung ausfallen lassen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen erstattet. Weitergehende Ansprüche gegen die VHS sind ausgeschlossen. Eine Abmeldung vom Kurs ist nur im Sekre- tariat der VHS möglich. Sie kann persönlich, per Telefon, Fax oder E-Mail erfolgen. Ab- meldungen beim Kursleiter sind unwirksam. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Ab- meldung und befreit nicht von der Zahlungs- pflicht. Abmeldungen bis 21 Tage vor Kursbe- ginn sind kostenfrei. Bei Abmeldungen vom 20. Tag bis zum 8. Tag vor Kursbeginn ist eine Stornogebühr von 8,00 Euro fällig. Bei Abmeldungen ab dem 7. Tag vor Kursbeginn wird die gesamte Kursgebühr zur Zahlung fällig. Bei kurzfristigem Rücktritt wird ein Er- satzteilnehmender akzeptiert. Für Exkursionen, insofern angegeben, und Studienreisen gelten besondere Regelungen. z Haftung Die Haftung der VHS beschränkt sich auf grobe Fahrlässigkeit und Vorsatz. Weiter- gehende Haftungen sowie Haftung für fremdes Verschulden gemäß §§ 276, 278 BGB sind ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichen Vorschriften entgegenstehen. Für Unfälle während der Veranstaltung, auf dem Weg zum und vom Veranstaltungsort sowie für Diebstahl und Verlust oder Be- schädigung von Gegenständen übernimmt die Volkshochschule keine Haftung. z Kooperationen Bei Kooperationsveranstaltungen mit ande- ren Volkshochschulen gelten die jeweiligen Geschäftsbedingungen der veranstaltenden Volkshochschule. z Änderungen von Kursterminen z Datenschutz Bei unvorhersehbarer Verhinderung von Kursleitenden oder Raumproblemen kann es vorkommen, dass einzelne Kurstermine abgesagt werden müssen. Die VHS organi- siert dann in der Regel Ersatztermine, über die Sie umgehend informiert werden. Ein Anspruch auf Gebührenerstattung besteht bei solchen unvermeidbaren Terminände- rungen nicht. Die Erhebung und Speicherung personenbe- zogener Daten erfolgt auf freiwilliger Basis. Ihre persönlichen Daten dienen ausschließ- lich für innerbetriebliche Zwecke und Ser- viceleistungen der VHS, einschließlich Ihrer werblichen Ansprache. Die Daten werden nicht weitergegeben. Dem Datenschutz gemäß Europäischer Datenschutz-Grundver- ordnung (DSGVO) und Bundesdatenschutz- gesetz (BDSG) wird Rechnung getragen.