Mit sanften Yogaformen, die unseren Körper und Geist zur Ruhe bringen als auch energetisieren, möchten wir diese Yogastunde gestalten. Wie in jeder Yogastunde dürfen Savasana und die verschiedenen Asanas nicht fehlen. Diese können von Yoga-Neulingen genauso wie von erfahrenen Yogis praktiziert werden. Zwischendurch besteht die Möglichkeit uns in der Gruppe zu Themen die uns bewegen auszutauschen. Und anschließend machen wir dann wieder Yoga … und gehen in die Stille … und nehmen Energie mit nach Hause.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme, warme Kleidung, eventuell Kissen, Handtuch (Mattenauflage), Socken

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261-31155

Beginn: Do., 05.03.2026, 19:15 - 20:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Volkshochschule; Raum 1.1

Gebühr: 86,00 €

Dozent(en): Sabine Rummel