Nordic-Walking mit Gymnastik an der Fitnessstation in den Breitwiesen
Nordic-Walking ist mehr als Ausdauersport. Durch die aktive Fuß-, Bein-, Arm- und Rumpfarbeit wird die Muskulatur gekräftigt, Gefäße werden entlastet. Zusätzlich werden wir uns in jeder Kurseinheit an der Fitnessstation mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen fit halten - u.a. aus dem Übungsprogramm der „5 Esslinger“. Dieser Kurs ist auch für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen geeignet.
Bitte mitbringen: Jogging- oder Walkingschuhe, Nordic Walking Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262-33104
Beginn: Mo., 21.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
Gebühr: 82,00 €
Dozent(en):
Sibylle Jankovsky
70839 Gerlingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt: Fitnessstation (Breitwiesenschule)
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