Die positive Wirkung von Yoga auf unsere Gesundheit ist unbestritten: Stärkung und Belebung der inneren Organe und des Nervensystems, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit und vieles mehr. Erfahren Sie in diesen Yogastunden Energie, Kraft und vor allem Stille über bewusstes Atmen, leichte Körperübungen (Asanas), Entspannungs- und Meditationsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Socken, Liegetuch und Decke.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261-31116

Beginn: Mi., 25.02.2026, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Markusgemeindehaus, Saal

Gebühr: 176,00 €

Dozent(en): Anja Cruse