Es ist die Kombination aus lateinamerikanischen Rhythmen und heißen Tanzschritten, die Zumba® so einzigartig macht. Bei wechselnden Tanzschritten wird der ganze Körper durch Beweglichkeitsübungen und Muskeltraining gefordert. Mit viel Spaß an der Musik werden Sie ins Schwitzen kommen - dabei entscheiden Sie selbst, wie intensiv Sie mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zumba® und die Zumba Fitness-Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet. Falls der Kurs nicht mit Präsenzterminen stattfinden kann, findet er als Online-Live-Kurs statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk.