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Flexibel bleiben - bis ins hohe Alter!


Zu diesem Kurs


Motiviert und aktiviert durch Musik, Spaß und Freude mobilisieren und kräftigen wir unsere Wirbelsäule, trainieren das Gleichgewicht, halten uns beweglich und üben die Reaktionsfähigkeit im Alltag. Mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen auf dem Stuhl runden wir unsere Stunde ab. Ausgeglichen und gestärkt verlassen Sie die Übungsstunde.
Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage.

Kursnr.: 172-33405
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

Do. 28.09.2017 - Do. 01.02.2018, 9.00 - 10.00 Uhr (15-mal)


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Schulstr. 19
70839 Gerlingen
Haus der vhs; vhs-Halle 0.1

Dozent(en)

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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung erforderlich
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Kontakt

Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

Öffnungszeiten

Mo: 09-12 Uhr
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr

Download

Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Herbst/Winter 2017/2018

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