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Selbstbehauptungstraining in den Sommerferien
Für Teenies von 11 - 15 Jahren


Zu diesem Kurs


Damit sich Jugendliche gut entwickeln und entfalten können, benötigen sie Anerkennung und ein sicheres Umfeld. Voraussetzung dafür ist die Ausbildung der Ich-Stärke und eines ausgeprägten Selbstbewusstseins, um im sozialen und schulischen Leben erfolgreich zu sein. Unser Präventionstraining für Jugendliche gibt hier Hilfestellungen für ein selbstbestimmtes Handeln, zur realistischen Einschätzung von Krisensituationen, Sensibilisierung für Probleme und Gefahren, Vermeidung von Grenzüberschreitungen, wie reagiere ich auf Anmache und Belästigung, Kommunikationstechniken zur Deeskalation und Grundlagen zum Selbstschutz.
Kursinhalt:
- Übungen zur Gehirnfitness für besseres Lernen und mehr Konzentration
- Wirkung von Körpersprache und Blickkontakt
- Erlernen von Verhaltenskompetenzen
- Umsetzbare Lösungsstrategien in kritischen Situationen
- Soziale Kompetenzen und Medienkompetenz
- Zivilcourage, Deeskalationstraining und Eigensicherung
- Suchtprävention - zum NEIN Danke! selbstbewusst stehen
- Faires Miteinander in der Klasse und auf dem Schulhof
- Internet - Umgang mit Anfeindungen und Lockangeboten
- Entspannung - Stressabbau zum besseren Lernen

Kursnr.: 211-05255
Kosten: 79,00 €


Zeitraum

Mo, 06.09, Mi, 08.09. und Fr, 10.09., 12:30 - 14:30 Uhr (3-mal)


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Haus der Volkshochschule; VHS-Halle 0.1

Dozent(en)

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Kontakt

Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

Öffnungszeiten

Mo: 09-12 Uhr    
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr    
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr    

Download

Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Herbst/Winter 2021/2022

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