Feldenkrais®
Bewusstheit durch Bewegung
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Zu diesem Kurs

Sehen, bewegen und fühlen Sie sich einmal bewusst ganz anders. Ziel der Feldenkrais-Methode ist es, das eigene Bewegungsverhalten über spielerische und sanfte Bewegungen kennenzulernen. Sie hilft Ihnen Parallelen zwischen Bewegungsverhalten und Schmerzsymptomen, muskulären Verspannungen o.ä. zu finden, die den Alltag belasten und die Bewegungsfreiheit einschränken. Im Kurs werden Möglichkeiten erarbeitet, sich leichter, harmonischer und (schmerz-)freier zu bewegen.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken.

Kursnr.: 242-32101
Kosten: 103,00 €

Zeitraum

Mo. 30.09.2024 - Mo. 27.01.2025, 18.15 - 19.30 Uhr (14-mal)

Kursort(e)

Dozent(en)