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Onlinekurs: Der Yoga heiterer Gelassenheit
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Wir üben Hatha-Yoga-Krokodilübungen entwickelt vom Yogameister Swami Dev Murti für uns Europäer. Diese halten den Rücken gesund und dienen als Vorbereitung für die klassischen Asanas und Atemübungen. Mit Yin Yoga trainieren wir die Faszien optimal. Yoga Nidra ist eine wunderbare Entspannungstechnik, um unseren Alltagsstress zu bewältigen und zu innerer Ruhe zu finden. Dieses Onlineseminar kann bequem und direkt von zu Hause aus besucht werden.
Bitte bereitlegen: gemütliche Kleidung, eine Decke und großes Handtuch oder Yogamatte (rutschfest) als Mattenauflage.

Den Zugangslink zur Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail spätestens einen Tag vor dem Kurstermin.

Bitte wählen Sie sich zu den Kursterminen pünktlich ein, sodass sich der Start für alle Teilnehmenden nicht verzögert.

Technische Voraussetzungen:
Sie benötigen für die Teilnahme folgendes:
- einen PC/Laptop/Notebook (ggf. Tablet)
- eine stabile und störungsfreie Internet-Verbindung
- funktionierende Lautsprecher
- ein funktionierendes Mikrofon und eine Webcam (beides meist im Laptop/Notebook eingebaut)
- eine aktuelle Browserversion (z.B. Mozilla Firefox, Google Chrome, MS Edge,...)

Kursnr.: 211-31190C
Kosten: 28,00 €


Zeitraum

Di. 15.06.2021 - Di. 13.07.2021, 18.50 - 19.50 Uhr (5-mal)


Kursort(e)

Konferenztool: Zoom 5

Dozent(en)

Interesse

Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, falls Sie sich noch anmelden möchten.

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Kontakt

Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

Öffnungszeiten

Mo: 09-12 Uhr    
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr    
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr    

Download

Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Frühjahr/Sommer 2021

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