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Rücken-Fit Für Frauen und Männer
Verspannungen in Schulter, Nacken und gelegentlich zwickt es im Kreuz? Diesen Symptomen können Sie in diesem Kurs durch die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur entgegenwirken. Sie erlernen auch rückenschonende Verhaltensmuster für den Alltag. Mit kleinen Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe und Getränk.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261-33456
Beginn: Mo., 23.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Waldschule; Gymnastikraum
Gebühr: 101,00 €
Dozent(en):
Cornelia Ketterer
WS; Gymnastik
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5
70839 Gerlingen
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5
70839 Gerlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Platz 5,
Waldschule; Gymnastikraum
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