Kräftigen Sie Ihre Muskeln und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung durch den Widerstand des Wassers. Die positive Eigenschaft des Wassers wird beim Aqua-Fit von vielen auch vorbeugend zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens genutzt. Durch den Auftrieb des Wassers wiegen die Trainierenden nur noch 10 % des eigenen Körpergewichts. Dabei werden die Gelenke entlastet und somit eine bessere Beweglichkeit erzielt. Das hält Jung und Alt fit und macht außerdem noch Freude.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 262-33203

Beginn: Do., 17.09.2026, 10:50 - 11:35 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Schwimmhalle

Gebühr: 83,00 € , zzgl. Schwimmhalleneintritt

Dozent(en): Cersten Horn