Es ist wichtig, etwas für die Gesundheit zu tun. Durch verschiedene Einflüsse kommt es zu Fehlbelastungen von Gelenken und Überlastung des Gewebes. Der Körper ist nicht mehr in Balance. Im Kurs wollen wir versuchen, die Balance wieder zu finden. Gezielte Übungen stärken Ihre Muskeln; wir wollen aber auch Verspannungen lösen, um wieder ins Lot zu kommen. Daneben sollen der Spaß in der Gruppe und die Freude an der Bewegung mit Musik nicht zu kurz kommen.
Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261-33452S

Beginn: Di., 09.06.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Volkshochschule; vhs-Halle 0.1

Gebühr: 44,00 €

Dozent(en): Brigitte Müller