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/ Kursdetails
Veranstaltung "In diesem Workshop führen wir ganz bewusst Bewegungsabläufe durch, die wir im Alltag öfter, meist unbewusst, vernachlässigen.
Unsere tägliche Bewegung ist automatisiert und meist sehr einseitig. Zusammen verlassen wir die Wohlfühlzone und führen verschiedene Übungen von Kopf bis Fuß durch. Dabei wird es den ein oder anderen Aha- Moment geben.
Ziel ist es die vernachlässigten Muskeln zu aktivieren.
Zum Abschluss findet noch eine kurze Entspannungseinheit statt.
Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken, Trinken" (Nr. 33301) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Aquajogging / AquaGym
Aquajogging ist ein gelenk- und muskelschonendes Ausdauertraining und wird mit Schwimmgürtel oder Beinschwimmer im Tiefwasser ausgeführt. In der Gruppe macht das bei flotter Musik viel Spaß. Nur für gute Schwimmer!
Bitte mitbringen: Schwimmgürtel/Beinschwimmer, kann zum Ausprobieren beim ersten Mal gestellt werden.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 262-33205
Beginn: Fr., 18.09.2026, 08:30 - 09:15 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Schwimmhalle
Gebühr: 88,00 € , zzgl. Schwimmhalleneintritt
Dozent(en):
Cersten Horn
Elke Winterfeld
Schwimmhalle
Hauptstr. 50
70839 Gerlingen
Hauptstr. 50
70839 Gerlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
18.09.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
25.09.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
23.10.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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Datum:
04.12.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstr. 50,
Schwimmhalle
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