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Gesunde Füße - schnelle Füße


Zu diesem Kurs


Leiden Ihre Füße unter wiederkehrenden Schwielen, Schwellungen, Warzen oder haben Sie einfach ständig kalte Füße? Jeder kann selbst etwas für die eigenen Füße tun! Im Workshop geht es um das „Kunstwerk die Füße“. Im Workshop befassen wir uns mit Problemen rund um Ihre Füße und deren Bedeutung für den gesamten Körper. Sie lernen den Zusammenhang von Fußschmerzen mit der Wirbelsäule zu verstehen und erfahren wie man hierauf Einfluss nehmen kann. Auch die richtige Pflege für das Fußnagelbett oder Prophylaxe gegen Krampfadern werden im Workshop thematisiert. Mit Übungen aus der Spiralgymnastik möchten wir Füße, Beine und den gesamten Körper beeinflussen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Schreibzeug

Kursnr.: 242-35202
Kosten: 24,00 € inkl. Kursunterlagen


Termin(e)

Sa. 08.02.2025, 9.00 - 13.00 Uhr


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Haus der Volkshochschule; Seminar 1.3

Dozent(en)

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Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

Öffnungszeiten

Mo: 09-12 Uhr    
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr    
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr    

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Zum Programmheft:

Programm Herbst/Winter 2024/2025

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