Kräftigen Sie Ihre Muskeln und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung durch den Widerstand des Wassers. Die positive Eigenschaft des Wassers wird beim Aqua-Fit von vielen auch vorbeugend zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens genutzt. Durch den Auftrieb des Wassers wiegen die Trainierenden nur noch 10 % des eigenen Körpergewichts. Dabei werden die Gelenke entlastet und somit eine bessere Beweglichkeit erzielt. Das hält Jung und Alt fit und macht außerdem noch Freude.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 261-33203

Beginn: Do., 05.03.2026, 10:45 - 11:30 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Schwimmhalle

Gebühr: 77,00 € , zzgl. Schwimmhalleneintritt

Dozent(en): Cersten Horn