Logo VHS

N E U E R Pilates-Kurs beginnt am 2. März - Jetzt anmelden

Pilates ist eine effektive Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit, bei der spezielle Übungen langsam und präzise durchgeführt werden. Das Training der tiefen, gelenknahen und stabilisierenden Muskulatur unter Beachtung der Pilates-Prinzipien verbessert Ihre Körperhaltung, Koordination und Atmung. Pilates verhilft zu mehr Muskelkraft und einer Körperaufrichtung, die den symmetrischen Aufbau des Körpers in Ihr Bewusstsein rückt und Sie von einseitigen Belastungen schützt - Sie bleiben in Balance.

Bitte mitbringen: großes Handtuch und bequeme Kleidung.

Kurs-Nr. 181-33359

Fr, 16:30 - 18:00 Uhr; ab 02.03.18, 15-mal

Haus der Volkshochschule; vhs-Halle 0.1

114,00 €

erweiterte Suche

Mitarbeiter-Login (nicht für Teilnehmer)


Noch nicht registriert? Login-Daten anfordern

Passwort vergessen? Neues Passwort anfordern

Kontakt

Volkshochschule Gerlingen

Schulstraße 19
70839 Gerlingen

Tel.: 07156 205-401
Fax: 07156 205-405
E-Mail: info@vhs-gerlingen.de

Öffnungszeiten

Mo: 09-12 Uhr
Di: 09-12 Uhr und 15-18 Uhr
Mi: 09-12 Uhr
Do: 09-12 Uhr und 15-17 Uhr
Fr: 09-12 Uhr

Download

Hier können Sie unser Programmheft als PDF herunterladen:

Programm Frühjahr/Sommer 2018

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen