Tibetisches Heilyoga - Lu Jong
Für EinsteigerInnen aller Altersgruppen (Kleingruppe)

Zu diesem Kurs

Bei diesem Yoga - Angebot werden wir Lu Jong Übungen praktizieren, die allesamt im Stehen oder auf dem Stuhl ausgeübt werden können. Durch sanfte fließende Bewegungen und bewussten Atmen kommen wir zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. Lu Jong ist wie eine Meditation in Bewegung, bringt Gelassenheit, innere Kraft und ein tiefes Gefühl von Glückseligkeit. Dadurch stärken wir unsere Gesundheit, unsere Beweglichkeit, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und gewinnen an geistiger Vitalität.
Bitte mitbringen:Yogamatte, bzw. großes Handtuch, Meditationskissen und Getränk.

Kursnr.: 242-31141
Kosten: 120,00 €

Zeitraum

Di. 24.09.2024 - Di. 21.01.2025, 17.00 - 18.15 Uhr (12-mal)

Kursort(e)

Dozent(en)