Tibetisches Heilyoga - Lu Jong
Für Fortgeschrittene aller Altersgruppen (Kleingruppe)

Zu diesem Kurs

In diesem Yoga - Kurs werden wir die ersten 21 vom tibetischen Meister Tulku Lobsang überlieferten Lu Jong Übungen vertiefen und erstmalig neue Übungen aus der Gruppe von Lu Jong 2 kennen lernen.
Die sanften fließenden Bewegungen werden durch besondere Atemtechniken dynamisiert, sodass die positive Wirkung auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene noch gesteigert wird. Auch tauchen wir weiter in Tulku Lobsangs Meditationspraktiken ein, die uns mehr Gelassenheit für den Alltag, innere Kraft und ein tiefes Gefühl von Glückseligkeit schenken. Durch dieses ganzheitliche Wohlbefinden stärken wir unsere Gesundheit, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und gewinnen an geistiger Vitalität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Meditationskissen, Yogamatte, großes Handtuch als Mattenauflage und evtl. Getränk.

Kursnr.: 242-31142
Kosten: 120,00 €

Zeitraum

Di. 24.09.2024 - Di. 21.01.2025, 18.30 - 19.45 Uhr (14-mal)

Kursort(e)

Dozent(en)