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Ein- und Durchschlafstörungen erfolgreich vermeiden und behandeln


Zu diesem Kurs


Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Liegt eine Schlafstörung vor, so kann sie für den Betroffenen zu einem ernst zu nehmenden Gesundheitsproblem werden - mit teilweise gravierenden Auswirkungen auf Arbeitsfähigkeit, Verkehrstüchtigkeit, beruflichen und sozialen Erfolg, Krankheitsstand und Sterblichkeit. Auf die Frage, warum Menschen schlafen müssen, gibt es bisher keine wissenschaftlich befriedigende Antwort. Fest steht, dass jeder Mensch der Notwendigkeit zu schlafen ausgeliefert ist. Die Schlafmedizin kennt über achtzig Schlafstörungen. Schätzungen zufolge leiden mehr als 20 % der Deutschen unter einer behandlungsbedürftigen Schlafstörung.
Schlafexperte Jürgen Körner informiert bei seinem Vortrag über die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung und Schlafmedizin. Erfahren Sie, mit welchen Methoden sich Schlafstörungen vermeiden und auch wieder beheben lassen.

Kursnr.: 212-01152
Kosten: 9,00 €


Termin(e)

Di. 19.10.2021, 19.00 - 20.30 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Robert-Bosch-Gymnasium; Gr. Hörsaal, EG

Dozent(en)

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Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

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Mo: 09-12 Uhr    
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr    
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr    

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Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Herbst/Winter 2021/2022

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