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Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Gesundheitspflege - Erste Hilfe

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Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Solange er ungestört ist, denken wir meist nicht weiter darüber nach. Liegt jedoch eine Schlafstörung vor, so kann sie für den Betroffenen zu einem ernst zu nehmenden Gesundheitsproblem werden - mit teilweise gravierenden Auswirkungen auf Arbeitsfähigkeit, Verkehrstüchtigkeit, beruflichen und sozialen Erfolg, Krankheitsstand und Sterblichkeit. Mehr als 80 Prozent der Menschen klagen über Ein- und Durchschlafstörungen.
Schlafexperte Jürgen Körner informiert bei seinem Vortrag über die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung und Schlafmedizin. Erfahren Sie aus erster Hand, mit welchen Methoden und leicht zu erlernenden Techniken sich Schlafstörungen vermeiden und auch wieder beheben lassen und Sie Ihre Kraftquelle Schlaf optimal nutzen können. Nach dem Vortrag steht Ihnen Schlaf- und Bettenexperte Jürgen Körner für weitere Fragen zur Verfügung.

freie Plätze 222-01353 - Angst - wann sie krank macht

( Di., 7.2., 19.00 - 20.30 Uhr )

Angst hat eine natürliche und wünschenswerte Funktion. Ebenso kann sie auch Begleitphänomen, Folge oder Symptom anderer Erkrankungen sein. Ob Angst vor Spinnen, großer Höhe oder engen Räumen, anderen Menschen, Krankheit, der Zukunft oder einfach ein unerklärliches, scheinbar nicht anlassbezogenes Gefühl der Furcht - jede Form kann die Betroffenen daran hindern, das Leben zu führen, das sie sich wünschen. Biologisch-biochemische spielen genauso eine Rolle wie lebens- und lerngeschichtliche Prozesse. Der Vortrag möchte vermitteln, wann Grenzen überschritten werden und wie man damit umgehen kann. Es werden bedeutsame Krankheitsbilder und sowohl verhaltensmedizinische und psychotherapeutische als auch medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.
In Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW).

Anmeldung möglich 222-36101K - Erste Hilfe bei Kindernotfällen

( Sa., 28.1., 8.30 - 16.30 Uhr )

Da eine Notfallsituation fast immer ohne Vorwarnung eintritt, sollten Eltern Vorkenntnisse erwerben, wie man im Notfall als Ersthelfer wirkungsvoll und adäquat handelt. Denn oftmals können gezielte Maßnahmen während der ersten Minuten nach einem Notfall entscheidend sein.
Wie aber reagiere ich, wenn es zum Notfall kommt?
Wo finde ich Hilfe, wer ist mein Ansprechpartner in einer Notsituation? Was kann ich selber für mein Kind tun, bis professionelle Hilfe eintrifft? Erfahrene Ausbilder zeigen Ihnen anhand von vielen praktischen Beispielen, wie Sie Ihrem Kind im Notfall mitwirkungsvollen Maßnahmen helfen können. Den Schwerpunkt bilden praktische Übungen an realistischen Simulations-Puppen. Sie erhalten praktisches Wissen, damit Sie in Notfallsituationen Ruhe bewahren und im entscheidenden Augenblick das Richtige für Ihr Kind tun.
Bitte achten Sie wegen der praktischen Übungen auf angemessene Kleidung.
In Kooperation mit dem DRK Ortsverein Münchingen.
Veranstalter: VHS Korntal-Münchingen

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Volkshochschule Gerlingen

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70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

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Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr    
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr    

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Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Herbst/Winter 2022/2023

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