Linedance ist eine Tanzform, bei der in lines, also in Reihen, ohne Partner, getanzt wird. Die ideale Möglichkeit, sich geistig und körperlich fit zu halten. Trainiert werden Kondition, Konzentration und Koordination. Die Choreographien passen zu Schlagern, Pop- und Rockmusik. Das Tanzspektrum reicht von Walzer bis Disco-Fox (Freestyle). Für tanzfreudige Menschen aller Altersgruppen.
Bitte mitbringen: Schuhe mit Ledersohlen oder Tanzschuhe, Getränk, Schreibzeug und Papier.

Der ChakrenTANZ® ist ein freies Tanzen mit gezielten Übungen zur Öffnung der eigenen sieben Hauptchakren (Energienzentren im Körper). Jedem Chakra (auch bekannt aus dem Yoga) sind Lebensbereiche, Farben, Elemente, Funktionen, Prinzipien und Stärken zugeordnet. Durch den ChakrenTanz® in Lebensfreude entsteht ein inneres Glücks- und Friedensgefühl. An jedem Abend werden Hauptchakren durch Tanz in Bewegung gebracht. Dadurch kommen Sie spielerisch mit Ihren Qualitäten, Ihrer Kraft und Lebensfreude in Verbindung. Durch die mehrmaligen Termine setzt sich Gutes nachhaltig in Bewegung, in Verbindung mit anderen netten Menschen. Die Übungen haben einen tanzpädagogischen Hintergrund. Die Theorie der Chakren wird erläutert und Sie erhalten Kursmaterial. Vorkenntnisse oder eine besondere körperliche Kondition sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, Gymnastikschläppchen (alternativ warme Socken) und eine Flasche Wasser zum Trinken.

Der Disco-Fox, auch Hustle genannt, wird nicht nur in der Diskothek getanzt, sondern bei jeder Gelegenheit, die sich zum Tanzen bietet. Die zahlreichen Verwicklungen mit den Armen in Verbindung mit dem Disco-Beat machen ihn attraktiv bei Jung und Alt. In diesem Kurs lernen Sie Grundschritte und Figuren des Disco-Foxes. Bitte melden Sie sich paarweise an; keine Altersbegrenzung!
Bitte mitbringen: Getränk für die Pause.

Volkstänze sind ein Spiegel der Seele des jeweiligen Volkes, seines Lebensraumes, seiner Geschichte, seiner Riten und seines Glaubens. Getanzt wurde, um sich einzustimmen auf verschiedene Ereignisse des Lebens, wie Felder bestellen und Segen zu erbitten. Aber auch um Freude, Mut und Stärke, Liebe und Zärtlichkeit, Trauer und Bedauern im Tanz auszudrücken und erlebbar zu machen. Tanzen werden wir zu überlieferten Kreistänzen sowie neuere Choreographien, die von jeder Person (ob jung oder alt) schnell gelernt werden können.

Salsa ist ein Mix aus vielen unterschiedlichen lateinamerikanischen Rhythmen, Musikrichtungen und Tanzschritten. Amerikanische Einwanderer aus Kuba, Puerto Rico, Kolumbien und Venezuela waren es, die mit ihrer Musik die Salsa in ihrem Ursprung geprägt haben. Salsa ist der Ausdruck für Musik, Tanz, Leidenschaft und Lebensgefühl. Bitte melden Sie sich paarweise an; keine Altersbegrenzung!
Bitte mitbringen: Getränk für die Pause.

Bachata entstand wie Cumbia und Salsa aus mehreren Einflüssen lateinamerikanischer Musik. Die Mischung aus Gitarrenklängen, Bongos und anderen Instrumenten erfreut sich in der Karibik seit einigen Jahren wachsender Beliebtheit. Häufig handeln die meist romantischen Musikstücke von unerfüllter Liebe. Der Tanzschritt ähnelt dem des Merengue, die Tanzposition der Partner ist in der Regel sehr eng. Je nach Stilart fließen Figuren in den Tanz ein, die sich teilweise aus anderen Latino-Tänzen ableiten.
Bitte melden Sie sich paarweise an; keine Altersbegrenzung!
Bitte mitbringen: Getränk für die Pause.

Streetdance - das ist in erster Linie Spaß, Rhythmus, Dynamik! Streetdance ist ein umfassender Begriff für alle Tanzstile, die ursprünglich auf der Straße bzw. außerhalb von öffentlichen Tanzschulen erfunden und getanzt wurden. Im Streetdance mischen sich zum Beispiel Moves aus dem Hip Hop und Breakdance mit individuellen Improvisationen. Getanzt wird in der Gruppe - und da hat jede ihren eigenen Stil! Nach dem Warm-Up und einem kurzen Kräftigungsworkout werden Grundschritte erarbeitet, die dann im "Across the Floor" vertieft werden. Wir erarbeiten gemeinsam eine kleine Choreografie, die auch für TanzanfängerInnen geeignet ist. Neben dem Erlebnis verbessern sich Koordination, Ausdauer und Kraft von ganz allein. Trauen Sie sich, denn: "Jeder Mensch kann tanzen" (Rudolf von Laban). Auch für Lehrkräfte zur Umsetzung in der Schulpraxis geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch.

Lassen Sie sich für drei Stunden in die schottischen Highlands entführen. Zur schwungvollen Musik von Jigs und Reels lernen wir einfache bis mittelschwere Tänze zum Mitmachen für jedermann/-frau - auch ohne Partner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: leichte, bequeme Schuhe (keine Straßenschuhe im Tanzraum) und Getränk.
Veranstalter: vhs Korntal-Münchingen

Bitte melden Sie sich für diesen Kurs mit den üblichen Daten (Kontakt, Bankverbindung) per E-Mail an: info@vhs-gerlingen.de