Nordic-Walking mit Gymnastik an der Fitnessstation in den Breitwiesen
Nordic-Walking ist mehr als Ausdauersport. Durch die aktive Fuß-, Bein-, Arm- und Rumpfarbeit wird die Muskulatur gekräftigt, Gefäße werden entlastet. Zusätzlich werden wir uns in jeder Kurseinheit an der Fitnessstation mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen fit halten - u.a. aus dem Übungsprogramm der „5 Esslinger“. Dieser Kurs ist auch für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen geeignet.
Bitte mitbringen: Jogging- oder Walkingschuhe, Nordic Walking Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261-33104
Beginn: Mo., 23.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 18
Kursort: Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
Gebühr: 113,00 €
Dozent(en):
Sibylle Jankovsky
70839 Gerlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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