Lassen Sie sich für drei Stunden in die schottischen Highlands entführen. Zur schwungvollen Musik von Jigs und Reels lernen wir einfache bis mittelschwere Tänze zum Mitmachen für jedermann/-frau - auch ohne Partner/in. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: leichte, bequeme Schuhe (keine Straßenschuhe im Tanzraum), Getränk
Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen

Es ist die Kombination aus lateinamerikanischen Rhythmen und heißen Tanzschritten, die Zumba® so einzigartig macht. Bei wechselnden Tanzschritten wird der ganze Körper durch Beweglichkeitsübungen und Muskeltraining gefordert. Mit viel Spaß an der Musik werden Sie ins Schwitzen kommen - dabei entscheiden Sie selbst, wie intensiv Sie mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk.
Zumba® und die Zumba Fitness-Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet.

Es ist die Kombination aus lateinamerikanischen Rhythmen und heißen Tanzschritten, die Zumba® so einzigartig macht. Bei wechselnden Tanzschritten wird der ganze Körper durch Beweglichkeitsübungen und Muskeltraining gefordert. Mit viel Spaß an der Musik werden Sie ins Schwitzen kommen - dabei entscheiden Sie selbst, wie intensiv Sie mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen bzw. bereithalten: bequeme Kleidung, Sporthallenschuhe, Handtuch und Getränk bzw. zusätzlich Laptop oder anderes internetfähiges Gerät mit stabiler Internetverbindung und auf einen rutschfesten Boden achten.
Zumba® und die Zumba Fitness-Logos sind Markenzeichen von Zumba Fitness, LCC und werden unter Lizenz verwendet.
Angeleitet und unterstützt werden Sie online durch unsere Zumba®-Trainerin und können somit stressfrei, unkompliziert und ohne Ansteckungsgefahr von Ihrem gewohnten heimischen Umfeld aus teilnehmen und auch viel Spaß haben sowie das einzigartige Zumba-Feeling spüren!
Nach der Anmeldung erhalten Sie alle weiteren Informationen per E-Mail.

Flamenco gehört seit 2010 zum Immateriellen Kulturerbe der Menschheit. Gesang, Gitarrenmusik und Tanz üben sowohl auf den Darbietenden, als auch auf den Zuschauer, eine besondere Faszination aus. Ein ganzes Spektrum von Gefühlen wie Ernst, Trauer, Stolz und spritzige Lebensfreude werden im Flamenco ausgedrückt. Im Flamenco lernt man ausdrucksstarke, kraftvolle und anmutige Bewegungsabläufe. Dieser Tanz ist für alle Altersgruppen geeignet. Unsere Dozentin Jasmin, Künstlername "Girasol" ist eine Stuttgarterin. Im Jahre 2007 entdeckte sie ihre Liebe zum Flamenco. Seit 2010 unterrichtet sie Flamenco und ist eine erfahrene Pädagogin, sie betreut und richtet sich an alle, die Spaß am und beim Tanzen haben. Tauchen Sie ein in die Welt des Flamenco und lernen Sie seine facettenreiche Welt kennen und lieben.
Bitte mitbringen: Schuhe mit festem Absatz und bequeme Kleidung.

Der Disco-Fox, auch Hustle genannt, wird nicht nur in der Diskothek getanzt, sondern bei jeder Gelegenheit, die sich zum Tanzen bietet. Die zahlreichen Verwicklungen mit den Armen in Verbindung mit dem Disco-Beat machen ihn attraktiv bei Jung und Alt. In diesem Kurs lernen Sie Grundschritte und Figuren des Disco-Foxes. Bitte melden Sie sich paarweise an; keine Altersbegrenzung!
Bitte mitbringen: Getränk für die Pause.

Der Disco-Fox, auch Hustle genannt, wird nicht nur in der Diskothek getanzt, sondern bei jeder Gelegenheit, die sich zum Tanzen bietet. Die zahlreichen Verwicklungen mit den Armen in Verbindung mit dem Disco-Beat machen ihn attraktiv bei Jung und Alt. In diesem Kurs lernen Sie weiterführende Figuren im Disco-Fox. Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Discofox. Bitte melden Sie sich paarweise an; keine Altersbegrenzung!
Bitte mitbringen: Getränk für die Pause.

Salsa ist ein Mix aus vielen unterschiedlichen lateinamerikanischen Rhythmen, Musikrichtungen und Tanzschritten. Amerikanische Einwanderer aus Kuba, Puerto Rico, Kolumbien und Venezuela waren es, die mit ihrer Musik die Salsa in ihrem Ursprung geprägt haben. Salsa ist der Ausdruck für Musik, Tanz, Leidenschaft und Lebensgefühl. Bitte melden Sie sich paarweise an; keine Altersbegrenzung!
Bitte mitbringen: Getränk für die Pause.

An diesem Wochenende verbinden wir freies Tanzen mit bewussten Übungen, um so spielerisch unsere Lebensfreude auszudrücken und zu vergrößern. Eine kleine Auszeit vom Alltag, in der wir so sein dürfen, wie wir sind, nicht funktionieren müssen und uns ausschließlich mit uns selbst beschäftigen. Wir begegnen auch unseren Energiezentren (Chakren), lernen sie kennen und aktivieren sie, um mehr in unsere eigene Kraft zu kommen und dadurch gestärkt aus der Stunde zu gehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit und Freude am Tanzen und Bewegen.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, warme Socken oder Gymnastikschläppchen und Getränk.

An diesem Wochenende verbinden wir freies Tanzen mit bewussten Übungen, um so spielerisch unsere Lebensfreude auszudrücken und zu vergrößern. Eine kleine Auszeit vom Alltag, in der wir so sein dürfen, wie wir sind, nicht funktionieren müssen und uns ausschließlich mit uns selbst beschäftigen. Wir begegnen auch unseren Energiezentren (Chakren), lernen sie kennen und aktivieren sie, um mehr in unsere eigene Kraft zu kommen und dadurch gestärkt aus der Stunde zu gehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit und Freude am Tanzen und Bewegen.
Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, warme Socken oder Gymnastikschläppchen und Getränk.