Physiologisches Präventionstraining im Wald für Best Agers Sicher, flexibel und elastisch werden
Wünschen Sie sich verlorengegangene Leichtigkeit des Gehens zurück? Wollen Sie körperlich und geistig flexibel bleiben? Möchten Sie Trittsicher werden? Die gute Nachricht: das ist alles in einem Kurs möglich. Denn Flexibilität, Elastizität und Sicherheit erhalten Sie indem Sie dies gezielt trainieren. Wir erarbeiten uns eine große Bewegungsvariation vom Trippel bis zum Meilenschritt und das in so belebender wie beruhigender Waldumgebung. Diese Stunde im Wald ist sicher ein Erlebnis an das Sie sich gerne erinnern!
Bitte beachten: Es geht teilweise über Stock und Stein. (Im Wahrsten Sinne des Wortes.)
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk in dem sie sich gut und flexibel bewegen können, z.B. Turnschuhe, Barfußschuhe oder Ähnliches.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262-33110
Beginn: So., 29.11.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Treffpunkt: Gerlinger Waldfriedhof
Gebühr: 8,00 €
Dozent(en):
Manuela Senn
Bruderhausallee 2
70839 Gerlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.11.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Bruderhausallee 2,
Treffpunkt: Gerlinger Waldfriedhof
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