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Wirbelsäulengymnastik für Berufstätige


Zu diesem Kurs


Das lange Sitzen am Arbeitsplatz und anderswo fordert seinen Tribut und bereitet Ihnen Schmerzen am Abend in den Bereichen Kopf, Nacken, Schultern und Rücken? Im Kurs nach Arbeitsschluss erlernen Sie Übungen für die Wirbelsäule und gegen Verspannungen. Jede Kursstunde endet mit einem Entspannungsteil, damit Sie besser schlafen können.
Bitte mitbringen: Getränk und großes Handtuch für die Matte.

Kursnr.: 182-33462
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

Do. 27.09.2018 - Do. 31.01.2019, 20.15 - 21.15 Uhr (15-mal)


Kursort(e)

Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1

Dozent(en)

Interesse

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Kontakt

Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

Öffnungszeiten

Mo: 09-12 Uhr    
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr    
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr    

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Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Frühjahr/Sommer 2019

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